5 Лошото въздействие на честото играене на игри за деца & bull; здравей здрави

Има много изследвания за ефектите от играта на игри върху развитието на децата. Някои изследвания показват положителни резултати, но има и много изследвания, които показват обратното. Изследователите твърдят, че независимо дали вашето мъниче играе на преносима игрова конзола, лаптоп, таблет илисмартфон, честотата на играта на игри ще има отрицателно въздействие върху развитието на децата в бъдеще.

Лошото въздействие на честото играене на игри

Ето някои от лошите ефекти, които децата могат да изпитат, ако играят често игри:

1. Здравни проблеми

Знаете ли, че играта на игри често може да предизвика различни хронични заболявания? Без да знаете, играта на игри е временен начин на живот, защото ви мързи да се движите. Да, когато играете игри, само очите и ръцете са фокусирани върху работата. Докато останалата част от тялото остава неподвижна.

Ако този навик се изпълнява непрекъснато, тогава сте изложени на по-висок риск от затлъстяване, отслабване на мускулите и ставите и дори значително намаляване на зрението поради излагане на синя светлина от екраните на приспособленията. Освен това сте изложени на повече здравословни проблеми, ако тези лоши навици са придружени от лоша диета, пушене или пиене на алкохол.

Може да не усетите рисковете от начина си на живот веднага. Обикновено ефектите от този лош навик ще започнат да се усещат само години след като свикнете с рутината.

2. Намаляване на академичните постижения в училище

Вълнението, предлагано при игра на игри, е много различно от дните, през които децата преминават, когато учат в училище. Да, ако в училище децата обикновено се чувстват отегчени и депресирани, е различно, когато играят игри.

Когато децата са в етап на пристрастяване към играта, те ще направят всичко възможно, за да могат да играят игри. В резултат на това много деца не се фокусират върху усвояването на уроци в клас, мързеливи са да учат и се осмеляват да пропуснат училище. Тези различни неща водят до спад в академичните постижения на децата в училище.

3. Оттегляне от социалния живот

Децата, които са пристрастени към игрите, предпочитат да прекарват часове, изпълнявайки мисията на играта, която играят. Това, разбира се, ще има отрицателно въздействие върху социалния живот на децата в бъдеще. Причината е, че децата предпочитат да си взаимодействат цифрово, а не в реалния свят. В психологически план това състояние се нарича асоциално.

Asocial е личностна дисфункция, характеризираща се с доброволно оттегляне и избягване на всякакво социално взаимодействие. Асоциалните хора са склонни да игнорират другите и са заети със собствения си свят.

Обикновено децата, които са асоциални, често са несръчни, когато бъдат помолени да започнат разговор и бързо се отегчават, когато бъдат поканени на срещи, в които участват много хора.

4. Дръжте се агресивно

Насилственото съдържание, което предлагат много видео игри, може да накара децата да станат нетърпеливи и да се държат агресивно в ежедневието си. Те често ще се ядосват и ще бъдат раздразнителни по-често, когато бъдат забранени или помолени да спрат да играят игри.

Тази загуба на самоконтрол кара децата да имат приоритет игри в живота му. В резултат на това децата ще направят различни начини, за да могат да изпълнят желанието си за зависимост, независимо от последствията и рисковете. Включително да се държите агресивно към другите.

5. Психични разстройства

Пристрастяването към играта се характеризира, когато детето вече не е в състояние да контролира желанието си да играе игри. В резултат на това децата имат желанието да продължат да играят игри.

Лошата новина е, че Световната здравна организация (СЗО) планира да включи пристрастяването към игрите като едно от така наречените нови психични разстройства разстройство на игрите. Това се основава на феномена на нарастващите случаи на пристрастяване към игри от цял свят.

Планът, разстройство на игрите предлага да се включи в общата категория „Психични, поведенчески и невроразвитие разстройства“, по-специално в подкатегорията „Злоупотреба с вещества или пристрастяващи разстройства на поведението“.

Това означава, че здравните експерти по целия свят са съгласни, че пристрастяването към игрите може да има същите ефекти като пристрастяването към алкохол или наркотици.

Идеално време за игра

От различните обяснения по-горе може би се чудите кое всъщност е идеалното време да играете играта?

Според проучване, проведено от експерти от Оксфордския университет, Англия, децата не трябва да играят игри повече от един час на ден. Освен че играят игри, експертите също така молят родителите да ограничат времето, което децата прекарват с електронни устройства.

Това е така, защото детето ви често може да прекарва време зад екрана на компютъра като смартфон или телевизия. Така че, може би, когато приключите с играта игри на компютъра, детето ще се движи и ще играе нататък смартфон-неговото.

Американската академия по педиатрия препоръчва децата да използват електронни устройства не повече от два часа на ден.

Без значение какви правила ще прилагате към вашето мъниче, уверете се, че сте стриктни, когато става въпрос за ограничаване на времето ви за игра и електронни устройства.

Мощен начин за ограничаване на времето, в което децата играят игри

За да могат децата да избегнат различните негативни въздействия, причинени от играта на игри, моля, проверете следните съвети:

Задайте време за възпроизвеждане. Преди да започнете да играете, уговорете се колко време детето може да играе играта. Помолете детето да види колко е часът, след това подчертайте, че един час от това време трябва да спре да играе играта.
Не си падайте по хленченето на децата. Въпреки че не можете да понесете да видите дете да хленчи допълнителен час, за да играе, уверете се, че не се закачате. Ако детето ви каже: „Още пет минути, добре. Това е много повече ", хленченето отговори с нещо като:" Можете да го направите запази и играйте отново утре. Хайде, изключете го сега. "
Стерилизирайте детска стая от електроника. освен смартфон и преносими игрови конзоли, децата също могат да имат достъп до игри от компютър или телевизор. Затова се уверете, че не предоставяте компютър или телевизор в спалнята.
Намерете други интересни дейности. След час игра, заведете децата на колело из къщата или упражнявайте следобед. Цел първа, за да не се отегчават децата и да продължават да помнят игрите. По същество накарайте детето да се занимава с дейности, които наистина харесва.