Паразомния, нарушение на съня предизвиква делирия до сънливост

Схемите на сън на човек могат да бъдат объркани поради нарушения на съня, които намаляват качеството на времето за почивка. В допълнение към нарушения, които затрудняват заспиването, като безсъние, има и нарушения на съня, които причиняват ненормални промени в поведението, докато човек спи, или това, което се нарича парасомния.

Какво е парасомния?

Парасомнията е група нарушения на съня, които причиняват нежелано събитие или преживяване, което се случва, когато току-що сме заспали, заспали или когато се събудим от сън. Парасомнията може да бъде под формата на различни неща, преживявани от човек като движение, поведение, емоции, възприятия, до неестествени сънища. Въпреки че инцидентът изглежда неестествено, обикновено хората с парасомнии остават заспали през целия инцидент.

По принцип парасомнията се появява след фазата на съня или между фазите на заспиване и събуждане. По това време на преход е необходим достатъчно силен стимул, за да събуди човек и може да е трудно човек с парасомния да забележи поведението. След като се събудят, хората с парасомния често не могат да си спомнят сънищата, които са имали, или какво се е случило, и им е трудно да заспиват през нощта.

Моля, обърнете внимание, че това е често срещано и не е свързано с конкретно психично заболяване. Паразомнията обаче може да се повтори за дълъг период от време и може да се превърне в сложно нарушение на съня. Паразомния може да изпита всеки, но възрастовата група деца има най-много симптоми на паразомия.

Най-често се срещат различни форми на парасомния

Парасомнията може да приеме формата на различни форми на необичайни симптоми, когато човек спи, а именно:

Сън ходене - маркирани от движенията на тялото на пациента като ходене по време на сън и малко след събуждане пациентът ще изпита дезориентация или объркване. Въпреки че не е директно опасен, този симптом може да причини опасност, тъй като страдащият не може да види предметите около себе си, така че да причини падане, удари или удари от нещо.
Объркани възбуди - под формата на объркване при събуждане, което се характеризира с преживяване на много дълъг мисловен процес за разпознаване на обкръжението и реагиране бавно на заповеди или въпроси, зададени миг преди събуждане от сън.
Кошмар - сън, който прекъсва нечий сън и кара човека да се събуди от сън. Това може да се случи многократно и може да накара човек да изпитва безпокойство и затруднено заспиване (безсъние) или да заспи отново след събуждане от кошмар.
Нощни ужаси - е разстройство, характеризиращо се със страх, което кара човек да се държи ненормално, като крещи, удря и дори рита. Когато се събуди, страдащият не може да си спомни правилно какво се е случило.
Делириен - е симптом, който се появява, когато състоянието на човек е в полусъзнание. Въпреки че няма незабавен лош ефект, той може да обезпокои хората наблизо, които го чуят. Делирията може да бъде причинена и от стрес, треска или други нарушения на съня.
Спяща парализа - или често известен в Индонезия като „кетиндихан“, характеризиращ се с трудности при преместване на тялото, когато тепърва започвате да заспивате или когато се събуждате, и може да се случи няколко пъти по време на един сън. Тези симптоми не са твърде опасни, но могат да предизвикат страх у някой, който вече ги е изпитал. Спяща парализа може да бъде причинено от наследственост в едно семейство, но точната причина не е известна.
Болка поради ерекция по време на сън - Това е нормално за мъжете, но в някои случаи ерекцията е придружена от болка. Ако това се случва многократно, е необходимо да се приемат лекарства като антидепресанти преди лягане.
Аритмия - обикновено се изпитва от страдащи от коронарна сърдечна недостатъчност, докато спи и се предизвиква от намаляване на нивата на кислород в кръвта поради нарушения на съня. Използване на инструменти непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) може да помогне за намаляване на риска от аритмии по време на сън.
Бруксизъм - е симптом, характеризиращ се с прекомерно смилане на зъбите в горната и долната челюст в безсъзнателно състояние. Резултатът може да причини умора и дискомфорт в зъбите и мускулите на челюстта и дори да причини нараняване на венците. Използване на инструменти предпазител за устата може да намали честотата и въздействието на бруксизма.
REM разстройство на поведението на съня – Бързо движение на окото (REM) или фаза на сънуване по време на сън може да накара човек да се държи ненормално, като движи крайници като ръце и крака. За разлика от ходенето или изпитването на ужас по време на сън, страдащите от това разстройство могат да си спомнят подробности за сънищата, които са преживели. Това може да е признак на нервен срив, който трябва да се лекува.
Енуреза - състояние, при което човек не може да контролира пикочната дейност по време на сън, известен още като мокрене в леглото Освен нарушения на съня, енурезата може да бъде причинена от наследственост в семейството и може да бъде причинена от здравословни проблеми като диабет, инфекции на пикочните пътища, сънна апнея, както и някои психиатрични разстройства.
Синдром на експлодираща глава (EHS) – е разстройство, характеризиращо се с възприемане на чуване на силни звуци като експлозия, когато ви предстои заспиване или когато се събудите. За разлика от името, този симптом не причинява нараняване и медицинско лечение на хора с паразомния.

Фактори, които задействат човек да страда от парасомния

Някои неща, които могат да увеличат шансовете на човек да изпита парасомния, са:

Възраст - Някои симптоми като енуреза и лунатизъм са по-чести при децата. Този проблем ще намалява с възрастта, в противен случай е необходимо да се консултирате с лекар.
Генетична - Някои форми на парасомния могат да протичат в едно семейство.
Стрес - стресът на ума на човек може да предизвика ненормални дейности по време на сън като делириум и ненормално поведение. Симптомите на парасомния също ще изчезнат, след като човек премине през този стресов период.
Посттравматично разстройство (ПТСР) - травмиращо състояние може да накара човек да изпитва кошмари за известно време.
Странични ефекти от лечението
Злоупотреба с наркотици и алкохол - Веществата в наркотиците и алкохола могат да причинят и влошат парасомния.
Други заболявания - някои заболявания като сънна апнея, Паркинсон и сърдечни нарушения могат да увеличат риска от парасомния.

Как се справяте с парасомнията?

Симптомите на парасомния, които варират, изискват лечение в съответствие със симптомите, които изпитва страдащият. Диагнозата на парасомния ще отчита анамнеза за други нарушения на съня, медицински състояния, предишна употреба на наркотици, психиатрични заболявания и злоупотреба с наркотици и алкохол. Някои нарушения, които включват REM активност при човек, трябва да бъдат лекувани с тестване за потенциални нарушения на централната нервна система. Необходимо е сериозно боравене с парасомния, ако дейността, дължаща се на парасомния, ще застраши страдащия и околните.

Някои неща, които трябва да се имат предвид, за да се създаде безопасна среда, ако вие или вашето семейство изпитвате парасомния, са:

Използвайте легло, което не е твърде високо.
Използвай ключалката на вратата на спалнята.
Елиминиране на предмети, които имат потенциал да накарат някого да падне или да бъде смачкан от нещо.

Ефектите от парасомния също могат да бъдат сведени до минимум чрез: