Познайте семена от махагон и безброй свойства за здравето: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Повечето индонезийци вероятно са запознати с махагона, известен още като махагон. Махагоновото дърво се използва широко като домакински мебели, като маси, столове, шкафове и други. Знаете ли обаче, че освен дървото, семената от махагон имат и безброй ползи за здравето.

Какво представляват семената от махагон?

Махагоновите семена се намират в плодовете от махагон. Класифициран е като икономичен здравен тоник с ползи, еквивалентни на тези на гинко билоба и женшен в комбинация.

Не всички държави имат това растение от махагон, тъй като махагоновото дърво (S.wietenia macrophylla) расте само в страни с тропически гори, които са предимно азиатско-тихоокеански страни като Индонезия, Малайзия, Фиджи, Хондурас и Соломон.

Плодът от махагон има своя уникалност от начина, по който плодовете висят на дървото, защото почти всички плодове висят надолу, но плодът от махагон увисва и дръжката сочи към небето, така че западните страни го наричат небесен плод (плод на небето).

Съдържанието, съдържащо се в махагонови семена

Махагоновите семена съдържат различни химикали, които са много полезни за здравето. Най-малко 3 основни съставки, открити в махагоновите семена, имат голям принос за здравето, като например:

1. Флавоноиди

Флавоноидите са фенолни съединения, които съдържат много растителни пигменти. Освен в семената от махагон, флавоноидите се намират и в гинко билоба и прилепват али. Флавоноидите са полезни за хората, особено защото са антиоксиданти, които могат да унищожат свободните радикали и токсини и могат да повишат имунитета. Антиоксидантните ензими в семената от махагон са ефективни в борбата с различни заболявания, които са пряко или косвено причинени от окисляване, като натрупване на лоши мазнини (LDL), високо кръвно налягане и сърдечни проблеми. Ползите за здравето, съдържащи се във флавоноидите, се обясняват по следния начин:

Подобрете кръвообращението
Предотвратяване на артеросклероза
Предотвратява натрупването на мазнини в стените на кръвоносните съдове
Намаляване на нивото на холестерола в кръвта
Намалява риска от коронарна емболия
Насърчава производството на антитела, които могат да помогнат за предотвратяване на възпаление на тъканите
Облекчете болката, спрете кървенето и намалете симптомите, причинени от външни наранявания
Отървете се от излишните свободни радикали в организма
Предотвратяват окислителните реакции в тялото

2. Сапонини

Сапонините са глюкоза, която при смесване с вода образува сапунени мехурчета. Това е естествен сапун от растителен произход и е известно, че има хипогликемични свойства, когато се приема през устата. Също така можем да открием сапонини в женшен, но съдържанието на сапонин в семената от махагон е по-високо. Сапонините служат за лечение на захарен диабет, хипогликемичният ефект на сапонините е дори по-силен от генеричните антидиабетни лекарства, особено метформин. Освен че са полезни за борба с диабета, сапонините имат и други предимства, а именно:

Намалете мазнините в кръвта и предотвратете затлъстяването
Увеличете издръжливостта и укрепете физическото
Предотвратете агрегацията на кръвни тромбоцити, за да избегнете образуването на кръвни съсиреци
Лекувайте различни здравословни проблеми, причинени от алергии, особено астма.
Лекувайте еректилна дисфункция, особено тези, свързани с диабет.
Предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и безсъние.

3. Алкалоиди

Едно от най-големите предимства на семената от махагон се крие в съдържанието на алкалоиди. Доказано е, че повечето заболявания се появяват, когато нивото на рН на тялото е твърде ниско. Всичко, което замърсява тялото като токсини и свободни радикали, е естествена киселина. Съдържанието на алкалоиди е ефективно за детоксикация и предотвратява окисляването на тялото, тъй като телата ни стават алкални. Алкалното състояние в тялото може да попречи на раковите клетки да растат.

Ползи от семена от махагон при различни заболявания

Нека разберем повече за цялостната ефикасност на махагоновите семена при различни здравословни проблеми въз основа на видовете проблеми по-долу:

Кръвоносна система: Полезно при намаляване на състояния на хипертония, хиперлипидемия, атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, инсулт, гърчове, артрит, разширени вени, нарушения на кръвообращението и др.
Имунна система: Благоприятна за регулиране и укрепване на имунната система, антибактериална, противовъзпалителна, антивирусна, антитуморна, противоракова и др.
Ендокринна система (включително метаболитни проблеми): Допринася за подобряване на проблемите с диабет, безплодие, безплодие, хипосексуалност или липса на полово влечение, менструални болки и др.
Дихателна система: Облекчава хроничен бронхит, астма, кашлица и др.
Нервна система: Облекчете нарушенията на съня, умората, стреса, безсънието, мигрената и др.
Стареене: Премахва свободните радикали и реактивните източници на кислород.
Храносмилателна система (включително черен дроб, жлъчен мехур и панкреас): Излекувайте стомашно-чревни язви, цироза на черния дроб, остър хепатит и др.
Други: Лекувайте алергии, затлъстяване и др.

Как да ядем семена от махагон

Преди да консумирате семена от махагон, изпийте 1-2 чаши вода, за да почистите стомаха, така че процесът на усвояване да бъде по-добър. Махагоновите семена могат да се консумират както преди, така и след хранене.

За поддържане на здраво тяло: Консумирайте по едно махагоново семе (малък / среден размер) или по една капсула от махагонови семена всяка сутрин и вечер.
При хронични заболявания: Вземете 2 махагонови семена (среден размер) или 2 капсули семена от махагон всяка сутрин, следобед и вечер.

Можете или да го погълнете, или да го захапете на малки парченца и след това да го погълнете с вода. Когато го ухапете, ще усетите много горчив вкус, но той може да ускори усвояването в тялото.