Предотвратяване на треска от денга (DDD) у дома по 8 лесни начина

Хеморагичната треска от денга (DHF) е заразна болест, причинена от комари Aedes aegyptiносител на вируса на денга. Симптомите на DHF, които са късно разпознати и лекувани, могат да доведат до опасно вътрешно кървене. Следователно са необходими усилия за предотвратяване на треска от денга или DHF от вас и хората около къщата, така че тази болест да не се разпространи по-широко. Как да?

Как да предотвратим треска от денга (DHF) у дома

Както беше обяснено по-рано, хеморагичната треска от денга, известна още като DHF, се предава чрез ухапвания от комари Аедес които са заразени с вируса на денга. Ако не се работи правилно, пациентите са изложени на риск да получат усложнения на DHF, които могат да бъдат фатални. Важно е да предотвратите треска от денга, за да можете да избегнете този риск.

Може би вече сте добре запознати със слогана за предотвратяване на треска от денга (DHF), който гласи 3M: източване, покриване и заравяне Принципът за предотвратяване на денга обаче не е само това.

Най-важният начин е да се уверите, че няма да ви ухапят комари Aedes aegypti за да се избегне предаването на треска от денга. Това може да стане чрез поддържане на околната среда чиста, както и с използване на репеленти против комари, за да не се размножава у дома.

1. Изцеждайте ваната веднъж седмично

Застоялата вода е място за комари Аедес aegypti порода. Женският комар първо снася яйцата си по стените на ваната, пълна с вода. След това ларвите на комарите, които се излюпват от яйцата, ще получат храна от околните микроорганизми.

С течение на времето ларвите на комарите ще прераснат в възрастни комари. Целият този цикъл продължава 8–10 дни при стайна температура.

Следователно източването и почистването на ваната поне веднъж седмично е основният начин за предотвратяване на DHF. Този навик може да убие комари Aedes aegypti и прекъсване на веригата на предаване на треска от денга.

2. Почистете и други контейнери за събиране на вода

Не спирайте само в банята. Също така трябва да източите и почистите различните други съдове в къщата, които задържат вода, за да предотвратите треска от денга. Мебелите като легени, консерви, вази или саксии, кофи и др. Могат да се превърнат в гнездо за комари, ако не се източват редовно.

Имайте навика да източвате тези контейнери за вода поне два пъти седмично като мярка за предотвратяване на треска от денга у дома. След това затворете плътно контейнера, който вероятно ще се превърне в гнездо за комари.

Изхвърлете стари и неизползвани контейнери, за да не станат места за стояща вода.

3. Поставете мрежи от марля и комари

За да предотвратите проникването на комарите денга в къщата, можете да поставите параван на всеки вентилационен отвор и прозорец.

Има различни видове мрежи против комари, някои са направени от тел, магнити, дори до стегната, тънка, но здрава мрежа, която предпазва комарите от навлизане отвън.

Предотвратяването на треска от денга също трябва да се извърши чрез инсталиране на мрежа против комари в спалнята. Можете да поставите мрежа против комари около кошарата си или да покриете бебешка кошара.

4. Не подреждайте и не закачайте дрехи твърде дълго

Навикът да отлагате да сгъвате прането и да го оставяте да се натрупва? Ако не, имате ли навика да окачвате дрехи зад вратите или да трупате мръсно пране в ъгъла на стаята си?

Препоръчваме ви да спрете този навик като превантивна мярка за DHF. Оставянето на натрупани или висящи дрехи за толкова дълго време може да бъде любимо място за улов на комари. Това е така, защото комарите обичат човешкия аромат.

Ако все пак трябва да поставите нови дрехи, сгънете ги и ги съхранявайте на чисто, затворено място.

5. Използвайте лосион или крем против комари

Защитете се, като прилагате лосион против комари всеки път, когато излизате от къщата или на открито.

Следвайте инструкциите за употреба, посочени на етикета на опаковката. Нанесете крема, особено върху частите на тялото, които не са покрити с дрехи. Не прилагайте крем против комари върху кожата, която е покрита с дрехи. Ако използвате и слънцезащитен крем или слънцезащитен крем, първо нанесете слънцезащитен крем и след това лосион репелент против комари.

Все пак трябва да защитавате тялото си с кремове против комари, дори когато сте у дома. След това нанесете отново преди лягане, защото комарите денга са активни през цялата нощ.

Принципът е, че често прилагайте крема многократно през целия ден, където и да се намирате. Повторно кандидатствайте съгласно указанията на опаковката, например, трябва да го повтаряте на всеки 3 часа.

За да сте сигурни, че вие ​​и другите членове на семейството не сте алергични към съставки, отблъскващи комари, първо тествайте, като поставите малко крем върху кожата на гърба на ръката ден-два преди употреба. Ако забележите признаци на алергия, спрете да го използвате и измийте добре засегнатата област. Свържете се с лекар, ако е необходимо.

6. Носете затворени дрехи, когато излизате от къщата

Ще бъдете по-податливи на ухапване от комари Аедес сутрин и вечер. Като начин да предотвратите предаването на DHF от себе си, носете дълги дрехи, които покриват кожата ви. Независимо дали сте вкъщи или когато излизате през цялото време.

За да предотвратите по-ефективно треска от денга, първо напръскайте перметрин върху обувки, панталони / поли, чорапи и дрехи. Перметринът е лекарство, което може да парализира и убива акари, включително комари.

Спешно! Използвайте перметрин съгласно инструкциите за употреба на етикета на опаковката. Не пръскайте перметрин директно върху кожата.

7. Замъгляване

Освен редовното предпазване на къщата с помощта на спрей против комари или намотки против комари, важно е и да свикнете с дейности замъгляване. Замъгляване е начин за предотвратяване на треска от денга (DHF) в насипно състояние чрез пръскане на репеленти против комари, които могат да достигнат по-широка зона.

Предотвратяване на треска от денга (DHF) с замъгляване обикновено се прави по време на преходния сезон или когато броят на случаите на денга във вашия район започне да се увеличава.

Лекарство замъгляване съдържащи синтетични пиретроидни химикали (инсектициди), които се разтварят с вода и след това се изпаряват в смог. Дим замъгляване може бързо да се разпространи в отдалечени райони на сградата и може бързо да убие комари и техните ларви. Следователно всеки жител на къщата е длъжен да оставя всички врати и прозорци на къщата си отворени толкова дълго замъгляване заеми място.

Готово, замъгляване няма да представлява риск за вашето здраве. Въпреки това, за да не вдишвате прекалено много дим, трябва да използвате маска или да се "евакуирате" първо на открито място с плавен въздушен поток.

Замъгляване най-добре е насрочено около 5.30-7.30 ч. или 16.30-6.30ч. Този път комарите денга активно напускат гнездото.

8. Подрязвайте и почиствайте плевелите в двора

Зеленият двор и пълен с цветя правят къщата да изглежда по-красива и спретната. Трябва обаче да се стараете да се грижите за него, за да не стане гнездо за комари. Плътната трева и необработените плевели могат да се превърнат в скрити места за размножаване на комари.

Особено по време на дъждовния сезон не цялата вода се абсорбира в земята. Понякога все още има останки от локви, скрити сред диворастящите растения. Е, това е мястото, където комарите ще могат свободно да се размножават, хвърляйки хайвер на хиляди ларви.

Хвърлете надолу и подрежете двора или плевелите около къщата. Не забравяйте да източите всяка саксия и да покриете локвите, като ги заравните с пръст.

9. Украсете къщата с естествени растения против комари

Освен вече споменатите по-горе, можете да се възползвате от други естествени алтернативи като начин за предотвратяване на треска от денга (DHF) у дома. Например, декориране на интериора на къщата с растения, отблъскващи комари като цитронела, лавандула, листа от мента и здравец (стъпка девствена).

Поставете малки саксии, съдържащи тези растения, на стратегически места, като ъгъла на къщата, близо до прозорци или входове. Можете също така да засадите още малко в двора на къщата си, за да предпазите комарите от пътя ви. Особено за видове растения, които не могат да се поддържат в саксии, като лимонена трева и маточина.

Друг начин е да инсталирате ароматерапевтични свещи с аромати от тези растения, отблъскващи комари, например свещи с аромат на лавандула или здравец. Запалете ароматерапевтични свещи през нощта.

Но имайте предвид, че не е доказано, че тези естествени съставки са 100% безопасни и ефективни като профилактика на треска от денга или DHF за всички. Следователно все пак трябва да дадете приоритет на използването на търговски продукти против комари, които са били тествани за определени.

10. Ваксина срещу денга

Ако сте изпълнили всички предпазни мерки по-горе, но все още се страхувате от риска от денга, вземете ваксината срещу денга в най-близката клиника или болница.

Да, не много хора знаят, че ваксината срещу денга всъщност съществува отдавна в Индонезия. Ваксината срещу денга също е одобрена от BPOM RI. Ваксината се прилага 3 пъти с разстояние между дозите на 6 месеца.

Световната здравна организация (СЗО) потвърждава, че ваксината срещу денга като средство за предотвратяване на треска от денга може да се дава на хора на възраст 9-45 години. Въз основа на изследвания обаче, ваксината срещу денга ще бъде най-ефективна, ако започне да се дава на деца на възраст 9-16 години.

В момента има 10 държави в света, които са одобрили използването на ваксината срещу денга, освен Индонезия, а именно Филипините, Виетнам, Тайланд, Малайзия, Бразилия, Пуерто Рико, Мексико, Хондурас и Колумбия.

11. Поддържайте имунната си система

Друга най-важна стъпка, която трябва да се направи като превенция на денга или треска от денга, е да се увеличи устойчивостта на тялото ви. С добра имунна система можете да намалите риска от заболяване.

Можете да защитите имунната си система, като възприемете здравословни навици. Предотвратяването на треска от денга чрез консумация на много различни видове здравословни храни може да увеличи издръжливостта, като същевременно отговаря на ежедневните ви хранителни нужди.

Управлявайте диета, богата на витамини и минерали като зеленчуци, плодове, ядки и месо.

Упражненията са и най-добрият начин за поддържане на здраво тяло, за да се предотврати треска от денга. Опитайте се да спортувате редовно. Не е необходимо да е прекалено тежък, например, като просто да се разхождате спокойно в продължение на 30 минути на ден.

Също така намалете лошите навици като пушене, пиене на алкохол, липса на сън и се научете как да управлявате правилно стреса. Гарантирано ще почувствате истинска промяна в цялостното си здравословно състояние.