Как да се справим с лошо храносмилане, като използваме лекарствени и естествени лекарства

Какъвто и да е тип лошо храносмилане, което атакува, определено ще направи стомаха неудобен. Подуването на корема, киселини в стомаха, гадене, оригване и дори болки в стомаха могат да бъдат резултат от храносмилателни проблеми. Как да се справим с нарушенията на храносмилателната система, които са безопасни и ефективни?

Как да се справим с лошо храносмилане с лекарства

1. Антиацидни лекарства

Приемът на антиацидни лекарства може да се използва като начин за справяне с няколко заболявания, които атакуват храносмилателната система. Това лекарство обикновено се използва за лечение на симптоми на ГЕРБ (рефлукс на стомашна киселина), киселини в стомаха или диспепсия (често наричани язви).

Антиацидите също облекчават симптомите на киселинен рефлукс като усещане за парене в гърдите и гърлото, горчив вкус в устата, суха кашлица и киселини в легнало положение.

Антиацидните лекарства съдържат съставки като алуминий, калций, магнезий или натриев бикарбонат, които работят за неутрализиране на стомашната киселина. В същото време антиацидите също лекуват лошо храносмилане, като предотвратяват киселинен рефлукс.

2. PPI лекарства (инхибитори на протонната помпа)

Протон-блокиращите лекарства (ИПП) се използват за намаляване на киселината, произвеждана от стомаха. Някои от лекарствата, които принадлежат към класа PPI, са:

• Омепразол
• Езомепразол
• Пантопразол
• Лансопразол
• Рабепразол

PPI лекарствата функционират за лечение на стомашни и чревни язви и облекчават симптомите на ГЕРБ (рефлукс на стомашна киселина). Това лекарство може да се използва и като лекарство за язва поради бактериални инфекции и язва на стомаха, причинени от НСПВС лекарства.

Инхибиторите на протонната помпа могат да се получат със или без лекарско предписание. Трябва обаче да закупите лекарство с рецепта, ако вашите храносмилателни заболявания включват ГЕРБ, стомашни язви и бактериална инфекция с H. Pylori.

Тези лекарства обикновено действат по-ефективно от Н2 блокерите. Можете също така да използвате това лекарство за по-дълъг период от време, отколкото да приемате Н2 блокер.

Трябва да приемате PPI лекарства веднъж дневно, около 30-60 минути преди закуска, за да контролирате стомашната киселина.

3. Н2-блокери

Приемът на H2 блокери е един от начините за справяне с храносмилателни разстройства, причинени от високо съдържание на стомашна киселина. Това лекарство работи за намаляване на киселината, произвеждана от стомаха.

H2 блокерите обикновено не работят толкова бързо, колкото антиацидите. Въпреки това лекарите могат също да предписват комбинация от антиациди и Н2 блокери, приемани едновременно, като начин за лечение на храносмилателни заболявания.

Следват няколко вида лекарства, блокиращи Н2:

• Ранитидин
• Фамотидин
• Циметидин

Въпреки това, Н2 блокерите трябва да се използват само краткосрочно (максимум за 2 седмици). Можете да го пиете преди хранене, за да предотвратите киселини, или преди лягане.

4. Лаксативи

Начинът за справяне с лошо храносмилане, причинено от запек, е приемът на лаксативи.

Лаксативите са лекарства, които работят за изпразване на съдържанието на стомаха и омекотяване на изпражненията. Това лекарство едновременно стимулира червата да се свиват, така че изпражненията лесно да се отделят.

Някои примери за лаксативи включват:

• Метилцелулоза
• Псилиум
• Декстрин от пшеница

Можете да използвате лаксативи без рецепта под различни марки. Лекарството обаче трябва да се използва правилно.

Когато се злоупотребява или се използва прекомерно, лаксативите всъщност могат да причинят хронични проблеми със запека.

5. Пробиотични добавки

Пробиотиците могат да лекуват симптоми на лошо храносмилане, причинени от бактериална инфекция. Пробиотиците са вид добри бактерии.

Начинът, по който пробиотиците облекчават лошото храносмилане, е да помогне за балансиране на броя на добрите бактерии с лошите бактерии в червата. Освен това пробиотиците функционират също така, за да отблъснат токсините и да помогнат за поддържането на имунната система.

Някои храносмилателни разстройства, които могат да се помогнат с пробиотици, са диария, IBS (синдром на раздразнените черва) и запек. Пробиотиците се предлагат като лекарства под формата на добавки.

Съществуват обаче и пробиотици, които се намират естествено в храни като кисело мляко, кимчи или кефир.

6. Антибиотични лекарства

Приемът на антибиотици е начин за лечение на храносмилателни заболявания, причинени от бактериални инфекции.

Лошо храносмилане, причинено от бактериална инфекция, може да включва диария, повръщане, гадене, треска и коремна болка. Кървавото изпражнение може да бъде и резултат от бактериална инфекция на червата.

Видът и дозата на антибиотиците за всеки отделен случай може да са различни. Консултирайте се с Вашия лекар, за да получите рецепта и как да използвате правилното антибиотично лекарство.

Естествени начини за лечение на лошо храносмилане у дома

1. Яжте влакнести храни

Яденето на фиброзни храни може да бъде естествен начин за лечение на храносмилателни разстройства като диария или запек.

Това е така, защото фибрите са важно вещество, което помага на храносмилателната система да работи, особено на дебелото черво и тънките черва.

Фибрите действат като вещество, което се използва от клетките на дебелото черво, за да функционира правилно. Фибрите работят за подобряване на храносмилателната система, като поддържат модела на движение на червата мек и редовен.

Можете лесно да консумирате фибри от плодове като папая и зелени листни зеленчуци като горчица.

2. Пийте чай от лайка

Пиенето на чай от лайка може да бъде начин за справяне с храносмилателни заболявания като колики, газове, диария, стомашни спазми и други разстройства.

Причината е, че лайката съдържа антиконвулсивни свойства, които помагат за отпускане на гладката мускулатура, особено в случаитесиндром на раздразнените черва (IBS).

Лайката също има успокояващ и болкоуспокояващ ефект.

3. Пийте чай от джинджифил

Консумирането на варен чай от джинджифил може да бъде естествен начин за лечение на храносмилателни разстройства като болки в стомаха, киселини и подуване на корема. В допълнение, джинджифилът може да помогне за подобряване на храносмилането и да стимулира производството на слюнка.

Счита се, че фенолните съединения в джинджифила помагат за облекчаване на стомашно-чревното дразнене и намаляване на стомашните контракции. Това може да намали риска от изтичане на стомашна киселина в хранопровода.

Този метод обаче не се препоръчва за лечение на храносмилателни заболявания при бременни жени. Яденето на твърде много джинджифил се страхува да увеличи риска от спонтанен аборт.

Съвети и здравословен начин на живот за справяне с лошо храносмилане

1. Поддържайте здравословно тегло

Лошо храносмилане може да бъде причинено от резервната стомашна киселина в хранопровода. Този един проблем обикновено се среща от хора с наднормено тегло или затлъстяване.

Така че, за да предотвратите и преодолеете това, трябва да започнете да постигате здравословно тегло.

Повечето експерти се съгласяват, че най-добрият начин за отслабване е комбинацията от редовни упражнения и хранително балансирана диета.

2. Спрете да пушите

Как да се справим с нарушенията на храносмилателната система може да започне с отказване от тютюнопушенето.

Пушенето може да причини проблеми с храносмилането, един от които е рефлукс на стомашна киселина, тъй като токсините могат да отслабят мускулните клапи на хранопровода.

Всъщност езофагеалната клапа работи, за да предотврати изтичането на храна и стомашна киселина от стомаха в гърлото ви. Ако е повреден, киселината от стомаха може да изтече нагоре и да причини неприятни симптоми.

3. Спрете да ядете нездравословни храни и алкохол

Храносмилането често се предизвиква от мазни и пикантни храни, които могат да причинят стомашно разстройство и подуване на корема.

В допълнение, алкохолните напитки също могат да доведат до лесно покачване на стомашната киселина, ако се консумират често в големи количества.

Така че, доколкото е възможно, ограничете порциите или по-добре изобщо избягвайте тези храни и напитки.

4. Не заспивайте веднага след хранене

Не си лягайте веднага или лягайте след хранене е най-простият начин за справяне с храносмилателни разстройства.

След хранене червата, които приличат на тръба, ще бъдат пълни с храна. Когато легнете на пълен стомах, киселината в стомаха и храната, която е усвоена от червата, може да изтече обратно в хранопровода. Това е, което кара стомашната киселина да се повишава.

Лекарите препоръчват за последно да ядете поне 3-4 часа преди лягане, за да предотвратите киселинния рефлукс през нощта.