Въздействието на пандемията върху психическото състояние на подрастващите

Въздействието на пандемията COVID-19 засяга не само физическото здраве, но и психичното здраве на юношите. Как промените в ежедневната активност по време на тази пандемия ще повлияят на психичното здраве на подрастващите?

Въздействието на пандемията върху психичното здраве на подрастващите

Пандемията COVID-19 е засегнала почти всеки аспект от живота, включително ежедневните дейности на хората, особено групите деца и юноши. Как да не, заявление физическо дистанциране и затварянето на училища им попречи да извършват нормалните си дейности.

Ако обикновено прекарват повече време с приятели и занимания в училище, сега те са принудени да бъдат у дома за неопределено време.

Отначало може би някои тийнейджъри смятат, че това е техният шанс да вземат ваканция. С течение на времето въздействието на пандемията се оказало и върху психическото състояние на подрастващите.

Докладвайки от NYU Langone Health, повечето тийнейджъри изглеждат мрачни, тъжни или разочаровани, когато се подлагат на домашна карантина по време на пандемията COVID-19.

Причината е, че някои от тези тийнейджъри могат да пропуснат моментите, които чакат, като например да гледат училищно художествено представление или просто да се срещнат с приятели.

Всъщност не малко от тях се чувстват тревожни и се чудят кога тази пандемия ще приключи и всичко ще се нормализира. Въпреки че някои тийнейджъри запълват пропуските и притесненията си, като играят на мобилните си телефони или в социалните медии, това не е достатъчно.

Актуализации на огнището на COVID-19 Държава: ИндонезияДанни

1,024,298

Потвърдено

831,330

Възстановен

28,855

Карта за разпределение на смъртта

Според д-р. Aleta G. Angelosante, PhD, асистент в Катедрата по детска и юношеска психиатрия в NYU Langone Health, има няколко фактора, които стоят в основата на това.

Тъгата и разочарованието, изпитвани от тийнейджърите по време на тази пандемия, са нормални и нормални. Социалните медии и игрите на техните мобилни телефони не могат да заменят социалните взаимодействия в училище от чата в час, смях на нещо смешно по време на час до изслушване на всички разговори, които се водят около тях.

Междувременно въздействието на пандемията върху психичното здраве на подрастващите, които са категоризирани като семейства в неравностойно положение и които принадлежат към етническо малцинство, е доста голямо. Може да им липсват ресурси за продължаване на обучението от вкъщи, като например достъп до интернет.

Освен това младежите от тази група може да се наложи да мислят за съдбата на семействата си, тъй като тази пандемия ги е лишила от източника на доходи. Затова родителите и околната общност трябва да обърнат специално внимание на този проблем.

Симптоми, които трябва да се наблюдават от родителите

Въздействието на пандемията наистина е доста влиятелно върху психическото състояние на подрастващите, за да ги направи стресиращи. Не малко от тях може да „действат“, защото им е скучно и искат да привлекат вниманието ви.

Има обаче някои симптоми, свързани с психичното здраве на тийнейджърите по време на пандемия, за които може да се наложи да знаете, като:

физически оплаквания като болка в стомаха, виене на свят или други физически симптоми
изолирайте се от родителите, връстници, за смяна на групи приятели
интересът към обучението падна драстично което води до спад в академичните постижения
често самокритични

Някои от горепосочените поведения, които понякога можете да видите при тийнейджърите си. Родителите обаче трябва да се грижат повече, когато промените настъпят за кратко време и наведнъж.

По този начин проблемите с психичното здраве по време на пандемията при тийнейджърите могат да бъдат избегнати и те могат да преминат здравословна домашна карантина.

Добрата новина е, че досега изследователите не са намерили данни за това как въздействието на карантината по време на пандемия може да повлияе на психичното здраве на подрастващите и да доведе до депресия.

Експертите разполагат с някои доказателства, които показват, че децата се справят добре с травматични събития.

Това вероятно е така, защото повечето деца се адаптират по-бързо и са силни. Междувременно дори деца, които преживяват ужасни събития, могат да получат краткосрочни проблеми, свързани с депресия и тревожност.

Повечето от тях обаче не изпитват психологически ефекти в дългосрочен план.

Съвети за подпомагане на поддържането на психичното здраве на младежта по време на пандемия

Всъщност психичното въздействие на юношите по време на тази пандемия може да бъде сведено до минимум с различни усилия, които също се полагат от родителите. За щастие има много неща, които можете да направите като родител в подкрепа на психичното здраве на вашия тийнейджър.

Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат за поддържане на психичното здраве на тийнейджърите според СЗО.

поддържайте ежедневието или създавайте нови дейности
обсъдете COVID-19 с деца на честен и разбираем език
Поддържа младежкото обучение у дома и отделя време за игра
помогнете на децата да намерят положителни начини за изразяване на чувства, като рисуване
помага на тийнейджърите да останат социални с приятели и членове на семейството онлайн
уверете се, че децата не прекарват твърде много време в игра на джаджи
кани тийнейджърите да търсят творчески хобита, като пеене, готвене или писане

Въздействието на пандемията върху психичното здраве е доста голямо, включително за юношите. Затова ролята на родителите е много важна, за да продължават да обръщат внимание на децата. Въпреки че изглеждат добре, не боли редовно да разпитвате как са тийнейджърите.