Ползите от плодовете нони: справяне със стреса за облекчаване на болката при артрит

Не са много хората, които знаят, че плодът нони, известен още като плод нони, е част от семейството на кафето. Вкусът на този екзотичен зелен плод с размерите на картоф не е с добър вкус и издава леко остра миризма. Оказва се обаче, че има много ползи за здравето от плодовете нони, които може би никога не сте познавали преди.

Различни ползи от плодовете нони за здравето

Ето някои от предимствата на плодовете нони, които можете да получите:

1. Понижаване на температурата

Проучванията показват, че сокът Noni има антивирусни свойства и може да помогне да се отървете от кашлица, да намалите температурата и да лекувате болки в тялото.

2. Преодоляване на артрит

Ако водите здравословен начин на живот и пиете сок от нони всеки ден, можете да намалите болката, причинена от артрит, до минимум. Различни проучвания показват, че сокът Нони помага за намаляване на болката и намаляване на увреждането на ставите, свързано с артрит, поради своите аналгетични свойства.

Изследователският екип в Германия изследва ползите от плодовете нони за намаляване на чувствителността към болка сред тестваните животни. В резултат на това бе установено, че аналгетичните свойства на нони са сравними с тези на трамадол, аналгетично лекарство с рецепта, използвано за лечение на умерена до силна болка.

Опаковането на пресни листа от нони около проблемните зони също се облекчава при артрит, подуване и болка поради артрит.

3. Намаляване на риска от подагра

Подаграта е вид артрит, причинен от натрупване на кристали на пикочна киселина в ставите. Различни проучвания показват, че сокът от нони може да намали концентрацията на пикочна киселина в кръвта, като по този начин намалява риска от подагра.

4. Предпазва от риск от повреда в резултат на инсулт

Пиенето на сок от нони може да ви помогне да се предпазите от щетите, които инсултът може да причини. Изследователи от университета Кобе Гакуин в Япония проведоха лабораторни тестове върху животни, за да определят дали антиоксидантните и противовъзпалителни свойства на плода нони ще предпазят лабораторните мишки от мозъчни увреждания, причинени от временно нарушаване на притока на кръв към мозъка.

След като притокът на кръв при плъховете беше възстановен, групата мишки, получили сок от нони, показа по-малко неврологично увреждане от контролната група. Изследователите публикуват своите констатации в бюлетин за биологични и фармацевтични продукти от 2009 г.

5. Повишаване на имунитета

Още една полза за здравето от плодовете нони е повишаването на имунната система. Съдържанието на скополетин в плодовете на нони има антибактериални, противовъзпалителни, противогъбични и антихистаминови свойства, които повишават защитния механизъм на организма.

В допълнение, антибактериалните свойства на плодовете noni показват достатъчно мощни свойства за борба с бактериите на E. coli (причинител на храносмилателни разстройства и инфекции на пикочните пътища), Staphylococcus aureus (причинител на кожни и костни инфекции, до сепсис) и Proteus vulgaris (причината за инфекции на пикочните пътища).).

6. По-нисък холестерол

Повишените нива на холестерол в кръвта са основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Пушенето също може да причини висок холестерол в резултат на натрупването на оксидативен стрес в организма.

Едно проучване включва 132 участници, които са описани като заклети пушачи. Участниците бяха помолени да пият редовно сок от нони или хапчета плацебо в продължение на един месец. Резултатите показват, че консумацията на 29 до 188 милилитра сок от нони може да намали общия холестерол в големи количества и да увеличи нивата на липопротеини с висока плътност. Липопротеините с висока плътност са добрата форма на холестерола.

Нони също така намалява липопротеините с ниска плътност, лошата форма на холестерола. Тези резултати са публикувани в изданието от 2012 г. на The Scientific World Journal.

7. Намаляване на кръвната захар

Проучванията върху животни са показали обещаващи резултати за ползите от плодовете нони за контрол на нивата на кръвната захар. Изследователи от Университета на Западна Индия проведоха едно такова проучване и установиха, че плодът нони има свойства за понижаване на кръвната захар. Проучването включва прилагане на добавки noni или лекарства за диабет с рецепта на мишки с диабет в продължение на 20 дни, за да се изследват ефектите на кръвната захар.

Проучването установи, че нони е ефективен и като диабетно лекарство за понижаване на кръвната захар. Резултатите бяха публикувани в списанието Допълнителна и алтернативна медицина на базата на доказателства миналия октомври 2010 г.

8. Намалете стреса

Според клиничния диетолог Байрън Дж. Ричардс, сокът от Нони може да ви помогне да се справите със стреса и да намалите влиянието на стреса върху когнитивната функция на мозъка.

9. Предотвратяване на рак

Плодовете Noni съдържат различни антиоксиданти, които могат да се борят с риска от рак. Плодовете нони са показали имуностимулиращи свойства и се борят с тумора. Националният институт по рака също финансира ранни изследвания за ползите от плодовете за профилактика и лечение на рак на гърдата.

10. Лечение на дразнене на скалпа

Д-р Рима Арора, дерматолог от Делхи, заяви, че въпреки че няма много медицинска литература, разследваща ползите от плодовете нони, здравните експерти са съгласни, че този зелен плод съдържа антибактериални и противогъбични свойства и по този начин може да помогне за лечение на дразнене на скалпа.