Съдържание:
Може би знаете, че преди година или две имаше няколко международни актьори, които умряха, защото са отнели живота си или са се самоубили. Например Робин Уилямс, когото познаваме като актьор, който винаги се усмихва и се забавлява, се оказа толкова депресиран, че през август 2014 г. реши да се самоубие.
Да, депресията наистина е един от най-рисковите фактори, които карат човека да сложи край на живота си. Световната здравна организация (СЗО) дори заяви през 2015 г., че по света има 40 души, които се самоубиват всяка секунда! Депресията е една от причините, варираща от трудов натиск, натиск върху образованието, дори до икономически проблеми и бедност в развиващите се страни.
В самата Индонезия, въз основа на данни на СЗО през 2012 г., цитирани Компас,процентът на самоубийства е 4,3 на 100 000 население. Въз основа на полицейски доклади през същата година има регистрирани 981 случая на самоубийства. Тази цифра не включва самоубийства, за които не се съобщава на полицията, тъй като много семейства в Индонезия смятат самоубийството за позор, който трябва да бъде прикрит.
Какви са признаците, че някой има потенциал да се самоубие?
Ако имате приятели, роднини, роднини или може би партньор (и евентуално бивш), който е депресиран и има суицидни симптоми, не го оставяйте. Може да успеете да го утешите или да го извадите от депресията. Има няколко признака, че хората се самоубиват или планират да сложат край на живота си, а именно:
- Винаги говорете или мислите за смъртта.
- Клинична депресия (дълбока тъга, загуба на интерес, затруднено сън и хранене), която се влошава с времето.
- Имайте „надежда да умрете“, често са безразсъдни и правят неща, които рискуват да причинят смърт, като превишена скорост по пътя или пускане на червени светлини.
- Загубата на интерес към нещо, което някога наистина харесваше.
- Често се казва, че животът му е съсипан, че няма надежда, че не може да помогне на нищо и че е безполезен.
- Откажете се лесно, непостоянни желания.
- Често казва неща като „Би било по-добре, ако не бях наоколо“ или „Просто искам да умра“.
- Изведнъж той неочаквано премина от много тъжен в много спокоен и щастлив.
- Говорейки за самоубийство или убийство на някого.
- Срещнете се или се обадете на приятели и семейство, за да се сбогувате.
Добра идея е да насочите вниманието си към хората, чиито жестове показват предупредителните знаци по-горе, особено ако лицето е направило опит за самоубийство преди това. Въз основа на Американската фондация за предотвратяване на самоубийства, както е цитирано WebMD, Между 20% и 50% от хората, които се самоубиват, предварително са планирали самоубийство.
Предотвратете го с личен подход
Ако имате колеги, приятели, роднини, любовници или семейство, които показват признаци на мисли за самоубийство, можете да предприемете няколко лични подхода. Но трябва да сте сериозни и наистина да се грижите за човека. Чуйте какво има да каже. Поемете инициативата да попитате за плановете му, но не се опитвайте да спорите с него относно решението му за самоубийство. Уведомете човека, че се грижите и разбирате и че слушате оплакванията му. Избягвайте изявления като: "Имате много причини да останете живи."
Ако срещнете човек, който е в депресия и говори за самоубийство, прави самоубийствени движения или планира самоубийство, третирайте го като спешен случай. Слушайте човека, но не се опитвайте да спорите с него. Потърсете незабавна помощ от професионални служители като полиция, психиатри или лекари.
Депресираните хора се самоубиват по-често. Депресията е сериозно заболяване. Няколко проучвания показват, че невротрансмитерът серотонин играе важна роля в невробиологията на самоубийството. Изследователите установяват ниски нива на серотонин в мозъчната тъкан и цереброспиналната киселина при хора със самоубийство.
Освен това в семейството се проявяват и тенденции към самоубийство. Не забравяйте, че всеки разговор за самоубийство трябва да служи като предупредителен знак. Незабавно заведете човека, който обмисля самоубийство, при специалист, който може да помогне.
