Съдържание:
- Това е необходимо за подкрепа на самозащитата от вируса COVID-19
- 1. Маска или
- 2. Сапун за ръце в малки бутилки
- 3. Сухи или мокри кърпички
- 4. Специални чанти или торбички
- 5. Личен шлем
- 6. Лични инструменти
- 7. Електронни пари
- 8. Сгъваемо яке
Много хора са били активни извън стаята към края на периода на широкомащабните социални ограничения (PSBB). Освен офис дейности, някои са започнали да популяризират любимите си спортове, като джогинг или колоездене. Трябва да се отбележи, разбира се, че е необходима самоподготовка, когато понякога правите дейности на открито ново нормално.
Това е необходимо за подкрепа на самозащитата от вируса COVID-19
Преди това правителството ограничаваше дейностите на общността извън дома. Докато най-накрая PSBB беше отпуснат и правилата разрешаваха дейности на открито, като обръщаха внимание на установените здравни протоколи.
Много хора, които с нетърпение очакват своите дейности на открито, се връщат към управлението на икономиката, която е спряла или просто се грижи за собственото си здраве, като упражнява.
Въпреки това все още трябва да бъдем бдителни, защото вирусът Covid-19 все още е около нас. За да може тялото да остане защитено, пригответе препарати ново нормално които трябва да се носят, когато сте в движение извън къщата отдолу.
1. Маска или
Наскоро Световната здравна организация или СЗО предадоха потенциала за въздушно предаване на COVID-19 (във въздуха). Аерозолите, които съдържат вируси, могат да бъдат във въздуха по-дълго и могат да се вдишват от всеки. Затова трябва да бъдем особено внимателни, когато пътуваме извън дома.
И така, завършете подготовката ново нормално чрез използване на маска и щит за лице когато е извън къщата. Използвайте маската, за да покриете правилно областта на носа и устата.
Не сваляйте и не разхлабвайте маската, когато сте на открито. Когато държите маската, за да се отпуснете, ръцете ви вече са изложени на микроби, които предпазват дихателната система. Така че, когато сте на открито и преди да измиете ръцете си, не се забърквайте с маската, която е в момента.
Използвайте щит за лице също е добър избор за защита на очите от инфекция капчици. Въпреки това, когато носите щит за лице, продължавайте да използвате маска, за да предпазите устата и носа си от риска от предаване на вируса.
2. Сапун за ръце в малки бутилки
Хората се насърчават старателно да мият ръцете си за 20 секунди, като използват сапун и течаща вода. Възможно е на някои места да не са налични съоръжения за миене на ръце. По-добре е да осигурите сапун за миене на ръце в малка бутилка като подготовка за "почистване", когато ново нормално.
Ако трябва да измиете ръцете си в определени ситуации, можете да използвате сапун и течаща вода от бутилка за пиене. Не забравяйте винаги да си миете ръцете преди ядене, след като отидете до тоалетната, да боравите щит за лице или маски, или докосване на предмети в обществени съоръжения.
Можете обаче да използвате и вместо това дезинфектант за ръце със съдържание на алкохол най-малко 60%.
3. Сухи или мокри кърпички
Може би някои хора имат навика да изтриват потта с дрехи. По-добре е обаче винаги да държите сухи или мокри кърпички в чантата, за да почистите нещо, така че да може да сведе до минимум микробите, залепващи по кожата. Свикнете да носите това оборудване, за да поддържате чистота.
4. Специални чанти или торбички
Винаги носете със себе си найлонова торбичка или специална торбичка, където и да отидете. Тази подготовка трябва да се извърши за съхраняване на предмети, които са замърсени по време на дейности на открито ново нормално.
Например, когато искате да смените маска от плат или мръсни или потни дрехи. Можете да съхранявате отделно в специална торба за мръсни стоки. Препоръчваме ви да не комбинирате мръсни предмети с чисти предмети в чантата.
5. Личен шлем
За тези от вас, които често използват услуги за мотоциклетни таксита на линия, не забравяйте да вземете личен шлем. Избягвайте да използвате каска, която не е ваша, защото не знаете дали човекът, който е носил каската преди това, е бил в добро здраве или заболяване.
Поради това е по-добре да имате собствена каска, готова за пътуване извън къщата с мотоциклетно такси на линия момент ново нормално. Не забравяйте, почиствайте редовно шлема, за да избегнете развитието на микроби.
6. Лични инструменти
Подготовка ново нормално Освен това винаги носете лично оборудване, когато правите дейности на открито. Използвайте лично оборудване, от бутилки за пиене, прибори за хранене (лъжици, вилици, кутии за обяд) и молитвени постелки. Освен че е по-удобен за използване на лични инструменти, този метод допринася за намаляване на риска от заразяване с COVID-19.
7. Електронни пари
Не забравяйте да носите вашата електронна парична карта и смартфон който има приложение за електронно плащане. Чрез установените здравни протоколи правителството също така настоява за използване на електронни пари вместо пари в брой при транзакции на открито.
Затова се уверете, че в портфейла ви винаги има електронни пари, прибрани в подготовка за вашите дейности и транзакции извън стаята ново нормално.
8. Сгъваемо яке
Няма нищо лошо винаги да носите яке, което лесно се сгъва в чанта. Якето може да бъде средство за защита, макар и не основното. Якето може да предложи топлина и да намали риска от заболявания, които често възникват от студено време, като настинки. В допълнение, якетата също могат да предпазят кожата от излагане на парещо слънце през деня, когато карате мотор.
Няма нищо лошо обаче да имате на разположение яке, докато сте в движение извън къщата. Не забравяйте, когато се приберете вкъщи, незабавно изперете якетата и дрехите си, изложени на външен въздух.
Е, сега можете да създавате контролен списък различни приготовления за излизане от къщата, когато ново нормално. Също така споделяйте тази информация със семейството и приятелите си като самозащита в бъдеще ново нормално.
В разгара на несигурността самозащитата със застраховка може да предпази от нежелани рискове. Потърсете застраховка, която може да осигури пълни специални допълнителни обезщетения за COVID-19, като например средства за ежедневно обезщетение, които могат да помогнат при ежедневните разходи, тъй като в условията на лечение на това заболяване пациентите не могат да изкарват прехраната си, тъй като трябва да се изолират, също осигуряват обезщетения по време на карантина за семейства и обезщетенията умряха.
