Внезапната промяна в стайната температура представлява риск за здравето & bull; здравей здрави

Нормалната температура, която тялото има, е около 36,5 до 37,5 градуса по Целзий. Много неща влияят на промените в температурата в тялото, едно от които е околната среда. Среда с екстремни температури, като прекалено студена или прекалено гореща, може да има различни ефекти върху тялото.

Промените в температурата на околната среда от само няколко градуса могат да повлияят на телесните функции. Например, ако телесната температура падне от 3 градуса по Целзий до 35 градуса по Целзий поради ниски температури на околната среда, тогава ще изпитате лека хипотермия. Тежката хипотермия може дори да доведе до инфаркти, инсулти и смърт. Докато при твърде висока температура това може да причини увреждане на мозъка. Следователно, когато тялото усети температурната разлика между температурата в околната среда и температурата в тялото, тялото автоматично ще извърши терморегулация, което е процесът на адаптация на тялото при приемане на промени в температурата, които се случват около него.

Какво е терморегулация?

Терморегулацията се извършва от тялото, така че балансът на тялото да се поддържа. Когато тялото усети температурата в околната стая, първият стимул се получава от кожата. Кожата усеща дали температурата е твърде студена или твърде гореща. След това той дава сигнал на хипоталамуса, който след това ще предприеме действия в съответствие с околната среда около него. Ще се подават сигнали на мускулите, органите, жлезите и други нервни системи, за да реагират на тези температурни промени. Телесната температура се влияе от различни фактори като сезон и време и физическа активност. Както когато ядете или пиете, тази дейност ще накара телесната ви температура да се повиши поради процеса на производство на енергия и изгаряне на калории в тялото.

Какво се случва, ако температурата на околната среда се промени внезапно?

Внезапните промени в температурата на околната среда могат да причинят различни ефекти върху тялото, като например:

1. Хипотиреоидизъм

Когато ви е студено и след това ви е горещо заради околната температура, може да имате проблем с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е една от жлезите в тялото, която функционира за регулиране на различни метаболизми, регулиране на сърдечната честота и телесната температура. Когато тези жлези произвеждат твърде много хормон на щитовидната жлеза, телесната температура се повишава. От друга страна, тази жлеза също произвежда хормони Т3 и Т4, които ако производството на хормони намалее, телесната температура ще намалее. Хормоните Т3 и Т4 също са отговорни за регулиране на енергийната употреба в организма и влияят върху производството на хормони на щитовидната жлеза.

Намалените нива на хормоните на щитовидната жлеза в организма могат да доведат до намаляване на телесната температура и да забавят метаболизма в тялото. Ако метаболитният процес се забави, ще се появят други симптоми, като умора и слабост, депресия, запек и чупливи нокти. Ако не се лекува, хипертиреоидизмът може да причини подуване на лицето, ръцете и краката, намалено усещане за вкус и обоняние, репродуктивни проблеми, болки в ставите и дори сърдечни заболявания.

2. Нарушения на надбъбречните жлези

Надбъбречните жлези са разположени в горната част на бъбреците и функционират за производството на хормона кортизол, който е основният хормон в управлението на стреса и метаболизма. Нарушенията на надбъбречните жлези често са резултат от намалените хормони на щитовидната жлеза. Промените в температурата ще повлияят на хормоните на щитовидната жлеза, които след това оказват влияние върху нарушенията на надбъбречната жлеза.

Последствията, които възникват поради нарушения на надбъбречната жлеза, са нестабилни емоции, затруднено събуждане сутрин дори след достатъчно сън, винаги чувство на умора и глад и намаляване на имунната система. Други симптоми, които могат да се появят, са ниски нива на кръвната захар, изтръпване на пръстите, намалено полово влечение и загуба на тегло.

3. Нарушена инсулинова чувствителност

Инсулинът е хормон, чиято основна задача е да регулира нивата на кръвната захар и да превръща кръвната захар в енергия, необходима на организма. Следователно, този хормон участва в процеса на енергиен метаболизъм, който може да доведе до промяна на телесната температура. При нормални обстоятелства тялото увеличава производството на инсулин, когато телесната температура се повиши и изследванията казват, че инжектирането на този хормон в определена част от мозъка може да повиши телесната температура и да ускори метаболизма на тялото.