Съдържание:
- Какво се случва с физиката ви след отказване от тютюнопушенето
- 1. Зъбите изглеждат по-бели
- 2. Кожата изглежда по-здрава
- 3. Очи по-ярки
- 4. Косата изглежда по-здрава
- 5. Ускорете зарастването на рани
- 6. Кара ви да изглеждате по-млади
Всяка година броят на пушачите в Индонезия продължава да се увеличава. Според директора по превенция и контрол на незаразните болести, Министерството на здравеопазването на Република Индонезия, цитирано чрез republika.com, Известно е, че до 2015 г. броят на пушачите в Индонезия в момента достига 90 милиона души. Дори днес Индонезия вече е на първо място по най-голям брой пушачи в света, следвана от Русия на второ място, след това Китай, Филипините и Виетнам.
Всъщност всички знаем, че пушенето не само причинява рак на белите дробове, емфизем, сърдечно-съдови заболявания, но също така може да причини промени във външния вид на тялото. Въпреки това, въпреки че пушенето може да навреди на здравето и да навреди на външния вид на тялото, пушенето не е лесно да се прекъсне.
Ако тези факти не ви убеждават да се откажете от тютюнопушенето, какво ще кажете за това, че пушенето всъщност може да ви направи по-зле?
Всъщност отказването от тютюнопушенето може да подобри външния ви вид, за да стане по-красив.
Какво се случва с физиката ви след отказване от тютюнопушенето
Ето шест физически промени, които настъпват, когато се откажете от пушенето:
1. Зъбите изглеждат по-бели
Съдържанието на тютюн, катран и никотин в цигарите всъщност може да накара зъбите ви да пожълтеят. Отказът от пушене със сигурност може да държи зъбите ви далеч от тютюн, катран и никотин и може да направи зъбите ви да изглеждат по-бели и да дишат по-свежо.
2. Кожата изглежда по-здрава
Пушещите навици могат да направят кожата ви да изглежда по-зле, като появата на бръчки, черни точки и торбички за очи. Появата на очни торбички се случва, защото токсините в цигарения дим увреждат деликатните тъкани около очите. Отказът от пушене може да предпази очите ви от токсините в цигарите и може да направи кожата ви по-здрава.
3. Очи по-ярки
Очите на пушача често изглеждат червени, сухи и изглеждат уморени поради излагане на цигарен дим. Отказът от пушене със сигурност може да ви попречи от цигарения дим, който може да предизвика дразнене на очите, като зачервяване или сухота в очите.
4. Косата изглежда по-здрава
Изследване от университета в Цюрих установи връзка между пушенето и появата на побеляла коса. Обезцветяването или увреждането на косата се случва, защото химикалите в цигарите могат да увредят клетките в космените фоликули и да блокират приема на кислород, необходим на косата поради стесняване на кръвоносните съдове. Отказът от пушене със сигурност може да подобри тази ситуация и да направи косата ви по-здрава от преди.
5. Ускорете зарастването на рани
Навиците на тютюнопушене могат да попречат на молекулите на хемоглобина да пренасят необходимия кислород в тялото. Стесняването на кръвоносните съдове, причинено от тютюнопушенето, също може да затрудни хемоглобина и кислорода да стигнат до тъканите, където са необходими. В резултат на това процесът на зарастване на рани при пушачите продължава по-дълго.
Отказът от тютюнопушене може да подобри ситуацията и да ускори процеса на зарастване на раната.
6. Кара ви да изглеждате по-млади
Колкото по-дълго пушите, толкова по-възрастни ще изглеждате. Проучване установи, че на всеки десет години тютюнопушенето ще направи човек с 2,5 години по-възрастен от действителната му възраст.
Това се случва, защото пушенето може да свие кръвоносните съдове в най-външния слой на кожата ви, така че може да увреди притока на кръв. Всъщност, без притока на кръв, кожата ви не може да получи необходимия кислород и хранителни вещества. Освен това съдържанието на тютюн в цигарите всъщност може да увреди еластин и колаген, което може да доведе до преждевременно стареене, характеризиращо се с появата на бръчки по лицето.
Като се стремите да се откажете от пушенето, външният ви вид ще изглежда по-свеж и по-млад поради връщането към състоянието на кръвоносните съдове, което може да подобри притока на кръв, хранителни вещества и кислород, необходими на кожата за регенериране, за да се предотврати преждевременно стареене.
