Съдържание:
- Определение на синдрома на раздразненото черво (IBS)
- Колко често се среща синдромът на раздразненото черво?
- Признаци и симптоми на IBS
- Кога да посетите лекар за синдром на раздразнените черва?
- Причини и рискови фактори
- Какво причинява синдром на раздразненото черво (IBS)?
- Какво увеличава риска от синдром на раздразнените черва (IBS)?
- 1. Психологически проблеми
- 2. Инфекция на храносмилателния тракт
- 3. Генетична история
- 4. Пол
- 5. Храни, които предизвикват симптоми на синдром на раздразненото черво
- Диагноза на синдром на раздразнените черва
- Лечение на синдром на раздразнените черва
- 1. Антидиарейни
- 2. Антидепресанти
- 3. Спазмолитично
- 4. Добавки с фибри
- 5. Лаксативи при запек
- Домашно лечение на IBS
- 1. Водете запис на дневник за храна
- 2. Управлявайте стреса
- 3. Вземете лекарства според указанията на лекаря
х
Определение на синдрома на раздразненото черво (IBS)
Синдромът на раздразненото черво е група от симптоми в храносмилателната система, която засяга работата на дебелото черво. Това заболяване е известно още като синдром на раздразнените черваe (IBS).
IBS възниква поради увреждане на начина на работа на червата, но не показва увреждане на тъканите.
Този синдром обикновено се характеризира с многократни пристъпи на стомашна болка. Болката в корема първоначално започва от чревните мускули, които продължават да се свиват, сякаш се опитвате да извършите движение на червата.
Обикновено контракции като това се случват по няколко пъти на ден. Контракциите обаче ще се усещат по-често след консумация на определени храни или напитки, като зеленчуци или кафе.
За разлика от хората със здрава храносмилателна система, стомахът с IBS е по-чувствителен. Те са по-склонни да изпитват стомашни болки, подуване и лошо храносмилане като диария или понякога запек след консумацията им.
Колко често се среща синдромът на раздразненото черво?
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е често срещано състояние. Около 10-15 души на всеки 100 души в света имат това състояние.
Жените на възраст под 45 години са изложени на двойно по-голям риск от IBS в сравнение с мъжете.
Признаци и симптоми на IBS
Симптоми синдром на раздразнените черва може да варира в зависимост от времето на рецидив. Стартирането на уебсайта на клиниката Mayo, някои от най-честите симптоми на синдром на раздразнените черва (IBS), са както следва.
- Коремна болка, спазми, гърчове или дискомфорт, който изчезва след изхождане.
- Водна диария, която може да се появи повече от веднъж на ден.
- След дефекация се усеща непълнота.
- Запек, известен още като затруднение при дефекация, твърди, сухи изпражнения.
- Прекалено пердене.
- Подуване на корема
- Сменяема форма на стол; понякога твърд, понякога отпуснат.
- В изпражненията ви има слуз.
Възможно е да има и други симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно симптом, консултирайте се с Вашия лекар.
Кога да посетите лекар за синдром на раздразнените черва?
IBS е състояние с много симптоми. Трябва да посетите Вашия лекар, ако графикът на червата Ви продължава да се нарушава или ако имате други признаци и симптоми.
Това може да показва по-сериозно състояние, като рак на дебелото черво.
Вашият лекар може да помогне да се намерят начини за облекчаване на симптомите и да се предотврати тяхното лесно повтаряне. Вашият лекар може също да ви помогне да избегнете възможни усложнения от проблеми като хронична диария.
Причини и рискови фактори
Какво причинява синдром на раздразненото черво (IBS)?
Защото синдром на раздразнените черва а именно проблема с контракциите в дебелото черво. Мускулите на дебелото черво обикновено се свиват, за да абсорбират вода и да омекотят текстурата на изпражненията. Освен това контракциите са полезни и за изтласкване на мръсотията навън.
Контракциите на дебелото черво при хора със синдром на раздразнените черва работят ненормално. Това кара чревните контракции да бъдат твърде много и чести, твърде бързи или твърде бавни.
Контракциите, които са твърде чести, могат да предизвикат диария, докато контракциите, които са твърде малко, причиняват запек.
В допълнение, нередовните мускулни контракции могат да причинят стомашни спазми, киселини в стомаха или да ви накарат да изходите.
Доскоро причините за големия IBS не бяха известни със сигурност. Най-силното му подозрение обаче е проблем с нервната система. Дебелото черво на хората с IBS е по-чувствително и реагира силно на сигналите от мозъка.
Какво увеличава риска от синдром на раздразнените черва (IBS)?
Синдром на раздразнените черва е състояние, което може да бъде повлияно от следните фактори.
1. Психологически проблеми
IBS всъщност не се причинява от стрес или силни емоционални сътресения. Някои хора обаче изпитват това състояние, докато са под стрес.
Стресът може да влоши състоянието на мозъка, което може да повлияе на храносмилателната система.
2. Инфекция на храносмилателния тракт
Хората с IBS могат да имат разлики в подвижността на червата или да имат проблеми с това висцерална свръхчувствителност, възпаление и чревни бактерии. В резултат на това рискът от поява на IBS се увеличава.
3. Генетична история
Рискът някой да бъде изложен синдром на раздразнените черва могат да бъдат повлияни от генетични фактори. Ако има близки членове на семейството, които имат това състояние, по-вероятно е да имате същото заболяване.
4. Пол
Жените са два пъти по-склонни да развият синдром на раздразнените черва. Изглежда това се предизвиква от хормони, свързани с менструалния цикъл.
5. Храни, които предизвикват симптоми на синдром на раздразненото черво
Синдром на раздразнените черва не причинени от храна. Някои храни обаче могат да предизвикат диария, подуване на корема или симптоми на болка. Общите дразнещи храни включват:
- изкуствени подсладители,
- изкуствена мазнина,
- кокосово мляко храна,
- яйчен жълтък,
- пържено,
- масло,
- кожа и птици,
- Червено месо,
- твърд шоколад,
- алкохол,
- газирани напитки,
- кафе, също
- мляко.
Диагноза на синдром на раздразнените черва
Диагноза IBS може да бъде поставена само след като лекар гарантира, че вашите храносмилателни разстройства не са причинени от други заболявания или инфекции. Диагнозата е известна като Римски критерии или Римските критерии.
Rоме критерии е процедура за критерии, която изисква симптомите Ви да се появяват веднъж седмично през последните 3 месеца. Тези критерии също така предвиждат, че симптомите на IBS започват най-малко 6 месеца преди посещение на лекар
Освен че използват Римския критерий, лекарите често извършват няколко теста, за да се уверят, че няма възпаление, инфекция или друго заболяване, причиняващо симптомите.
Други тестове, които могат да помогнат при диагностицирането синдром на раздразнените черва обикновено включва кръвни тестове и окултни кръвни изследвания на изпражненията.
Други тестове, които могат да се направят, включват култура на изпражнения, бариева клизма, сигмоидоскопия и колоноскопия.
След като всичко е изключено и не бъдат открити други заболявания и инфекции, може да се диагностицира синдром на раздразненото черво.
Пациентите обикновено се диагностицират с един от трите вида IBS, а именно:
- доминираща диария (IBS-D),
- запек-доминиращ (IBS-C), също
- смесени навици на червата (IBS-M) като редуващи се запек и диария.
Лечение на синдром на раздразнените черва
IBS е състояние, което може да се контролира чрез промени в начина на живот. Обикновено лекарите препоръчват да се ядат малки хранения, да се пие достатъчно вода, да се правят редовни упражнения и да се намалява стреса.
Не забравяйте, има и няколко лекарства, които лекарят ще предпише, според кой тип синдром на раздразнените черва е най-доминиращият. Ето лекарствата, които често се дават.
1. Антидиарейни
Вашият лекар може да предложи да опитате лекарства за диария като бисмутов субсалицилат и лоперамид. Това лекарство може да помогне за забавяне на диарията, но не помага при други симптоми на IBS като болка в стомаха или подуване.
Страничните ефекти от това лечение включват стомашни спазми и подуване на корема, заедно със сухота в устата, световъртеж и запек. Ако приемате лекарство за диария, използвайте възможно най-ниската доза и не го приемайте дълго време.
Някои лекарства за диария могат също да съдържат симетикон за облекчаване на подуване на корема поради натрупване на газове в храносмилането и се счита за безопасно.
2. Антидепресанти
Ако Вашият лекар препоръча това лекарство, не е задължително да сте депресирани. За страдащите се предписват антидепресанти синдром на раздразнените черва за да се справите с болки в стомаха, които могат да бъдат предизвикани от стрес.
Антидепресантите, които често се предписват, са амитриптилин или нортриптилин. Има редица леки странични ефекти, които могат да се появят, включително сухота в устата, замъглено зрение и запек.
3. Спазмолитично
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е състояние, което може да бъде подпомогнато при лечение със спазмолитици. Това лекарство действа чрез отпускане на храносмилателните мускули. Някои от често предписваните лекарства са дицикломин и хиосциамин.
Въпреки това, някои проучвания не са открили ясни доказателства, че това лекарство може да помогне на всеки, който има IBS. Страничните ефекти на това лекарство включват намалено изпотяване, запек, сухота в устата и замъглено зрение.
4. Добавки с фибри
Лекарите могат също да добавят лекарства за добавки с фибри като Metamucil. Тази добавка на фибри помага при запек и диария.
Това лекарство действа чрез увеличаване на количеството на изпражненията, така че изпражненията да не са твърде течни по време на диария.
Добавките с фибри също могат да улеснят изпражненията, когато страдате от тях синдром на раздразнените черва запекът движение на червата. Като цяло препоръчителните фибри за запек са фибри, които не са разтворими във вода.
Неразтворимите фибри могат да увеличат количеството на изпражненията ви, като помагат на изпражненията да преминават по-бързо през червата. Поради тази причина се консултирайте с Вашия лекар какви добавки с фибри са подходящи за Вашето IBS състояние
5. Лаксативи при запек
Лаксативи стимулират движението на дебелото черво за бързо избутване на изпражненията в ректума. По този начин честотата на вашите движения на червата ще бъде по-гладка. Имайте предвид, че това лекарство не може да лекува симптомите на IBS под формата на коремна болка и подуване на корема.
Важно е да знаете колко дози приемате. Използването на лаксативи трябва да се предписва и под строгото наблюдение на лекар. Използването му твърде често, когато не е необходимо, може да увеличи риска от зависимост.
Хората с IBS на възраст над 17 години също могат да получат линаклотид, ако други лечения не са дали резултат. Това лекарство се предлага в капсули, които трябва да се приемат веднъж дневно на гладно, поне 30 минути преди първото хранене за деня.
Домашно лечение на IBS
Ето някои неща, които можете да направите, за да контролирате шансовете за рецидив на IBS.
1. Водете запис на дневник за храна
Хора с IBS обикновено трябва да стоите далеч от храна и напитки, които влошават състоянието. Ето защо се препоръчва да си водите дневник на симптомите, за да разберете кои храни могат да се консумират и кои не.
Например, когато изпитвате симптоми на IBS запек, опитайте се да запомните какви храни сте яли преди. Запишете видовете и количествата храна, които ядете по време на хранене, след като симптомите започнат.
2. Управлявайте стреса
В някои случаи синдромът на раздразнените черва може да бъде предизвикан от стресови състояния. Стресът не е причина за IBS, но както всяко заболяване или разстройство, стресът може да доведе до влошаване на симптомите на IBS.
Освен да използвате наркотици или други медицински терапии, можете да намалите стреса и по други начини. Например, с техники за релаксация, йога или медитация, които помагат за намаляване на симптомите на синдром на раздразнените черва.
3. Вземете лекарства според указанията на лекаря
Лекарства за синдром на раздразнените черва не се препоръчват да се приемат, когато състоянието не се повтаря или в прекомерни дози. Това може да направи състоянието ви още по-объркано и в риск за лекарствена резистентност (резистентност).
Следователно, все още трябва да приемате лекарства, както е препоръчано от Вашия лекар, когато се появят симптоми. Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с Вашия лекар, за да намерите най-доброто решение за Вас.
Синдром на раздразнените черва е колекция от симптоми на лошо храносмилане поради проблеми с функцията на дебелото черво. Симптомите са много обезпокоителни, но можете да ги преодолеете, като се подложите на лекарства и здравословен начин на живот.