Съдържание:
- Какво представлява добавката за блокиране на мазнини?
- Ефективни ли са блокерите на мазнини при отслабване?
- Какви са страничните ефекти на блокерите на мазнините?
- Какви съставки се съдържат в блокерите на мазнините?
- Кога може да се използва орлистат?
Има много начини, които можете да направите, за да отслабнете. Ако сте затлъстели и планирате да отслабнете, докато не сте в състояние да задържите апетита си или сте мързеливи да спортувате, едно нещо, за което мислите, може да е приемането на добавка за отслабване, която да ви помогне да отслабнете бързо.
Преди да го използвате обаче, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да не предизвикате опасни странични ефекти. Още нещо, изберете марка, която е надеждна и регистрирана в BPOM. Много случаи на лекарства за отслабване са взели много жертви, разбира се, не искате това да ви се случи правилно. Така че, по-добре бъдете внимателни.
Има много видове добавки за отслабване, но този път ще обсъдим добавките за блокиране на мазнини или добавките за мастна бариера.
Какво представлява добавката за блокиране на мазнини?
Мастните блокери обикновено съдържат хитозан, който е същият като диетичните фибри, но идва от екзоскелета на ракообразните. Подобно на фибрите, те преминават през храносмилателния тракт, без да се усвояват, но абсорбират мазнини в храносмилателния тракт, за да се отделят чрез изпражненията. Тъй като в изпражненията има мазнини, изпражненията ви могат да изглеждат мазни, ако приемате тази добавка.
Ефективни ли са блокерите на мазнини при отслабване?
Няколко проучвания показват, че добавките за блокиране на мазнини не са ефективни при отслабване. Тези добавки всъщност не блокират усвояването на мазнини или допринасят малко за загубата на тегло. Единственият здравословен начин да отслабнете и да го спрете е да приемете здравословна диета и да правите редовни упражнения.
Какви са страничните ефекти на блокерите на мазнините?
Въпреки че използването на блокери на мазнини може да е от полза за вас, те със сигурност могат да причинят странични ефекти. Мастните блокери могат да причинят проблеми с храносмилателната система, като спазми в стомаха, газове, повишено изхождане и мазни изпражнения. Това се случва, защото мазнините, които консумирате, не се усвояват в храносмилателния тракт, а само преминават през тялото ви. Ако тези странични ефекти са прекомерни, може да се наложи да намалите консумацията на мазнини.
В допълнение, някои мастноразтворими витамини, като витамини A, D, E и K, също могат да останат неусвоени, тъй като блокерите на мазнини намаляват способността на организма да усвоява мастноразтворимите витамини. Ако използвате тази добавка за дълъг период от време, може да имате недостиг на витамин.
Какви съставки се съдържат в блокерите на мазнините?
Начинът, по който добавките за блокиране на мазнини действат в усилията си да отслабнете, е като предотвратява абсорбирането на мазнини от тялото. Въпреки че много съставки или формули се предлагат на пазара като добавки за блокиране на мазнини, само един конкретен блокер на мазнини може да работи ефективно. Една от съставките, съдържащи се в добавките за блокиране на мазнини, които са разрешени и ефективни при отслабване, е орлистат.
Орлистат действа чрез инхибиране на липазния ензим в червата, който е отговорен за разграждането на мазнините, така че те да могат да бъдат усвоени от тялото. Чрез инхибиране на действието на липазата, орлистат може да блокира усвояването на мазнините от организма, така че мазнините да не се усвояват от тялото и незабавно да се екскретират през изпражненията.
Орлистат може да предотврати усвояването на до 1/3 от мазнините, които ядете. Въпреки това, за да отслабнете и да постигнете най-добри резултати, все пак трябва да приемете здравословна диета, а също и редовни упражнения, в допълнение към консумацията на орлистат.
Кога може да се използва орлистат?
Орлистат обикновено се препоръчва само за онези от вас, които искат да отслабнат значително чрез диета, упражнения или чрез промяна на начина си на живот.
Орлистат обикновено се предписва от Вашия лекар, ако имате:
- Индекс на телесна маса (ИТМ) * от 28 или повече и други състояния, свързани с телесното тегло, като високо кръвно налягане или захарен диабет тип 2
- ИТМ от 30 или повече
*Забележка: за да изчислите своя ИТМ, можете да разделите теглото си в килограми на височината си в метри на квадрат (BW kg / TB m2)
Орлистат не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. Препоръчваме Ви първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете орлистат, да попитате за неговите ползи, странични ефекти, дозировка, какъв вид диета трябва да живеете, колко време трябва да я приемате и т.н. Нещо повече, ако имате също високо кръвно налягане, захарен диабет тип 2 или бъбречно заболяване, Вашият лекар може да промени дозата, за да съответства на други лекарства, които приемате.
