Съдържание:
- Как да се лекува колит у дома
- 1. Яжте храни, които са полезни за червата
- 2. Избягвайте мазни храни и богати на фибри
- 3. Спрете да консумирате определени напитки за известно време
- 4. Управлявайте стреса по правилния начин
- 5. Упражнение
- 6. Терапия биологична обратна връзка
- 7. Спрете да пушите
- Как да лекувате колит, като приемате лекарство
- Как да лекуваме колит с операция
Възпалението на червата се характеризира с възпаление или инфекция на лигавицата на дебелото черво. Без лекарства чревното възпаление може да доведе до сериозни усложнения като абсцеси (пълни с гной бучки) и кървене. И така, как лекувате колит?
Как да се лекува колит у дома
Дебелото черво е част от храносмилателната система, която е отговорна за абсорбирането на вода и образуването на изпражнения. Ако дебелото черво е възпалено, със сигурност ще възникнат храносмилателни проблеми като силна болка в стомаха, диария, треска и дори дехидратация.
За да не се влоши, трябва да го лекувате. Целта на лечението е да се намали възпалението, така че симптомите на колит да не се повтарят. Ако възпалението е достатъчно леко, можете да лекувате колит с промени в начина на живот у дома.
По-долу са начини за лечение на възпалителни симптоми на червата, които можете да приложите у дома, с или без лекарства.
1. Яжте храни, които са полезни за червата
Няма специална диета, която човек с колит трябва да спазва. Привикването да се храните здравословно обаче е правилният начин за предотвратяване и облекчаване на симптомите на колит, които чувствате.
Някои видове храни, които са подходящи за хора с възпаление в червата, включват:
- пресни плодове като банани, пъпеши, портокали или ябълки, които са фино смлени (ябълков сос),
- овесена каша (овесена каша),
- постно пилешко или птиче месо,
- тофу и яйца,
- риба с високо съдържание на омега 3 мазнини като сьомга,
- прости въглехидрати като бял ориз, тестени изделия и зърнени култури без глутен
- пресни зеленчуци, като домати, спанак, моркови.
Хората с колит също се препоръчват да ядат по-малки порции, но по-често, за да намалят тежестта на симптомите.
Причината е, че по-малкият прием на храна може да се усвои по-лесно и бързо дори от възпалено черво.
Някои хора с колит може да имат определени състояния, така че трябва да коригират консумацията на лекарства и диетата си.
Говорете с Вашия лекар или диетолог за хранителните нужди на определени храни, ако имате това състояние.
2. Избягвайте мазни храни и богати на фибри
Следващият начин за лечение на колит е избягването на храни, които карат червата да работят усилено. Примери за тази група са мазните или мазни храни и храни, които са източници на сложни фибри, които са трудни за смилане.
Мазните и мазни храни са едно от основните табута за хората с колит, защото са трудно смилаеми. Затова избягвайте маслото, маргарина, сметановите сосове и всички пържени храни.
Освен това избягвайте и пикантни храни. Тези храни могат да накарат стомаха да почувства киселини, което влошава диарията. Пикантната храна също рискува да изостри съществуващите оплаквания в храносмилателния тракт.
Хората, които приемат лекарства за колит, също трябва да ограничат приема на фибри. Фибрите наистина са важни за здравето на червата и безпроблемното храносмилане. Храните с високо съдържание на фибри обаче всъщност могат да влошат чревните симптоми и възпаления.
Това е така, защото сложните фибри са по-трудни за смилане от организма, особено когато червата са слаби поради възпаление. Най-добре е да избягвате да ядете зеленчуци от семейството на зеле като броколи и карфиол, сурови ядки и семена и царевица.
Ако искате да ядете плодове и зеленчуци, изберете плодове и зеленчуци с ниско съдържание на фибри и не ги яжте сурови. Опитайте, като го приготвите на пара, печете или сварите първо, за да е по-лесно смилаемо.
3. Спрете да консумирате определени напитки за известно време
Докато се подлагате на лечение на възпалителни заболявания на червата, избягвайте храни и напитки, направени от мляко. Възпалението пречи на червата да произвежда ензима лактаза. Всъщност ензимът лактаза е необходим за смилане на лактозната захар в млякото.
Ако тялото ви няма достатъчно ензим лактаза, ще бъдете по-податливи на болки в стомаха, гадене, повръщане, диария или запек след консумация на мляко. Тази поредица от симптоми може да влоши червата.
Освен млякото, алкохолните и кофеиновите напитки също могат да влошат симптомите на колит. Алкохолът и кофеинът могат да стимулират храносмилателната система. Това може да повлияе негативно на възпаленото черво.
4. Управлявайте стреса по правилния начин
Стресът и възпалителните заболявания на червата вървят ръка за ръка. Някои хора съобщават, че колитът им може да се повтори, когато са под силен стрес. От друга страна, симптомите на колит, които се изпитват, също могат да бъдат стресиращи, въпреки че е добре.
Ето защо трябва да се научите да управлявате добре стреса. Например с упражнения за релаксация като медитация и йога или практикуване на техники за дълбоко дишане. И двете могат да ви помогнат да успокоите себе си и ума си, както и да подпомогнете функцията на лекарствата за колит.
Можете да практикувате медитация или да правите йога във фитнеса или самостоятелно. Започнете първо с лесни техники и движения. След това продължете с всяка друга техника, която искате да опитате.
5. Упражнение
Упражнението е друг начин да се отървете от стреса, както и да лекувате рецидивиращ колит поради стрес. Добрата новина е, че дори не е нужно да ходите на фитнес или да правите усилени упражнения, за да облекчите стреса.
Дори леки упражнения като джогинг или разходката из комплекса на къщата все още може да помогне за намаляване на стреса и поддържане на функцията на червата. Първо обаче трябва да се консултирате с лекар, за да определите правилния и безопасен избор на упражнение.
6. Терапия биологична обратна връзка
Биофидбек е терапевтична техника, изпълнявана за намаляване на мускулното напрежение и забавяне на сърдечната честота с помощта на машина. Дестинация биологична обратна връзка тоест отпуска тялото ви, така че да ви е по-лесно да се справите със стреса.
Има редица техники биологична обратна връзка това може да се направи. Вашият лекар ще избере правилната техника според реакцията на тялото ви, вашето здравословно състояние и целите, които искате да постигнете. Наличните техники могат да включват използването на следните машини.
- Електроенцефалограма (ЕЕГ). ЕЕГ следи мозъчната активност, свързана със способностите за релаксация, спокойствие и дълбок сън.
- Електромиограма (EMG). EMG използва електроди за измерване и откриване на мускулно напрежение.
- Обучение за галванична реакция на кожата. Сензорът на устройството измерва активността на потните жлези и количеството пот, произведено като маркер за безпокойство.
- Биофидбек температура. Сензорите, прикрепени към пръстите на ръцете или краката, измерват температурата на кожата, която има тенденция да се повишава при стрес. Тази терапия може да помогне за преодоляване на здравословни проблеми, свързани с кръвообращението.
7. Спрете да пушите
Пушенето е един от причините за рецидив на колит. В допълнение, пушенето може да увеличи риска от повтарящи се симптоми на по-тежка болест на Crohn, както и възможни следоперативни странични ефекти за лечение на колит.
Като се откажете напълно от пушенето, можете също да поддържате здравето на храносмилателния си тракт. Това е така, защото притокът на кръв към храносмилателната система става по-гладък и червата могат да получат необходимия кислород.
Различните домашни методи по-горе могат да помогнат на лекарството да работи по-ефективно при справяне с възпаление на червата. Въпреки това, ако симптомите са достатъчно тежки, лекарят може да проследи лечението с операция или операция.
Как да лекувате колит, като приемате лекарство
В допълнение към домашните грижи и промените в начина на живот, можете да разчитате и на лекарства за лечение на колит. Ето някои лекарства, които лекарите често предписват за облекчаване на симптомите на възпаление в червата.
- Лекарства за облекчаване на оплаквания от тежка диария като лоперамид и ORS за предотвратяване на дехидратация.
- Кортикостероидни лекарства за намаляване на възпалението на дебелото черво, например преднизон и будезонид.
- 5-аминосалицилово лекарство за лечение на възпаление поради възпалително заболяване на червата (IBD), като сулфасалазин, месаламин, балсалазид и олсалазин.
- Лекарства, които намаляват функцията на имунната система, за да не предизвикат възпаление (имуномодулатори), като азатиоприн, циклоспорин и тофацитиниб.
Повечето лекарства за колит изискват лекарско предписание. Ето защо, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете каквото и да е лечение.
Как да лекуваме колит с операция
Ако както домашните лекарства, така и лекарствата не са достатъчно ефективни, Вашият лекар може да препоръча операция. Обикновено тази процедура се прави, ако възпалението е много тежко и животозастрашаващо.
Според Централната колоректална хирургия хирургичните процедури имат за цел да премахнат проблемната част на червата. Тази операция често включва анална анастомоза на илеалната торбичка, а именно операция, която не изисква отстраняване на ануса.
Ще бъде отстранена само частта от червата и ануса, която е наранена или възпалена. Хирургичната процедура без отстраняване на ануса позволява на пациента да продължи да дефекира нормално.
Колитът или колитът могат да се появят в различна степен на тежест. Лекото възпаление може да се лекува с домашни средства. Въпреки това, по-тежкият колит трябва да се лекува с лекарства.
Ако консумацията на наркотици не работи, лекарят обикновено препоръчва операция за отстраняване на проблемната част на червата.
х