Съдържание:
- Как да се отървете от това да се чувствате неловко пред другите хора
- 1. Доведете приятел
- 2. Опитайте се да бъдете добър слушател
- 3. Винаги помнете имена!
- 4. Винаги бъдете приятелски настроени
- 5. Не всеки се грижи за вас по начина, по който се грижите за всички останали
- 6. Смейте се над себе си
- 7. Винаги има втори шанс за създаване първо впечатление
- 8. Не се влияйте от социалните медии
- 9. Намерете нови преживявания
- 10. Бъдете себе си
Често сме „в капан“ в неприятни ситуации, които ни карат да се чувстваме неловко да общуваме с други хора. Тогава как да се отървете от тази неловкост?
Как да се отървете от това да се чувствате неловко пред другите хора
Чувство на неловкост или познатия терминсоциално неудобно,всъщност доста често срещано от много хора. Не се притеснявайте да се чувствате сами, защото дори други хора, които изглеждат много уверени, се чувстват неловко от време на време.
Ако често се чувстватенеудобно пред други хора, няма нужда да се срамувате или дори да сте несигурни. Също така, не позволявайте да чувствате неловко влияние върху поведението си и да доминирате над мислите си, причинявайки ви повече стрес.
Неудобството не е постоянен характер и може да бъде напълно елиминирано. С други думи, хората, които са били много неудобни, могат да станат по-уверени и гъвкави, когато са с хора около тях; просто знайте как.
Ето някои от най-ефективните начини да се отървете от неловкостта, които можете да практикувате:
1. Доведете приятел
Събирането на приятели да присъстват заедно на събитие може да бъде чудесен начин да се отървете от неловкостта пред тълпата. Представянето на приятели може да ви накара да се чувствате по-комфортно в общуването с други хора.
Поне като доведете приятел, можете да започнете разговор, като представите приятеля си на гостите на събитието. Когато атмосферата се почувства „банална“, пак ще имате познати приятели, с които просто да си побъбрите.
2. Опитайте се да бъдете добър слушател
Ако не знаете какъв вид беседа, опитайте се просто да бъдете слушател. Повечето хора обичат да говорят и да бъдат слушани, така че използвайте тази възможност, за да ги слушате.
Така че, когато сте поканени Чат от други хора, слушайте внимателно какво има да каже и правете случайни коментари, за да поддържате чата. Ако все още сте малко срамежливи, опитайте да задавате въпроси последващи действия добрият. Постепенно разговорът ще стане по-гъвкав.
3. Винаги помнете имена!
Чувството за неловкост може да ви накара да се изнервите и да се смущавате, когато се занимавате с други хора. Чувството на гроги може също да ви фокусира върху точката на разговора и какво да кажете след това.
Но в този момент все още е важно да се съсредоточите върху едно нещо, което е имената на всеки човек, с когото се разхождате. Спомнянето на имената на хората е един от начините да се отървете от неловкостта, защото по този начин ще ви бъде по-лесно да поддържате взаимодействието „живо“.
Помнянето на имената на хората също показва, че се опитвате да участвате и да уважавате тези хора.
4. Винаги бъдете приятелски настроени
Когато се чувствате неловко, понякога може да изглеждате като „студен“ човек, агресивен или дори много да говорите, защото сте нервен. За това винаги се опитвайте да проявявате етика и начин добрият.
Не забравяйте, че където и да стоите, там се поддържа небето. Винаги е важно да спазвате етиката, където и да се намирате и с когото взаимодействате.
Когато проявите приятелско отношение и добър етикет, ще ви е по-лесно да общувате.
5. Не всеки се грижи за вас по начина, по който се грижите за всички останали
Когато се чувствате неловко и нервно, вие несъзнателно се чувствате „парно“, сякаш сте забелязани от много хора. Вярвайте обаче, че не всеки е и не е толкова зле, колкото си мислите.
6. Смейте се над себе си
Когато се случи нещо лошо, това не е краят на света. Много от нещата, за които се тревожите, всъщност няма да се случат.
Но ако го направи, това няма да е краят на света. Просто се смейте! Хуморът е жизненоважен компонент в живота. Всеки прави странни неща и вие също можете да направите живота си смешен. Това ще ви накара да се почувствате по-добре. Да се научиш да се смееш над себе си може да бъде голямо облекчение.
7. Винаги има втори шанс за създаване първо впечатление
Следващият начин да се отървете от неловкостта е винаги да внушавате на себе си, че всеки ден е нов ден.
Опитайте се да забравите за грешките си вчера и не се бийте. Освен това можете да се поучите от грешки и продължа напред.
8. Не се влияйте от социалните медии
Животът на хората не е толкова красив, колкото снимките, публикувани в социалните мрежи. Така че, най-добре е да не сте твърде заети да мислите, че животът на другите е по-добър от вашия; защото не е непременно така в действителност.
Въпреки това прекарването на време в разглеждане на вашите социални медии може да ви помогне да изградите добри социални умения.
9. Намерете нови преживявания
Намирането на нови преживявания също може да ви освободи от чувството на неловкост. Дори когато се чувствате неудобно, можете да научите много за себе си от новия опит.
10. Бъдете себе си
Изграждането на самоувереност изисква практика. За последния съвет обаче: не забравяйте винаги да бъдете себе си. Ако се опитвате твърде много да бъдете някой друг, за да бъдете приети в нова среда, другите хора няма да знаят кой сте всъщност. Възможно е други хора да предпочетат вашия оригинален характер и личност; без преструвки.
