Колко дълго трябва да бъде идеалният отпуск по майчинство за майката и бебето?

Продължителността на отпуска по майчинство, както е регламентирано в закона, е три месеца. Месец и половина отпуск преди раждането и още месец и половина след раждането. Достатъчно ли са обаче три месеца идеални за здравето и благосъстоянието на майката и бебето? Тук идва мнението на експерти от различни изследвания.

По-голямата част от служителите вземат почивка само за кратко

Въпреки че в Индонезия има ясни правила за ползване на отпуск по майчинство, всъщност много служители и компании не спазват тези правила. Може да сте взели само една до две седмици отпуск преди датата на падежа. След това ще се върнете на работа в офиса само месец след раждането.

Това явление е много често, особено в компании, които не предоставят надбавки за служители, които ползват отпуск по майчинство. Това често се среща и в различни компании, които заменят равенството между половете. В резултат на това семейството и новороденото ще загубят много ценно време.

Идеалната продължителност на отпуска за отпуск по майчинство

Ако един до два месеца отпуск по майчинство не е идеален както за майката, така и за бебето, колко време трябва да отнеме? Експертите имат различни мнения относно идеалната продължителност на отпуска по майчинство.

Според експерт по публична политика от Университета на Вирджиния Кристофър Дж. Рум майките и бебетата ще бъдат по-здрави и ще избягват усложнения, ако вземат отпуск за 40 седмици или около десет месеца. Това се вижда от неговото изследване, публикувано в списанието National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Междувременно друго проучване на експерти от Колумбийския университет в Икономическия вестник отбелязва, че тримесечен отпуск след раждането (когато се комбинира с отпуск преди раждането означава общо четири месеца) е достатъчен, за да осигури здравето на майката и бебето дори в в дългосрочен план.

Подобни резултати са показани и от проучване в Journal of Health, Politics, Policy, and Laws през 2013 г. Три месеца отпуск по майчинство след раждането намалява риска от следродилна депресия и други последици за здравето върху майката и бебето.

Обобщено от други изследвания по света, идеалната продължителност на отпуска по майчинство е минимум четири месеца. Това означава един месец преди раждането и три месеца след това. Родителите и бебетата обаче ще се възползват повече, ако отпускът бъде удължен. Особено, ако сте склонни към следродилни усложнения или депресия.

Въздействие на твърде краткия отпуск за майката и бебето

Ако майката отпусне само два месеца или дори по-малко, това са различните негативни ефекти, които могат да възникнат.

1. Следродилна депресия

Редица проучвания показват, че майките, които се връщат на работа веднага след раждането, са по-склонни да изпитват следродилна депресия. Депресията, която нападна новородените майки, не се отрази само на психическото състояние на майката. Вашето бебе също ще бъде засегнато. Например за бебетата не се полагат оптимални грижи. Майката и бебето също ще имат затруднения с изграждането на достатъчно силни връзки.

2. Намален прием на кърма

Прекалено краткият отпуск по майчинство ще окаже влияние върху приема на кърма (ASI) за бебето. Или защото бебето не може да получи кърма, когато е необходимо, или защото производството на мляко е затруднено, тъй като майката е в депресия. Това може да бъде преодоляно например чрез изпомпване на кърма или намиране на донор на кърма.

3. Нямах време за възстановяване

Според експерти след раждането майките се нуждаят от поне шест седмици, за да се възстановят напълно от процеса на раждане. След това обаче тялото ви все още трябва да си почива.

Ако след раждането веднага се върнете на работа, оплакванията след раждането като умора, болки в гърба, болки в гърдите, главоболие, запек и разкъсани вагинални конци могат да продължат дори след една година. Ето защо идеалната продължителност на отпуска по майчинство е толкова важна за здравето както на майката, така и на бебето.