Акнето в пубертета ви кара да се чувствате непълноценни? изкоренете с тези 6 стъпки

Акнето може да се случи на всеки безразборно. Но обикновено това акне започва да се появява, когато юношите навлязат в пубертета. По това време юношите ще започнат да усещат акне, което понякога може да намали самочувствието. Като родител, нека предоставим повече обяснения за срамните акне плюс правилния начин за справяне с тях.

Причината за пубертета акне

Въпреки че това е кожен проблем, който може да изпита всеки, има определени възрасти, които влияят на появата на акне. Цитирано от Хопкинс за всички деца, акнето обикновено започва в началото на пубертета от 12-годишна възраст или по-малко.

На етапа на юношеското развитие причината за срамните акне се дължи на хормонални промени. Навлизайки в пубертета, производството на хормони в организма върви нагоре и надолу.

След това този нестабилен хормон стимулира жлезите мастна или излишък на мастни жлези в порите на кожата.

Когато себумът и мъртвите кожни клетки се натрупват, порите ви се запушват и могат да се размножават в тях. В резултат на това не може да се избегне подуване и зачервяване поради акне.

Срамните акне при юноши обикновено се появяват на лицето, шията, раменете, горната част на гърба и гърдите.

Появата на акне също е една от характеристиките на пубертета както за момичета, така и за момчета. Но не се притеснявайте, пъпките бавно ще изчезнат с времето.

Въпреки това, понякога пъпки остават по лицето, въпреки че пубертетът е приключил.

Внимавайте за това, когато изпитвате пъпки в пубертета

Преди да направите различни начини за справяне с пубертетно акне при юноши, има и други неща, които трябва да се имат предвид.

Понякога нещата отдолу се правят случайно или дори се превръщат в навик, така че акнето да се влоши. Ето някои неща, на които трябва да обърнете внимание, като например:

1. Избягвайте използването грим

Появата на срамното акне при юноши често засяга самочувствието на тийнейджърките. Има моменти, когато искате да прикриете пъпки с известна помощ грим.

Трябва обаче да избягвате да го използвате основа, коректор, или прах, тъй като това допълнително ще затвори порите и ще влоши акнето.

2. Не докосвайте и не стискайте

Задържането на лицето изглежда се превърна в навик или рефлекс, който често не се реализира. Когато обаче лицето ви е покрито с пубисни пъпки, дръжте ръцете си далеч. Не дръжте и не стискайте пубертетни пъпки. .

Това е така, защото бактериите на ръцете ще се преместят към лицето, за да могат да увеличат появата на акне или да го влошат. Също така избягвайте да изстисквате пъпки, за да няма белези или дори белези по кожата.

4. Поддържайте здраво тяло

Въпреки че основната причина за пубертетно акне се дължи на хормонални промени, добре е да поддържате тялото си здраво. Освен здравословно хранене, упражненията са задължително нещо, което трябва да се направи.

Не само е в състояние да отслабне, упражненията могат да намалят възпалението и да освободят хормона кортизол, който причинява акне.

След това се уверете, че кожата ви е хидратирана, като пиете достатъчно вода. Дехидратираната кожа също може да доведе до пробиви на акне, както и да направи кожата да изглежда скучна.

Не забравяйте да ядете храни, които също са полезни за тялото като зеленчуци и плодове. Избягвайте да консумирате твърде много вредна храна, сладки храни и напитки и лоши мазнини.

Различни лесни начини за справяне с пубертетно акне

Известно е, че пубертетно акне е трудно да се премахне дори след употреба на наркотици, така че може да накара самочувствието да спадне.

Правенето на процедури за лице всеки ден обаче може да преодолее упоритите пъпки. Не забравяйте да се придържате към рутинната си грижа за кожата.

Друго нещо, което може да се направи, е да се уверите, че акнето се лекува правилно и нежно.

Някои други начини за предотвратяване на пубертетно акне при тийнейджъри и други кожни проблеми са:

1. Редовно мийте лицето си

Акнето в пубертета може да се появи, защото сте мързеливи или рядко измивате лицето си. Затова отделете време да измиете лицето си правилно два пъти на ден, сутрин и вечер преди лягане.

Избягвайте да измивате лицето си повече от два пъти на ден, тъй като това може да изсуши кожата ви.

Изберете нежен почистващ сапун на водна основа. Избягвайте бар сапуните, които могат да изсушат кожата ви. Съдържанието на бар сапун може да запуши порите.

Не само за момичета, това трябва да се направи и за момчета. Ползата е да поддържате кожата чиста, като същевременно избягвате пробивите от акне.

Не избирайте и вид почистващ сапун скраб защото грубите частици могат да влошат кожните проблеми. Акнето по принцип не може да бъде елиминирано с помощта скраб.

2. Използвайте правилните продукти за акне

Един от основните фактори, причиняващи пубертетно акне при подрастващите, е натрупването на мъртви кожни клетки, които запушват порите и водят до удебеляване на порите.

Задържаното масло в порите ще стартира процеса на образуване на акне.

Следователно, имате нужда от продукт за акне, който може да ексфолира натрупването на мъртви кожни клетки.

Е, начинът е да се използват продукти, които съдържат салицилова киселина (SA). SA е не само ефективен и нежен, за да започне процеса на ексфолиране на повърхността на кожата.

Той обаче ексфолира вътрешността на порите, убива бактериите и има свойства, които предотвратяват зачервяването на кожата.

Освен това, бензоил пероксид е мощно вещество, което убива бактериите, причиняващи срамните акне. Не е трудно да се намерят кремове за акне, които ги съдържат бензоил пероксид това.

Как да го използвам, само като втривам малко от продукта върху пъпките. След това кожата ще абсорбира лекарството и накрая ще се отърве от акне бактериите.

3. Не забравяйте за овлажняващия крем

Много хора не са склонни да използват овлажнители, от страх да не омазнят кожата си. Кожата, която се овлажнява с мазна, са две различни състояния.

Когато имате срамни пъпки, това не означава, че имате твърде много масло по лицето си и в крайна сметка избягвате използването на овлажнители. Кожата на лицето все още трябва да се поддържа овлажнена.

Ето защо, ако имате акне по лицето си, можете да изберете продукти за грижа за кожата, включително овлажнител, който не съдържа масло.

4. Предпазвайте кожата на лицето от излагане на слънце

Кожата не може автоматично да се бори с пубертетно акне, когато е изложена на слънце, което може да причини незабавни щети.

Трябва да използвате специален слънцезащитен крем за лице, който съдържа SPF 30. Освен това обърнете внимание на съдържанието слънцезащитен крем лекият, без мазнини, или без черни точки, за да влошат кожните проблеми.

5. Контролирайте производството на масло върху лицето

За съжаление няма начин да се контролира излишното производство на масло, причинено от хормони. Можете обаче да контролирате производството на излишно масло върху повърхността на кожата.

Начинът, по който може да се направи, е да не се използват продукти с прекомерно омекотяващо съдържание. Омекотителите функционират както за омекотяване, така и за овлажняване, но са по-подходящи за собствениците на суха или дехидратирана кожа.

Това е така, защото има достатъчно високо съдържание на масло, което го прави по-малко подходящ за мазна кожа. В резултат на това може да запуши порите и да направи кожата по-мазна.

Затова изберете продукти, които могат да абсорбират масло или не съдържат масло. Като да използвате глинена маска (глинена маска) внимателно редовно и използвайте абсорбираща масло хартия ежедневно.

Обърнете внимание и на съставките в гамата от използвани продукти за грижа за кожата.

Уверете се, че любимите ви продукти не съдържат дразнители като ментол, камфор или алкохол, които са изненадващо големи в продуктите против акне.