Сухи лакти? ето 6 ефективни начина да го преодолеете & bull; здравей здрави

Има различни неща, които могат да причинят сухота в лактите. Хлор във вода, сухи и студени температури, прекалено гореща температура на водата в банята или постоянно дразнене от сапун, парфюм и дори съставки. лосион което не е подходящо, са някои примери за причини за сухота на кожата на лактите. В някои случаи сухата кожа на лактите може да бъде причинена и от определени медицински състояния като екзема или псориазис. Независимо от това каква е причината, можете да направите няколко неща, за да възстановите мекотата на кожата на лактите си.

1. Подобрете навиците си за къпане

Има няколко навика за къпане, които може да причинят изсъхване на лактите ви. Душът е твърде дълъг, един от тях. Опитайте се да ограничите времето си за душ. Можете също така да намалите температурата на водата, която използвате за къпане. Прекалено горещата вода за къпане може да отдели влагата от кожата ви, така че не използвайте прекалено гореща вода за къпане.

Ако използвате ароматизиран сапун за баня, може да помислите за преминаване към сапунен продукт без аромат. Сапуните, които съдържат аромати, обикновено са склонни да изсушават кожата. Освен това можете също да изберете продукти, които съдържат овлажнител в тях.

2. Използвайте лосион, който съдържа следните съставки

Можете да носите лосион на лактите си след душ и по всяко време сте изложени на доста драстична промяна в температурата (например от топлина в климатизирана стая). Когато купувате лосиони, не забравяйте да изберете продукти, които съдържат съставки като:

• зехтин (зехтин)
• кокосово масло
• вазелин
• какаово масло
• масло от шеа

3. Изберете подходящия материал за облекло

Ако имате чувствителна кожа, някои тъкани могат да предизвикат дразнене, което води до изсушаване на кожата. Обърнете внимание на това, което носите. Носите ли нови дрехи? Или да носите ново одеяло? Ако кожата на лактите ви изсъхне или изпитва пилинг след излагане на определени видове тъкани, може да имате чувствителна кожа. Ограничете излагането си на определени тъкани и следете кои тъкани причиняват симптомите ви.

Също така е важно да се уверите, че детергентът, който използвате, не съдържа дразнители, които могат да причинят суха кожа като:

• някои химикали
• аромати
• никел
• калиев дихромат

4. Защитете лактите си от промените в околната среда

Нуждите на кожата ви ще се променят, когато времето се промени. Например, продължителното излагане на слънце може да изсуши кожата ви, особено на лактите. Ако ще прекарвате много време на слънце, уверете се, че носите слънцезащитен крем без аромат (без миризми) и носете затворени дрехи. За оптимална защита нанасяйте отново слънцезащитния крем на всеки два часа, или след плуване, или ако се потите.

Много ниските температури също могат да изсушат кожата на лактите ви. Ако сте на почивка на място със студено и сухо време, уверете се, че винаги слагате овлажнител на лактите си и покривате мястото с дрехи.

5. Изберете подходящи продукти за грижа за кожата

Ако вашата суха кожа е резултат от медицинско състояние като екзема или псориазис, може да се наложи продукт, специално разработен за вашата ситуация. Консултирайте се с дерматолог относно кожни продукти, които са приблизително подходящи за вас.

6. Знаете кога да посетите лекар

Ако състоянието на сухия ви лакът продължава и не се подобрява, препоръчваме ви да се консултирате с лекар или кожен специалист. Възможно е да имате неоткрита алергия или друго медицинско състояние. Ако имате влошаващи се симптоми като зачервяване или дори кървене по кожата на лакътя, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Заключение

Докато сухите лакти често могат да ви накарат да се чувствате неудобно, не забравяйте, че това състояние не е постоянно. Промяната на вашата рутина и носенето на овлажнител може да е отговорът на вашите кожни проблеми. В някои случаи лекарствата от аптеката също могат да помогнат за лечението на вашата суха кожа. Ако симптомите не се подобрят, незабавно се консултирайте с лекар или дерматолог.