Съдържание:
- Смята се, че кризата в средната възраст е страхът от смъртта
- Някои изследователи смятат, че кризата на средната възраст е мит
- Не всички, които навлязат на средна възраст, ще изпитат криза
- Може би няма нищо общо с възрастта
Когато мислим за „криза на средната възраст“ криза на средната възрастЧесто първото нещо, което се появява, е образ на мъж или жена на средна възраст, които взимат неочаквани решения, като напускане на работа, обличане като млад човек, закупуване на луксозен спортен автомобил или дори флирт с млада жена.
Но какво всъщност предизвика тази криза?
Смята се, че кризата в средната възраст е страхът от смъртта
Идеята за тази криза на средната възраст възниква от Елиът Жак, който смята, че на средна възраст всички ще бъдат преследвани от страха от смъртта. С неизбежната сянка на смъртта, според Жак, хората започнали да се чувстват недоволни от постиженията си и да се притесняват от способността си да постигнат мечтаните цели.
В подкрепа на идеята на Жак, изследователски екип от университета в Мелбърн посочи, че по-голямата част от хората са недоволни от живота си, особено в началото на 40-те години. Те твърдят, че самодоволството през целия живот следва модел на U-крива, който достига най-ниската си точка около 40-годишна възраст и след това започва да се покачва отново след това. Изследователите твърдят, че недоволството на средна възраст идва само от промени в качеството на живот на всеки участник, а не от резултатите от сравнението с другите.
Някои изследователи смятат, че кризата на средната възраст е мит
Идеята за криза на средната възраст обаче беше посрещната от много критици. Един от тях беше от изследователски екип от психолози от Университета в Цюрих през 2009 г., който заяви, че въпреки че много хора се чувстват разстроени на средна възраст, това е непрекъснат процес и се случва на всички етапи и възрасти. Освен това има много разнообразие в начина, по който всеки човек се справя с този етап от живота.
Доклад от Medical Daily, изследователски екип от Университета на Алберта в Канада разкри, че кризата на средната възраст е просто мит, след като приключи период от 25 години изследвания. Академичното списание Developmental Psychology публикува проучване, в което изследователите проследяват 1500 участници, които са разделени на две учебни групи за повече от 25 години.
Една група е броят на гимназистите от Едмънтън със средна възраст до 18 години, докато навършат 43 години, докато останалите са възрастни в университета, чиято възраст варира от 23 до 37. По време на периода на изследване изследователите поискаха от участниците различни възможни фактори влияят върху нивото им на щастие като лично здраве, работа, взаимоотношения и брак.
Констатациите разкриват, че нивата на щастие на двете групи са се увеличили, когато са достигнали 30-те си години. Като цяло участниците се почувстваха по-щастливи в началото на 40-те години, отколкото на 18-годишна възраст - дори ако кохортата от гимназията започна да преживява лек спад около 43-годишна възраст.
Не всички, които навлязат на средна възраст, ще изпитат криза
Цитирайки от Атлантическия океан, кривата U има тенденция да се показва по-често в развитите страни, където жителите живеят по-дълго и се радват на по-добро здраве в напреднала възраст. В много случаи кривата U се появява едва след като изследователят се приспособи към редица променливи, като доход, семейно положение, професия и т.н., така че наблюдението на нивото на щастие се контролира само от гледна точка на възрастта.
Изследванията на Университета в Алберта разкриват, че щастието на живота не следва формата на кривата U, както се смята, но продължава да се изкачва дори през средната възраст. Това проучване разглежда всеки един и същ индивид с течение на времето, за да се получат подробни наблюдения за това как те се променят с напредването на възрастта, каза един от изследователите Харви Кран. Освен това, каза той, редица предишни проучвания са разглеждали нивата на щастие на участниците само когато са били наблюдавани.
Изобразяването на щастието нагоре от това проучване се характеризира с трудностите, изпитани от хората по време на фазите на юношеството и младите възрастни, където търсенето на работа и стабилността на живота са основни въпроси, изпълнени с несигурност. С напредване на възрастта този проблем има тенденция да се решава, тъй като на средна възраст хората са по-утвърдени и стабилни, белязани от постигането на определени етапи в живота, като постигане на по-добро здраве, стабилна кариера и брак.
Освен от горните фактори, щастието зависи и от психическото отношение на индивида. Според едно проучване, групи от емоционално стабилни възрастни са по-склонни да бъдат по-щастливи в годините на пенсиониране, в сравнение с групи от индивиди, които се затварят и изпитват много колебания в колебанията на младите възрастни. Това предполага, че личностните характеристики в младостта имат траен ефект върху благосъстоянието в по-късен живот.
Може би няма нищо общо с възрастта
Кризите на средната възраст често се определят от възприятията на другите, а не от нас самите. Много стереотипи, като импулсивността на закупуването на нов луксозен спортен автомобил, може да имат повече общо с подобреното финансово състояние, отколкото с валидирането на това да останеш млад. В крайна сметка те успяха да получат материала, за който само бяха мечтали.
Концепцията за криза на средната възраст понякога служи като просто оправдание за поведение, което се случва едва през 40-50-те години. Недоволство от кариерата? Проблеми в отношенията между съпруг и съпруга? Зад всичко това има много възможни причини - и макар да изглежда лесно да се каже, че причината е кризата в средната възраст, вероятно възрастта няма нищо общо с това.
