5 вида билкови чайове за лечение на метеоризъм

Метеоризмът ви кара да бъдете настроение? Не се притеснявайте, можете да се отървете от метеоризма, като пиете някои видове билкови чайове. Някои изследвания казват, че билковите чайове могат да се използват за облекчаване на метеоризма.

Вижте следните рецензии за видовете чай, които могат да помогнат за лечение на метеоризъм.

Различни видове билкови чайове за облекчаване на метеоризма

Подуването на корема след хранене или дори преди хранене наистина може да ви създаде дискомфорт. Също така трябва да изчакате известно време, за да изтече бензина.

Освен че чакате, следните видове билкови чайове също могат да лекуват метеоризъм, за да можете да вършите комфортно дейностите си.

1. Мента

Мента или Mentha piperita се използва от векове в традиционната персийска медицина за лечение на лошо храносмилане.

Това се доказва чрез проучване в списание Електронният лекар че флавоноидите в ментовото масло могат да инхибират мастоцитите.

Мастните клетки са клетки на имунната система, които са в изобилие в храносмилателния тракт и понякога причиняват подуване на корема.

В действителност не е имало пряко проучване на въздействието на чая мента върху метеоризма, преживян от хората. Има обаче едно проучване, което показва, че една торбичка чай съдържа шест пъти повече ментово масло, отколкото една капсула листенца мента.

Така че, възможно е ментовият билков чай ​​да има същия ефект като ментовия екстракт от мента за лечение на метеоризъм.

2. Лайка

Според статия от 2011 г. за лайка като народно лекарство се предполага, че това подобно на маргаритка растение може да помогне при метеоризъм.

Това е така, защото лайката може да помогне за намаляване на газовете и да отпусне мускулите, които движат храната през червата.

Ако искате да използвате лайка като средство за облекчаване на метеоризма, има неща, на които трябва да обърнете внимание, а именно видовете, а именно римски и немски.

Проучване от Списание за приложна фармацевтична наука показва, че римската лайка е по-ефективна в лечението на метеоризъм.

Резултатите от това проучване показват, че маслото от римска лайка показва по-висока антиоксидантна активност от германския тип.

Няма обаче директни проучвания при хора относно ефектите на билковия чай от лайка за лечение на метеоризъм. Не пречи обаче да пиете чай от лайка следобед за успокояващ аромат.

3. Джинджифилов чай

От древна Гърция джинджифилът се използва като билков лек за подпомагане на лошо храносмилане.

Това е така, защото джинджифилът съдържа гингероли и шогаоли, които могат да успокоят вашите храносмилателни органи. Следователно рискът от метеоризъм, повишени газове и стомашни спазми е по-малък.

Въпреки това, някои проучвания, които са били проведени, използват само екстракти от джинджифил и добавки като експериментални материали.

Въпреки това все пак можете да сварите чай от джинджифил, за да затоплите стомаха си и може би той може да помогне за подутия ви стомах.

4. Лимонов чай ​​(лимонов балсам)

Източник: dr Ползи за здравето

Растението с маточина може да звучи познато на ушите ви. Това ментовидно растение има аромат на лимон, когато го вдишвате.

Лимонов балсам (Melissa officinalis) обикновено се използва като основна съставка на течни добавки при храносмилателни проблеми, като коремна болка и запек.

Въпреки това, билковият чай от маточина не е допълнително тестван дали наистина може да се използва за лечение на метеоризъм.

5. Чай от копър

Освен джинджифил и мента, сигурно сте чували, че билковият чай от копър може да се използва за лечение на метеоризъм, нали?

Копърът има семена, които са известни като карминативи, които могат да улеснят храносмилателния процес чрез отпускане на мускулите на храносмилателните органи, като червата. Следователно, рискът от напълнен с газ стомах, който ви кара да се подуете, е намален.

Всъщност има проучване, което изследва възрастни жители, страдащи от хроничен запек, пиещи 1 чаша билков чай ​​със семена от копър, храносмилателната им система е много по-гладка.

Все пак са необходими изследвания за ползите от чая от копър, за да се справим директно с метеоризма.

Горните пет вида билкови чайове наистина могат да помогнат за справяне с подутия корем. Когато обаче този проблем не изчезне или се съмнявате, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате билкови чайове като решение.