Обичате да лъжете? разчупете лошите си навици с тези 5 лесни трика

Понякога хората, които обичат да лъжат, си мислят, че изглеждат готини с това, с което се хвалят пред други хора. Не рядко лъжата е знак, че не могат да приемат кои са всъщност.

Като се замисля, лъжата наистина ще ви направи спокойни и удобни за момент. Дългосрочните ефекти обаче могат да навредят на личността ви, знаете ли! От първите няколко лъжи можете да бъдете етикирани като нечестни и ненадеждни. Тогава, как спираш да лъжеш?

Просто обяснение защо хората обичат да лъжат

Лъжата е нещо, което може просто да се случи, независимо дали имате добри или лоши намерения. Лъжата обаче може да доведе до пристрастяване, почти същите като ефектите от злоупотребата с наркотични вещества.

Тогава защо хората лъжат? Класическата причина може да бъде защитата на пазена тайна. Понякога хората лъжат и като начин да се измъкнат от проблема, който им създава притеснения. Изглежда, че лъжите се възприемат като пряк път.

Освен това лъжата се прави и така, че човекът да избягва критики, което от своя страна може да го смути и дори да се почувства виновен.

Накрая лъжата ще се превърне в навик на човека. Причината е, че животът на всеки не е непременно безопасен и удобен, винаги от проблеми или критики. Конфликтът при срещи е естествен и неизбежен. Следователно, колкото по-дълго лъжете, толкова по-трудно е да спрете да лъжете, толкова по-ужасен и рисков ще бъде вашият живот.

Как можете да започнете по-честен живот?

1. Знаете първо какво ви кара да лъжете

Както беше обяснено по-горе, лъжите имат свои причини и цели. Е, може би имате свои собствени цели и задачи въз основа на лъжите, които казвате. Какво криеш? Има ли начин да кажа истината?

Причината е, че всички лъжливи наркомани ще почувстват, че само лъжата може да се покрие от всичко, което мирише негативно. Но за съжаление, колкото повече прикриваха зависимостта си, толкова по-фалшив щеше да стане животът им. Защото в крайна сметка всичко, което казваш и правиш, в крайна сметка ще бъде лъжа.

2. Научете се да слушате сърцето си

Обикновено, когато сте изправени пред сложна ситуация, вашата съвест вече има собствено мнение. Помислете за това, всеки ще разбере, че лъжата е грешна. Опасявайки се обаче от възможните последици, вие също пренебрегвате съвестта си, за да кажете истината и предпочитате да лъжете. Затова започнете да бъдете по-чувствителни, за да слушате сърцето си.

Може да се започне с малък пример, например когато бъдете попитани дали дрехите на вашия приятел или приятелка са или не. Ако мислите или вкусите просто лошо или лошо, кажете така. Макар че след това може да бъде неудобно за вас и другите, усещането за добре е да започнете да практикувате навика да лъжете. Пренебрегвайте „лошия вкус“ или се колебайте да кажете неща, които не работят при вас.

Да си честен и да нараняваш други чувства обаче не е едно и също нещо, знаеш ли. Освен това трябва да подбирате думите си разумно, така че честността ви да не се отрази.

3. Опитайте се да признаете, че сте излъгали

Слушането на сърцето не винаги ви прави най-честния човек на света. Разбира се, все още има някои големи или малки лъжи, които случайно измисляте и казвате на други хора.

Тук трябва да практикувате още. Този път се опитайте да го признаете, след като сте излъгали. Например с довери сена приятел, който току-що си излъгал родителите си. Най-малкото можете да бъдете много по-честни с най-близките си, дори ако все още лъжете и всъщност да признаете, че е по-добре от нищо.

Като признава грешки идовери се,Също така ще можете да разберете по-добре собственото си мислене. Можете да се замислите, защо сте излъгали и какво ще се случи, ако се разбере вашата лъжа.

4. Доколкото е възможно, избягвайте трудни ситуации

През повечето време лъжата идва, когато сте в трудна ситуация и сте в ъгъла. За да надхитрите това, опитайте всичко възможно, за да избегнете ситуации, в които сте принудени да лъжете. Опитайте се да организирате и планирате възможно най-добре какво ще правите и правите, за да избегнете навика да го измисляте.

Да предположим, че трябва да вземете партньора си в седем вечерта. Пригответе се много преди да дойде времето. Не бъдете прекалено стегнати, за да закъснеете и в крайна сметка да излъжете партньора си с мотива, че пътят е задръстен.

5. Опитайте се да мълчите, не говорете много

Хората, които обичат да лъжат, обикновено са добри в измислянето на истории. Толкова умен, историята му е толкова сложна и дълга, че лъжите му не могат да се разбиват повече. Затова отсега нататък си създайте навик да пестите думи.

Ако работата ви не е завършена, въпреки че е миналакраен срок-без оправдания. Просто кажете, че съжалявате и какви стъпки ще предприемете в този момент, за да разрешите проблема. Ако вашият шеф или член на вашия екип даде дълго предупреждение, опитайте се да запазите мълчание. Не се заобикаляйте да се защитавате, или по-изкушен ще бъдете да лъжете.