5 Как да изберем най-добрата менструална чаша & бик; здравей здрави

Менструална чаша може да бъде алтернатива за лечение на женски органи по време на менструация. Освен че е по-удобен за джоба, защото може да се използва многократно през годините, менструална чаша също така по-екологични. Като се има предвид, че дамските превръзки допринасят 1,4 милиарда парчета на месец, разбира се менструална чаша може да бъде най-доброто решение за опазване на околната среда.

Не можете обаче да бъдете произволни при избора менструална чаша. Използването на менструални чаши трябва да бъде напълно приспособено към удобството на потребителя. Причината е, менструална чаша предлага се в различни размери и всеки материал също има различна степен на гъвкавост.

За да не направи грешен избор, Дженифър Конти, асистент по гинекология в Станфордския университет, предлага да се обърне внимание на няколко фактора като размер на вагината, менструален кръвоток и история на раждане.

Съображения при избора на менструална чаша

1. Размерът и формата на влагалището

Почти всички менструална чаша Тези, които се продават на пазара, имат същата форма като чашите с форма на лале, но менструалните чаши се предлагат в различни размери. За да сте сигурни, че сте избрали правилната менструална чаша, първо трябва да измерите дължината между вагината и шийката на матката.

Всъщност, за да разберете колко дълъг е размерът на вагината и шийката на матката, трябва да се консултирате с лекар. Можете обаче да го направите самостоятелно, като изпълните следните стъпки:

Измийте първо ръцете си, за да избегнете риска от вагинално излагане на бактерии и микроби, които се придържат към кожата.
Разширете областта на слабините и внимателно поставете средния пръст в отвора на срамните устни.
Поставете средния пръст право нагоре, докато докосне шийката на матката, тази част има мека текстура и е доста еластична.
Дължината на средния пръст, който влиза, ще определи размера на менструалната чашка.

Ако влезе само 1/3 от пръста Имате малка вагинална форма, така че използвайте я менструална чаша най-малкият размер контейнер с малка дължина или форма камбанарна форма.

Ако половината пръст влезе: Имате влагалището си средно голямо. Можеш да избираш менструална чаша с малък контейнер с форма камбанарна форма. Средно V-образна форма също може да бъде опция.

Ако по-голямата част от пръста е в: Имате голяма вагинална форма. Използвайте V-образна менструална чаша, така че ще бъде по-лесно да се отстрани.

2. Менструален кръвен поток

Също така трябва да изберете подходящия размер за менструалната чашка, за да може кръвта да се събира правилно. Разбира се, за да знаете кой да изберете, първо трябва да разберете колко обем и интензивност на кръвта обикновено излиза по време на менструация.

Ако сте склонни да имате много менструален кръвоток, трябва да изберете менструална чаша с по-голям капацитет.

3. История на раждането

Процесът на раждане засяга промените във формата на влагалището. Натискането и натискът върху тазовата стена (таза) по време на раждането може да отпусне вагиналните мускули. Затова за тези от вас, които са родили, трябва да изберете менструална чаша с голям контейнер.

Въпреки това може да има изключения от тази ситуация. Ако след раждането отново сте активни в спорта, мускулите в тазовата стена могат да се върнат към стягане, така че можете да ги използвате менструална чаша малки до средни.

За да сте сигурни, не се колебайте да направите отново вагинални измервания, както е описано в първата точка. Освен това можете да избирате менструална чаша специално създаден за родили жени.