5 Плодове за пациенти с треска от денга, които са богати на хранителни вещества

Храненето със здравословна храна е основният актив при възстановяването на различни видове заболявания, включително хеморагична треска от денга (DHF). Едно от различните състояния, страдащи от пациентите с DHF, е намален брой тромбоцити в кръвта, така че да се изисква определен хранителен прием от хранителни източници. Голям прием на хранителни вещества може да се получи от различни видове храни. И така, кои храни са полезни за пациенти с треска от денга?

Най-добрата храна и напитки за хора с треска от денга (DHF)

Хеморагичната треска от денга е болест от вируса на денга, която се предава чрез ухапване от комариАедес.Това заболяване може да предизвика намаляване на нивата на тромбоцитите в кръвта. Ако броят на тромбоцитите е твърде нисък, пациентът е изложен на риск от прекомерно кървене.

Досега не е имало нито един вид лечение на денга, което да е гарантирано ефективно за унищожаване на вируса на денга от тялото. Яденето на храни с високо съдържание на витамини и минерали обаче може да помогне на организма да произвежда и поддържа тромбоцитите в кръвта.

Следователно трябва да обърнете внимание на вида на консумираната храна, за да избегнете влошаване на симптомите на денга, които изпитвате. Ето списък с храни и напитки, които се препоръчват за хора с треска от денга или DHF:

1. Папая

Предимството на яденето на плодове от папая, което е важно за пациентите с DHF, е да се увеличи приемът на фолиева киселина, необходима на организма за производството на тромбоцити в кръвта. Не само фолиевата киселина, различните съставки в папаята са много полезни за вас.

Проучване от Анали на медицинските и здравни изследвания доказа, че екстрактът от листа на папая има стабилизиращи мембраната свойства и предпазва кръвните клетки от увреждане на стреса при пациенти с треска от денга.

Следователно, този екстракт от листа на папая може да бъде полезен за пациенти с DHF за предотвратяване на дефицит или изтощение на тромбоцити.

2. Портокали

Известно е, че цитрусовите плодове са богати на витамин С, така че този плод е силно препоръчителен за пациенти с треска от денга. Освен че помагат на организма да усвоява желязо, ползите от яденето на цитрусови плодове са необходими на пациентите с треска от денга, за да се увеличи имунната система на организма или така, че да помогне на процеса на възстановяване по-бързо.

Портокалите също съдържат фолиева киселина, която има жизненоважна роля за пациентите с DHF. Така че, не се колебайте да ядете цитрусови плодове, когато имате треска от денга.

3. Гуава

Гуава или гуава е най-препоръчителната храна за страдащите от треска от денга или DHF. Според проучване, публикувано в Списание за природни лекарства, Гуава е в състояние да стимулира образуването на нови тромбоцити или кръвни тромбоцити.

Гуава е богата и на кверцетин, който е естествено химично съединение, което може да се намери в различни видове плодове и зеленчуци. Кверцетинът може да потисне образуването на вирусна иРНК, която е генетичният материал, необходим за вирусното оцеляване.

Ако вирусът няма достатъчно иРНК, той не може да функционира правилно. Това ще затрудни развитието на вируса и тогава увеличаването на броя на вирусите в тялото може да бъде потиснато. Така че не е изненадващо, че консумацията на гуава под формата на цели плодове или сок може да ускори заздравяването на треска от денга.

4. Банани

Кой не знае този плод? Индонезийците дори ядат банани като десерт. Е, оказва се, че бананите също са препоръчителна храна за хора с треска от денга.

В някои случаи денга кара страдащия да изпитва диария. Това е изложено на риск от дехидратация. Според проучвания от StatPearls, консумацията на банани може да помогне за заместване на телесните течности и електролити, загубени поради диария.

5. Дати

Друга храна, която трябва да се консумира за страдащите от треска от денга, са фурмите. Смята се, че плодът, който е идентичен с ифтара такжил, помага да се повишат нивата на тромбоцитите в кръвта.

Освен това фурмите съдържат кверцетин, за който е доказано, че предпазва от вирусна активност в организма, включително вируса на денга. Ето защо датите са силно препоръчителни за консумация, за да могат симптомите на DHF бързо да отшумят.

6. Изотонична напитка

В допълнение към храната, напитката, препоръчана от СЗО за пациенти с хеморагична треска от денга (DD) или DHF, е изотонични течности. Изотоничните напитки обикновено съдържат натрий или натрий с приблизително 200 mg / 250 ml вода.

Изотоничните течности са чудесни за хора, които са дехидратирани. Тази изотонична течност обаче не е добра, ако се консумира твърде много от хора, които не са дехидратирани поради високото си съдържание на захар.

7. ORS течност

Съществуват 2 вида ORS с различен състав според WHO и UNICEF. Старата ORS съдържа по-висока осмоларност, а именно 331 mmol / L, в сравнение с новата ORS с осмоларност 245 mmol / L.

За разликата в съдържанието на електролит между стари и нови ORS, новата ORS на натрий е по-ниска при 75 mEq / L, в сравнение със старата ORS с 90 mEq / L. Съдържанието на калий все още е същото между старата и новата ORS.

Новият ORS режим има ефект на намаляване на гаденето и повръщането с до 30% в сравнение с новия ORS. Следователно на пациентите с треска от денга се препоръчва да се дават нови ORS в сравнение със старите ORS.

8. Мляко

В допълнение към електролитните напитки като цяло, СЗО също така посочва, че млякото може да се пие за облекчаване на симптомите на хеморагична треска от денга (DHF), вместо да се дава обикновена вода.

Млякото съдържа електролити натрий 42 mg / 100 грама, калий 156 mg / 100 грама, а също така съдържа и други електролити като калций, магнезий, фосфор и цинк, които също са необходими за осъществяване на всички функции на тялото.

Храна и напитки, които не се консумират от страдащи от треска от денга (DHF)

В допълнение към препоръките за здравословна храна и напитки по-горе, разбира се има и такива, които не бива да се ядат в големи количества от страдащите от DHF. Както при другите заболявания, има няколко хранителни ограничения за пациенти с треска от денга.

Би било още по-добре, ако хората с DHF избягват изцяло следните храни и напитки, за да ускорят лечебния процес:

1. Сладки храни и напитки

Храните и напитките, съдържащи високо съдържание на захар, са табу за страдащите от треска от денга. Това е така, защото захарта в сладките храни ограничава ролята на имунната система да предпазва тялото от бактерии. Когато имунната система е компрометирана, възстановяването на денга ще отнеме много време.

Например безалкохолни напитки, консервирани напитки, сладки сладкиши, бисквити, торти и други. Консумацията на сладък прием може да увеличи възпалението и да направи тялото по-мудно, тъй като имунната система не реагира оптимално.

2. Алкохолни напитки

Алкохолът намалява тромбоцитите в кръвта, като инхибира тяхното производство в гръбначния мозък.

По-рано беше известно, че тромбоцитите действат чрез съсирване на кръвта, като осигуряват запушване при нараняване на кръвоносен съд. Алкохолът обаче може да попречи на функцията на тромбоцитите, като по този начин не успява да свърши работата си по съсирването на кръвта.

Освен това алкохолът не само има ефект на понижаване на тромбоцитите, но и предизвиква дехидратация. Пациентите с DHF са много склонни към дехидратация, така че консумацията на алкохол всъщност ще влоши състоянието ви.

3. Мазни храни

Мазните храни, включително мазните, са неща, които трябва да се избягват за хората с треска от денга. Мазните и мазни храни могат да повишат нивата на холестерола в кръвта.

Високият холестерол влияе върху гладкостта на тромбоцитите в кръвта, за да изпълнява тяхната функция за защита на тялото. Затова избягвайте пържени храни и тлъсти меса. Яжте по-здравословни протеини, като пилешко или постно говеждо, за да увеличите издръжливостта.

Това беше списък на препоръчаните храни и напитки за пациенти с треска от денга, както и ограничения, които трябва да се избягват. Чрез коригиране на подходящата диета е гарантирано, че процесът на оздравяване на треска от денга ще премине по-добре.