Синдром на спукан черва, лошо храносмилане, което все още е загадъчно

Терминът "синдром на спукан черва„Или„ синдром на спукан черва “през последните години привлече вниманието на здравните специалисти по целия свят. Много експерти подозират, че това състояние е мозъкът на различни здравословни проблеми, чиито причини все още не са известни, като например множествена склероза, хранителни алергии, до хронична умора.

Синдромът на спукан черва е състояние, когато бактериите и токсините от храносмилателния тракт навлизат в кръвта чрез пролуки в чревната стена. Уникално е, че това състояние не е признато медицински и дори се отрича от много здравни експерти. Защо така?

Какво е синдром на спукан черва?

Функцията на храносмилателната система не е само да смила храната и да абсорбира хранителни вещества. Чревната стена също е в непосредствена близост до кръвообращението. Тази област функционира, за да регулира какво може да влезе в кръвта и да бъде изпратено до органите.

В чревната стена има плътна процеп, през който водата и хранителните вещества излизат от храносмилането. В същото време тези пропуски също така предотвратяват отделянето на бактерии и токсини от стомашно-чревния тракт в кръвта.

Ако тази празнина е хлабава, бактериите и вредните вещества от храносмилателния тракт могат да проникнат в чревната стена. Бактериите и токсините попадат в кръвния поток, след което предизвикват имунна реакция и причиняват възпаление в тялото.

Хората, които изпитват това чревно разстройство, могат да проявят симптоми:

постоянна диария, запек или метеоризъм
виене на свят, объркване или затруднена концентрация
кожни проблеми като акне, обрив или екзема
уморени бързо
главоболие
болки в ставите

Болести, свързани с изтичане на чревната стена

Кръвта преминава през всяка тъкан в тялото. Следователно възпалението, дължащо се на токсини и стомашно-чревни бактерии, също може да се разпространи навсякъде. Ето защо много синдроми на дебелото черво са свързани с голямо разнообразие от здравословни проблеми.

Смята се, че това състояние е началото на синдрома на хроничната умора, кожни проблеми, мигрена и нарушения на щитовидната жлеза. Има и предположение, че чревните бактерии го причиняватмножествена склероза, фибромиалгия (болка в цялото тяло), дори аутизъм.

Според едно проучване чревните бактерии са свързани с риск от депресия. Това се случва, защото чревните бактерии могат да произвеждат и доставят вещества като серотонин (хормонът, който регулира щастието) в нервната система.

Междувременно други проучвания са установили, че децата с аутизъм имат чревни стени, които са по-лесни за проникване. Има и изследвания, които са открили връзка между чревните бактерии и появата на кожни проблеми.

Въпреки това, синдромът на спукан черва всъщност не е признат от медицинския свят. Това е така, защото проучванията, които обсъждат това състояние, са все още ограничени и резултатите се колебаят. Въпреки това експертите са единодушни, че образуването на пролуки в чревната стена наистина може да възникне при хронични заболявания.

Причини за синдром на спукан черва

Изтичането на чревната стена има нещо общо с протеин, наречен зонулин. Това е единственият протеин, който регулира филтриращата система на чревната стена. Когато този протеин е активен, хората, които са податливи, ще бъдат изложени на по-голям риск от развитие на синдром на спукан черва.

Има няколко фактора, за които се смята, че увеличават риска от изтичане на чревната стена, включително:

Вземете дългосрочни болкоуспокояващи
Прекомерна консумация на алкохол
Диета с високо съдържание на захар, особено тези, съдържащи фруктоза
Липса на витамин А, витамин D и цинк
Продължителен стрес
Броят на добрите бактерии в червата е по-малък от лошите бактерии
Дългосрочно възпаление на тялото
Неконтролиран растеж на гъбички дрожди в червата

Освен тези фактори, вие също сте по-изложени на риск от развитие на синдром на спукан черва, ако имате диабет, цьолиакия или синдром на раздразнените черва (IBS). Причината е, че тези заболявания правят чревната стена по-податлива на образуване на пропуски.

Как да се предотврати синдром на спукан черва

Независимо от това дали синдромът на спукан черва е признат в медицинския свят, това състояние все още причинява обезпокоителни симптоми. Можете да намалите риска, като имате здрава храносмилателна система и подобрите диетата си.

Ето поредица от съвети, които можете да опитате.

Ограничете приема на сладки храни, защото чревните бактерии процъфтяват, когато консумирате много захар.
Яденето на храни, съдържащи пробиотици като кисело мляко, кимчи и комбуча. Храните, богати на пробиотици, могат да стимулират растежа на добри бактерии.
Яденето на храни, богати на фибри, за балансиране на бактериите и подобряване на храносмилането.
Не приемайте болкоуспокояващи непрекъснато. Консултирайте се с Вашия лекар, за да получите правилното лечение.

Синдромът на спукан черва е здравословен проблем, който все още е загадка. Някои експерти смятат, че това състояние съществува, но не малко от тях също го отричат. Докато няма по-убедителни изследвания, това състояние вероятно ще предизвика дебат.

Нарушаването на чревната стена обаче е истински здравословен проблем, който всеки може да изпита. Ето защо всеки трябва да поддържа здравето си на храносмилането, като спазва здравословна диета.