Стягане в гърдите, въпреки че не спортувате, каква е причината?

Когато изведнъж гърдите ви се почувстват стегнати като стискане, въпреки че току-що не сте тренирали, първото нещо, което може да ви дойде на ум е инфаркт Но това не винаги е така. Има толкова много неща, които могат да причинят стягане в гърдите. Ето защо е по-добре, ако първо научите различните причини, които могат да причинят стягане в гърдите.

Какви са причините за стягане в гърдите?

Стягането на гърдите може да затрудни вдишването или издишването на въздух от белите дробове. В резултат на това ви е трудно да дишате.

Преди да се впуснете в паника, първо трябва да наблюдавате напрежението, което чувствате. Досадно ли е усещането за стягане, но все пак леко? Или стегнатостта е, че се чувствате толкова силно притискащи гърдите си, че ви уморява през деня?

Разпознаването на разликата в симптомите, които се появяват, е много важно, защото може да помогне на Вашия лекар да разбере истинската причина за стягане, което чувствате.

По-долу са дадени някои от здравословните състояния, които може да са причина за стягане в гърдите:

1. Лошо храносмилане

Стягането в гърдите може да бъде причинено от лошо храносмилане, като рефлукс на стомашна киселина (ГЕРБ). Когато храната не се усвоява правилно, остатъците могат да се върнат в хранопровода, причинявайки изгарящо сърце и остър кисел вкус в устата.

Усещането за стягане в гърдите и киселини от киселинен рефлукс може да се почувства подобно на инфаркт. Това е така, защото сърцето и хранопровода (хранопровода) са близо един до друг и имат една и съща нервна мрежа.

Лошо храносмилане може да възникне поради лоша диета, стрес или навици за пушене и пиене. Може да бъде причинено и от излишък на кофеин и пикантни или мазни храни.

2. Астма

Астмата е една от най-честите причини за стягане в гърдите. Ако задухът ви е последван от хриптене (хрипове), задух и кашлица (особено през нощта), това вероятно е признак на астма.

Астмата е тясно свързана с вродени заболявания от детството, но възрастните, които нямат анамнеза за астма, също могат да получат астматични пристъпи за първи път в зряла възраст.

Астмата причинява подуване и стесняване на дихателните пътища, причинявайки силно усещане при вдишване.

3. Панически атаки или безпокойство

Внезапното стягане в гърдите, но без да се прави тежка физическа активност, може да сигнализира за симптоми на пристъп на тревожност или пристъп на паника.

Обикновено пристъпите на паника или тревожност ще накарат човек да хипервентилира. Хипервентилация е, когато вдишвате много кислород и издишвате бързо и кратко наведнъж.

Това води до драстично спадане на нивата на въглероден диоксид в тялото, което води до свиване на кръвоносните съдове, които доставят прясна кръв в белите дробове и мозъка. Когато това се случи, ще се чувствате стегнати и „плаващи“.

За да лекувате стягане в гърдите, причинено от пристъпи на паника, опитайте се да се успокоите.

4. Ангина

Ангината е причина за стягане в гърдите, тъй като сърдечният мускул не получава достатъчно богата на кислород кръв.

Най-честият симптом на ангина е болката в гърдите, която се чувства като силно притискане или притискане. Можете също така да изпитате болки по цялото тяло - раменете, врата, ръцете, челюстта, гърдите или гърба.

Това състояние може да бъде предизвикано от тежки упражнения или стрес и се облекчава от почивка. Въпреки това ангината не е болест. Това е един от симптомите на основен сърдечен проблем, обикновено коронарна болест на сърцето.

5. Белодробна емболия

Симптомите на белодробната емболия обикновено се появяват внезапно. Белодробната емболия най-често се причинява от дълбока венозна тромбоза, която представлява кръвен съсирек във вената.

Блокадите, които причиняват белодробна емболия, най-често започват в краката или таза. Когато съсиреците пътуват до белите дробове, вените в белите дробове се запушват, което може да доведе до сериозни проблеми с дишането.

Белодробната емболия води до притока на кръв към едната или двете страни на белия дроб до такава степен, че кара гърдите да се чувстват стегнати и сърдечната честота се увеличава. Това ще ви затрудни дишането.

Възпалението на тъканта, покриваща белите дробове и гръдната стена (плевра), също може да причини остра болка в гърдите.

6. Туберкулоза

Признаците и симптомите на туберкулоза обикновено се развиват бавно, могат да бъдат месеци до години и често са свързани с други състояния.

Когато бактериите, причиняващи туберкулоза, нахлуят в белите дробове, белодробната туберкулоза обикновено причинява хронична (постоянна) кашлица, която може да произведе бяла храчка сутрин - тя може да бъде жълта или зелена, но в много редки случаи.

Друг често срещан симптом на туберкулозата е стягане в гърдите. Тези симптоми могат да се появят в резултат на плеврален излив - натрупване на течност между лигавицата на белия дроб и защитната обвивка на гръдната стена.

7. Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

ХОББ може да причини хронична кашлица, която произвежда храчки, хрипове (хрипове), задух и други симптоми.

Стягане на гърдите поради ХОББ, причинено от стесняване или запушване на дихателните пътища. Стягането на гърдите може да затрудни влизането или излизането на въздуха от белите дробове, което затруднява дишането.

8. Бронхиектазии

Ранното увреждане на дихателните пътища, водещо до бронхиектазии, често започва в детска възраст. Признаците и симптомите обаче може да не се появят месеци или дори години след като започнете да имате повтарящи се белодробни инфекции.

Някои от симптомите на бронхиектазия, които могат да се появят, включват:

• хронична кашлица с храчки, която се появява всеки ден в продължение на месеци или години
• храчките изглеждат големи, лигави и могат да съдържат гной
• задух и хриптене
• болка в гърдите
• пръст (плътта под ноктите на ръцете и краката се удебелява)

Тежките бронхиектазии могат да доведат до сериозни здравословни състояния, като дихателна недостатъчност, която води до задух (задух, задух и задух при отваряне на устата).

Бронхиектазията, която е много тежка и не се лекува, може да доведе до сърдечна недостатъчност.

Най-честите признаци и симптоми на сърдечна недостатъчност са стягане в гърдите или затруднено дишане, умора и подуване на краката и вените на врата.

9. Пневмония

Признаците и симптомите на пневмония могат да варират от леки до тежки. Това зависи от много фактори, като например типа микроби, които причиняват инфекцията, и възрастта ви и цялостното ви здраве.

Пневмонията често се появява внезапно, причинява поредица от симптоми, подобни на грип и настинки, но продължава по-дълго - треска, студени тръпки и кашлица с храчки (в по-тежки случаи това може да бъде придружено от гной).

Тази белодробна инфекция също причинява плевритна болка в гърдите. Това означава, че имате възпаление или дразнене на лигавицата на белите дробове, което причинява стягане в гърдите и остра болка, когато дишате, кашляте или кихате.

10. Рак на белия дроб

Повечето ракови заболявания на белия дроб не причиняват никакви симптоми, докато злокачественият тумор не се разпространи. Въпреки това, някои хора с ранен рак на белия дроб също развиват симптоми.

Според уебсайта на Американското общество за борба с рака, най-честите симптоми на рак на белия дроб са:

• хронична кашлица, която не изчезва или се влошава (кървава или с ръжда слюнка или храчки)
• стягане в гърдите, което се влошава, когато дишате дълбоко, кашляте или се смеете
• дрезгавост
• драстично намалено тегло и липса на апетит
• трудно диша
• слаб, уморен, летаргичен
• имате инфекции като бронхит и пневмония, които не изчезват или продължават да се връщат
• хриптящ звук

Ако веднага отидете на лекар, веднага щом заподозрете симптомите, ракът може да бъде диагностициран на ранен етап, което ще бъде много по-лесно за лечение.