Увийте стомаха с найлоново фолио, ефективно или опасно за диета?

За хората, които усилено се опитват да отслабнат, може би всеки начин е готов да бъде предприет. Една диетична тенденция, в която много, особено жените, се опитват да обвият стомаха пластмасова опаковка. Мнозина казват, че можете да изгаряте мазнините по-бързо с този метод.

Вярно ли е обаче, че обвиването на стомаха с пластмаса може да ви направи слаби? Освен това, има ли опасности и рискове за здравето? Хайде, вижте информация за пластмасови обвивки за следните диети.

Какво е найлоново фолио за диета?

Смята се, че обвиването на стомаха с помощта на пластмаса е начин за детоксикация (премахване на токсините от тялото) и изгаряне на мазнини, особено в областта на корема и талията. Причината е, че когато стомахът ви е обвит с пластмаса, ще се потите повече, защото телесната температура се повишава и става много гореща.

Всъщност няма изследвания, които да доказват, че методът за завиване с пластмаса може да предизвика процеси на изгаряне на мазнини или детоксикация. Този метод всъщност е много рисков за здравето. Ето защо специалистите не препоръчват тази диета за отслабване.

Не забравяйте, че няма бърз и незабавен начин да достигнете идеалното си телесно тегло. Единственият ключ е поддържането на здравословен начин на живот, например като се обръща внимание на хранителния прием, тренира се и се почива достатъчно.

Ефективно ли е найлоновото фолио за отслабване?

Не, този диетичен метод не може да ви помогне да отслабнете. Може да отслабнете малко, след като увиете стомаха си в пластмаса. Въпреки това ще наддадете веднага след изпиване на водата.

Отслабвате само защото тялото ви губи много течности чрез изпотяване. Не че сте изгорили много мазнини. Мазнините в тялото няма да изгорят и да изчезнат бързо, ако не ги превърнете в енергия. Единственият ефективен начин да превърнете запасите от мазнини в енергия е да бъдете активни, например, когато тренирате.

Какво ще кажете за процеса на детоксикация с помощта на найлоново фолио?

Увиването на стомаха в пластмаса също няма да ускори процеса на детоксикация. Човешкото тяло вече има специална система за отстраняване на различни видове токсични вещества, а именно през бъбреците и черния дроб.

Е, потта, която се образува, докато обвивате стомаха си, всъщност е предназначена да контролира телесната ви температура, за да не стане твърде гореща, да не се отърве от токсините.

Потните жлези изпращат потта на повърхността на кожата. Тогава потта на повърхността на кожата ще се изпари във въздуха. Този процес на изпаряване ще накара тялото да се чувства по-хладно.

И така, потните ви жлези не са отговорни за премахването на токсините. Бъбреците и черният дроб са отговорни за отстраняването на токсините от тялото, например чрез урина и изпражнения. Затова би било грешка, ако смятате, че многото изпотяване означава, че „прочиствате“ организма от различни вредни вещества.

Опасността от отслабване с найлоново фолио може да доведе до смърт

Освен неефективно, отслабването с пластмаса е и опасно за тялото. Всъщност в един случай през 1997 г. трима професионални борци умират, опитвайки се да отслабнат чрез диета пластмасова опаковка. Те носят специални дрехи, които карат тялото да се поти много.

С найлоново фолио телесната температура ще се повиши. Потните жлези също произвеждат пот, но получената пот не може да се изпари, защото е затворена от пластмаса. В резултат на това телесната температура няма да се охлади. Тялото дори ще се поти повече, за да се охлади.

Прекаленото изпотяване ще наруши баланса на течностите в тялото. В резултат на това обемът на кръвта може да бъде намален, така че тялото да не приема достатъчно кислород. Загубата на твърде много течност може да доведе до дехидратация.

Ако сте дехидратирани, тялото ви може да се почувства слабо, да ви боли главата, да сте замаяни и сърцето ви да бие бързо. Ако не се лекува веднага, някой, който е дехидратиран, може да загуби съзнание (да припадне) и дори да умре. Затова не изпробвайте този опасен диетичен метод за отслабване.