Указания за избор на хранене за хора с рак

Ако повечето хора отчаяно намаляват дневния си прием на калории, хората, болни от рак, трябва да са обратното. Да, някой, който има анамнеза за хронични заболявания, като рак, обикновено се съветва да увеличи дневния си прием на калории. Не само калориите, хората, които са болни от рак, също трябва да обърнат внимание на хранителния прием от храната, която се консумира ежедневно.

Това не е без основание, защото изборът на правилното хранене може да засили имунната система и да ускори възстановяването по време на лечението на рака.

Какво хранително съдържание е необходимо преди лечението на рака?

Преди да определят хранителните вещества, необходими по време на лечението на рака, хората, които са болни от рак, трябва първо да проверят хранителния си статус от лекар. Всъщност тази проверка на хранителния статус трябва да се наблюдава редовно при всеки пациент, който иска да приема лекарства.

В идеалния случай доброто хранене за пациенти с рак трябва да включва калории, протеини и допълнителни витамини от добавки. Това се прави, за да се предотвратят усложнения от самото лечение на рака. Някои от често срещаните проблеми на пациентите поради лечение на рак включват намален апетит, лошо храносмилане, гадене и недохранване.

Колко струва дневните калории за човек с рак?

Хората, които са болни от рак, обикновено се нуждаят от повече калории, за да ускорят процеса на лечение на рака, който правят.

Ако имате нужда от много калории, трябва да увеличите приема на храна. Не яжте обаче много, защото хората, които са болни от рак, трябва да вземат предвид и хранителната стойност на храната, която консумират.

Като цяло нуждите от калории на пациенти с рак са основно различни за всеки човек, но средно болният от рак се нуждае от около 25-35 калории / кг телесно тегло / ден. Например, ако тежите 60 кг, тогава приемът на калории на ден ще варира от 1500 - 2100 калории.

Какви хранителни вещества са необходими при лечение на рак?

Подобно на здравите хора, пациентите с рак също се нуждаят от прием на въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и минерали от храната, която консумират ежедневно.

Всъщност пациентите с рак се нуждаят от определени хранителни вещества повече от здравите хора, например микроелементи. Това е така, защото пациентите с рак са склонни към дефицит на микроелементи поради ефектите от тяхното лечение.

Лечението на рак като операция и химиотерапия може да намали нивата на витамини и минерали в организма, или поради нарушена абсорбция, или приемът на храна на пациента намалява, тъй като той няма апетит.

Всъщност микроелементите са едни от важните хранителни вещества за растежа и здравето на тялото.

В допълнение, пациентите се нуждаят и от определени хранителни вещества като:

Аминокиселините с разклонена верига (BCAA) са полезни за предотвратяване на намаляване на апетита по време на лечение на рак и като телесна енергия. Източници на BCAA са мляко, пиле, патица, говеждо месо, сирене, яйчен белтък.
Ейкозапентановата киселина (EPA) е полезна за намаляване на възпалението в тялото и предотвратяване на усложнения. Източници на EPA са сьомга, риба тон, скумрия, сом и мокри аншоа.
Аргинин и глутамин. Аригинин за стимулиране на имунната система и улеснява смилането на телесните протеини. Докато глутаминът се използва за защита на храносмилателния тракт срещу ефектите от лечението на рак и образуването на нови клетки. Хранителни източници, богати на глутамин и аргинин, са месо, яйца, мляко, сирене, кисело мляко, соя, ядки и пшеница.

Трябва ли хората с рак да приемат добавки?

Ако хранителният прием на пациента с рак все още не може да бъде изпълнен от ежедневната им диета, може да са необходими добавки. Даването на добавки на пациенти с рак обаче не трябва да бъде произволно, първо трябва да имате разрешение от лекаря.

Причината е, че консумацията на добавки може да бъде опасна, ако се консумира от някой, който наистина не се нуждае от тях. Не че осигурява ползи, небрежното приемане на добавки всъщност може да причини отравяне.

Важни неща, на които пациентите с рак трябва да обърнат внимание

Досега Американското онкологично дружество препоръчва четири здравни програми за пациенти с рак, включително:

Поддържайте нормално тегло
Яжте много фибри от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
Ограничете приема на храни с високо съдържание на наситени мазнини, захар, брашно и преработени продукти от брашно
Прилагане на балансирана хранителна диета, придружена от редовни упражнения

Освен четирите неща по-горе, ето и някои други важни неща, на които пациентите с рак трябва да обърнат внимание при изпълнение на ежедневния си прием на храна:

Винаги четете етикетите на храните. Не се заблуждавайте от храни или напитки, които са етикетирани с ниско съдържание на мазнини (ниско съдържание на мазнини) или без мазнини (без мазнини) защото те не са непременно нискокалорични.
Вземете навика да ядете малки порции, когато ядете висококалорични храни.
Яжте много плодове и зеленчуци, вместо да ядете храни с високо съдържание на мазнини като пържени картофи, сладолед, понички и други.
Ограничете приема на сладки напитки като безалкохолни напитки, спортни напитки, и плодов вкус.
Когато ядете храни извън домашната кухня, не забравяйте винаги да избирате нискокалорични, нискомаслени храни с ниско съдържание на захар и да ядете по-малки порции.