4 Причини за хранителни разстройства, които трябва да знаете

Отклоняващо се хранително поведение или наричано още хранителни разстройства е хранително разстройство, което може да ви направи твърде слаби или дори прекалено дебели. Най-често срещаните хранителни разстройства са анорексия нервоза, булимия или преяждане. Това са няколко вида хранителни разстройства, които трябва да бъдат лекувани щателно, за да не се влошат усложненията. И така, защо хората изпитват това разстройство? Какви са истинските причини за хранителните разстройства? Нека да разберем тук.

4 Чести причини за хранителни разстройства

Точната причина за хранителните разстройства не е известна точно. Тъй като хранителните разстройства са доста сложни проблеми, защото много фактори влияят на това поведенческо разстройство.

Експертите смятат, че фактори като генетични, биологични, екологични, психологически, всички те правят нарушеното хранително поведение на човек.

1. Генетични фактори

Досега връзката между генетичните условия и девиантното хранително поведение все още се проучва. Експертите обаче смятат, че хората с хранителни разстройства може да имат малко по-различна генетика от хората, които нямат това хранително разстройство.

В някои проучвания е известно също, че това хранително разстройство може да се наследи. Човек, който има член на семейството с хранително разстройство, има 7-12 пъти по-голяма вероятност да го изпита хранителни разстройства също.

2. Биологични фактори

Състояния в тялото, като състояния на хормони, невротрансмитери (мозъчни химикали), липса на енергия или хранителни вещества също могат да предизвикат хранителни разстройства.

Изследванията са установили разлики в количеството на серотонин (мозъчен химикал) при хора, които имат анорексия и тези, които нямат. Смята се, че тази разлика прави хората с анорексия способни да потиснат апетита си до крайност.

Хормоналният баланс в тялото също може да предизвика хранителни разстройства. Един от тях при жените, яйчниковите хормони (естроген и прогестерон) увеличават риска от преяждане и емоционален вкус към ядене. Следователно балансът на този хормон трябва да се поддържа.

Хората с недохранване оказват влияние и върху състоянието на хормоналния баланс в тях, което може да доведе до хранителни разстройства.

3. Психологически фактори

Причината за хранителните разстройства също идва от самите вас. Психологичните условия до голяма степен определят вашето удовлетворение от собственото ви тяло.

Перфекционист

Хората, които са прекалено перфекционисти, особено перфекционистите, които винаги са самоориентирани, имат по-голям риск от развитие на хранителни разстройства. Хората с това състояние винаги имат големи очаквания за себе си, включително състоянието на формата на тялото си.

Не съм доволен от изображението на тялото

Образът на тялото е усещането на човека за собствената му форма на тялото. Хората с хранителни разстройства обикновено имат много високи нива на недоволство от телесния образ в сравнение със средния човек.

Изпитвате тревожни разстройства

Съобщено на уебсайта на Националната асоциация за хранителни разстройства, повечето хора с хранителни разстройства изпитват тревожни разстройства. Признаци на тревожно разстройство, които често придружават хората с хранителни разстройства като социална тревожност, обща тревожност, обсесивно компулсивно разстройство.

4. Фактори на околната среда

Никога не подценявайте екологичните или социалните си условия. Най-простият от тези фактори е причината за хранително разстройство, което дори се появява като първоначален спусък.

Клеймо за теглото

Посланието в медиите и околната среда винаги е подчертавало, че целта е да бъдеш слаб или слаб. Тази експозиция продължава с течение на времето, за да увеличи недоволството на тялото. С течение на времето това чувство на недоволство причинява хранителни разстройства.

Тази стигматизация на тежестта продължава отдавна и влезе в мисленето на хората, че тънките или тънките са най-добрите. Въпреки че формата на тялото на човек има свои собствени характеристики, не винаги най-съвършеното е тънкото и най-високо тяло.

Присмивайте се на хората около вас

Дразненето на хората около него за телесно тегло също може да увеличи риска на човек да изпитва хранителни разстройства.

Съобщено на уебсайта на Националната асоциация за хранителни разстройства, 60 процента от хората с хранителни разстройства казват, че тормозът върху тяхното тегло силно влияе върху развитието на хранителното им разстройство. Всъщност, от подигравките или тормоза около телесното тегло, това може да бъде първоначален спусък за някой, който изпитва хранително разстройство.

Чуствам се самотен

Липсата на социално взаимодействие или приятели за директно взаимодействие също кара хората да изпитват хранителни разстройства като анорексия. Човек, който изпитва това състояние, чувства по-малко социална подкрепа в живота си. С течение на времето се чувствам изолиран от околната среда и тревожен.

Професионални или кариерни изисквания

Професия или кариера, която изисква да бъдете слаби или да имате определено тегло, също ще накара хората да се стараят най-усилено да се придържат към строга диета. Например като модел, балерина или спортист, които се нуждаят от стройно тяло, като гребане, гмуркане, гимнастика, бегачи на дълги разстояния.