4 Менструални проблеми, които най-често изпитват жените

Менструацията се превърна в неразделна част от живота на жената. Въпреки това, независимо колко стотици пъти имате менструация, тези месечни гости все още могат да бъдат неща, които пречат на ежедневните ви дейности. Кои са най-честите менструални нарушения, които изпитват жените? И как да го решим?

Менструалните проблеми са най-чести

1. Кръвни съсиреци

Менструалната кръв, която излиза, обикновено достига 40 cc или около 3 супени лъжици на ден. Самото кървене обикновено трае 4-5 дни.

Графикът, броят и продължителността на менструацията извън нормалните граници се наричат абнормно маточно кървене. Освен това в някои случаи промените в цвета, дебелината и наличието на съсиреци могат да показват менструални проблеми, свързани с вашето здраве.

Кръвната менструална кръв е нормално нещо, което се случва. Обикновено кръвен съсирек излиза през дните, когато кръвта е обилна. Някои жени могат да получат кръвни съсиреци, които са яркочервени или тъмночервени. Наличието на няколко кръвни съсиреци може да накара вашата менструална кръв да изглежда по-плътна и по-плътна от обикновено.

Всъщност кръвните съсиреци могат да бъдат предотвратени чрез наличието на антикоагуланти, които тялото отделя по естествен път. Въпреки това, в дните, когато менструалното кървене е силно и бързо, антикоагулантите не са имали време да изпълнят задачата си.

Не се притеснявайте, месечните кръвни съсиреци не са за какво да се тревожите. Въпреки това, ако месечните кръвни съсиреци изглеждат толкова прекомерни, че сте слаби и бледи поради голямото количество кръв, която е била изцедена, тогава незабавно се консултирайте с лекар, за да разберете корена на проблема.

2. Спазми в стомаха

Менструалната болка обикновено може да се почувства от всяка жена, особено през първите 1-2 дни от менструацията. Менструалната болка възниква поради свиването на мускулите на маточната стена за отстраняване на менструалната кръв.

Освен това, по време на менструация, тялото произвежда простагландинови хормони, които могат да предизвикат болка, така че да влошат менструалната болка, която възниква. Следователно менструалната болка е нормална по време на менструация.

Докато менструалната болка, която възниква, не е прекомерна и не причинява смущения в ежедневните дейности, това състояние е нормално и се нарича медицинско като първична дисменорея.

Ако обаче менструалната болка е непоносима, което пречи на ежедневните дейности или дори причинява определени симптоми (като повръщане, припадък), това състояние е ненормално и се нарича вторична дисменорея.

Ако изпитвате менструална болка в разумни граници, това не е причина за безпокойство, защото все още е нормално състояние. Ако обаче изпитвате прекомерна и непоносима менструална болка, това е менструален проблем, който трябва да се консултира с вашия акушер, за да може причината да бъде разследвана допълнително.

3. Настроения, които са склонни да бъдат лоши

Лошото настроение може да бъде един от най-често срещаните менструални проблеми, изпитвани от жените. Някои изследователи смятат, че някои жени са по-чувствителни към промените в нивата на менструалния естроген, отколкото други жени. Тази група жени е най-податлива на изживявания и спадове по време на менструация.

Ролята на естрогена в тялото на жената е:

Влияе върху производството и ефекта на ендорфините, които са елементи в мозъка, които носят комфорт и удоволствие.
Повишаване на нивата на серотонин, които играят роля в регулирането на апетита, настроение, и модели на сън.
Предпазва нервите от увреждане и стимулира растежа на нервите.

Освен че влияе на настроението, Хормоналните колебания също могат да повлияят на телесното тегло, апетита и желанието за секс. Да сте под стрес, безпокойство, депресия или да сте на диета са някои от факторите, които могат да повлияят на колебанията в хормона естроген.

4. Вагинален сърбеж

Вагиналният сърбеж по време на менструация може да причини дискомфорт и да попречи на вашите дейности. Вагиналният сърбеж може да бъде причинен поради дразнене поради използването на химикали като сапун, тъкани, презервативи, дамски превръзки или поради гъбични, вирусни и бактериални инфекции.

Съществува също шанс, че може да изпитате вагинален сърбеж поради хормонална нестабилност, водеща до менструация, или поради дразнене поради хигиенни салфетки. Сърбежът в женската област по време на менструация може да бъде причинен и от влажна вагина и лоша хигиена.

Някои неща, които можете да направите, за да ги предотвратите и лекувате, са:

Обърнете внимание на вида дамска превръзка и съдържанието на парфюм в дамската превръзка. Опитайте да замените настоящата лента с различна марка превръзка. Ако все още сърби, тогава възможната причина за сърбежа не е от хигиенни подложки, а поради лоша вагинална хигиена. Сменяйте подложките поне три пъти на ден.
Поддържайте вагината си чиста, но не я почиствайте прекалено, просто я почистете с топла вода и само отвън. Ако искате да почистите с женски почистващ препарат, изберете женски почистващ препарат, който съдържа повидон йод.