Причини за затруднения при дефекация при жени (запек)

Запек или трудности при дефекация могат да се случат на всеки. Причините също могат да варират, от не пиене на достатъчно вода до ядене на по-малко фибри. Жените обаче имат и специфични причини за запек, които не се срещат при мъже или деца. И така, какви са причините за запек при жените? Хайде, вижте следните рецензии.

Причината за запек, който се появява само при жените

Според доклада на Medscape проблемите със запек, които изискват хоспитализация поради заболяване в Съединените щати, са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Ако прецените, че съотношението на числата е 3: 1.

След разследване се оказва, че има причина за запек, която засяга само жените. Причините за запек, които се появяват само при жени, включват:

1. Менструация

Менструацията е причина за запек при повечето жени. Запекът по време на менструация, казва д-р Доналд Форд, лекар в клиниката в Кливланд, е тясно свързан с промените в хормоните в тялото.

Преди менструация, колкото повече се произвежда хормон прогестерон, ще се натрупа. Този хормон всъщност е отговорен за удебеляването на лигавицата на маточната стена. От друга страна, увеличаването на прогестерона може да причини запек по време на овулацията или дните след нея.

Междувременно за някои други жени менструацията всъщност може да предизвика диария.

2. Бременност

Причината за запек при жените, който все още е свързан с промени в нивата на хормоните в тялото, е бременността.

Запекът по време на бременност се появява, защото тялото трябва да увеличи някои хормони, за да поддържа растежа на плода. Голямото повишаване на хормоните обаче кара червата да се движат по-бавно. Забавените движения на червата ще накарат изпражненията да останат по-дълго в дебелото черво.

Колкото по-дълго червата е в дебелото черво, толкова повече течност се реабсорбира от тялото. Накрая изпражненията ще станат по-плътни, твърди, сухи и трудно преминаващи.

Освен това ще изпитате много физически промени, особено стомаха. Уголеменият корем показва увеличаване на матката. Това оказва по-голям натиск върху червата, което прави по-бавно изтласкването на изпражненията в ануса. В резултат на това изпражненията се натрупват и втвърдяват в стомаха, което затруднява преминаването.

Запекът по време на бременност може да бъде предизвикан и от страничните ефекти на витамините за бременност, особено добавките с желязо. Понякога лекарите препоръчват добавки за предотвратяване на дефицит на желязо.

За съжаление високият прием на желязо може да бъде причина за запек при бременни жени. Желязото прави табуретката по-тъмно черна и има твърда текстура.

3. Синдром на раздразненото черво

По-рано беше обяснено, че менструацията е причина за запек при жените. Въпреки това не всички жени ще го изпитат.

Запек преди менструация е много вероятно да се появи при жени със синдром на раздразненото черво (IBS), дори с по-тежки симптоми.

Синдромът на раздразненото черво е храносмилателен проблем, който е нарушен поради увреждане на работата на червата, но не се характеризира с увреждане на тъканите. Освен запек, IBS причинява и други досадни симптоми, като киселини и спазми, диария и подуване на корема.

4. Ендометриоза

Освен IBS, здравен проблем, който може да причини запек при жените, е ендометриозата. Това състояние показва, че тъканта, която трябва да покрива маточната стена, расте извън матката.

Ендометриозата причинява симптоми като запек, диария и болка в бедрата. По време на менструация тези симптоми ще се влошат, тъй като нивата на хормоните се повишават.

Чести причини за запек при жените

Освен специфични причини, има и често срещани причини за запек, които се срещат както при жените, така и при мъжете. Тези причини са тясно свързани с диетата, активността, лошите навици, употребата на определени лекарства и някои здравословни проблеми.

За да бъдем по-ясни, нека обсъдим една по една причините за запек, като например:

Липса на прием на фибри

Фибрите в храната са отговорни за изтеглянето на течност в червата, за да поддържат изпражненията меки. Не всички храни обаче съдържат фибри.

Фибрите се съдържат най-вече в плодовете, като круши, зеленчуци, грах и пшеница. Междувременно бързата храна обикновено е с ниско съдържание на фибри. Ако често ядете храни с ниско съдържание на фибри, може да се появи запек.

Не пие достатъчно

Фибрите в храната действат заедно с водата, за да омекотят изпражненията. Ако рядко пиете, фибрите няма да работят оптимално. В резултат на това може да възникне запек, придружен от риск от увеличаване на други здравословни проблеми, като дехидратация.

Всъщност всеки има различен прием на течности. Можете обаче да предотвратите запек, като пиете 8 чаши вода на ден.

Мързелив спорт

Най-честата причина за запек при жените и мъжете е мързеливото упражнение. Да, нежеланието за упражнения може да бъде причинено от много неща, като натоварен график от дейности или умора.

Всъщност червата ще се движат по-стабилно, ако активно се движите. Ако сте мързеливи да спортувате плюс недостатъчен прием на фибри, ще бъдете по-склонни да изпитвате запек.

Други причини

Често задържането на движенията на червата може да доведе до засядане на изпражненията в червата. Това ще направи изпражненията по-трудни и по-трудни за преминаване.

Не само това, употребата на някои лекарства, като антидепресанти и антиациди, също може да забави движението на червата, така че изпражненията да не преминават безпроблемно през червата.

Също така имате повишен риск от развитие на запек, когато отивате на дълго пътуване. Тази дейност променя рутината, като се започне от избора на храна, навиците за пиене и дефекацията. В допълнение, причината за запек при жените и мъжете също може да бъде причинена от проблеми с червата.

Запекът при жените се лекува лесно

Като цяло запекът не е признак за спешен случай. Въпреки това, запекът все още може да ви накара да се чувствате неудобно от заниманията поради досадните симптоми на затруднения с дефекацията.

Добрата новина е, че това състояние може да бъде лекувано лесно според основната причина. Лекарите обикновено препоръчват домашни лечения, като увеличаване на приема на фибри, пиене на много вода, редовни упражнения за подобряване на храносмилането и премахване на навика за задържане на движенията на червата.

Ако не е ефективно, тогава ви е позволено да приемате лаксативи.