Често оригване? проверете възможните причини

Оригването обикновено се случва, след като ядете твърде бързо или по време на чата, така че въздухът да попадне в стомаха. Тази реакция е нормална и може да се случи на всеки. Въпреки това твърде често оригването може да е признак за определени храносмилателни разстройства.

Оригването трябва да бъде само временна телесна реакция. Ако оригването продължава да се появява без видима причина, добре е да потърсите причината и как да се отървете от това състояние.

Здравни проблеми, които могат да Ви накарат да се оригвате често

Bhavesh Shah, доктор по медицина, медицински директор по гастроентерология в Калифорнийския медицински център Long Beach Memorial обяснява, че ако оригването продължава дълго време, това е знак, че трябва да посетите лекар. Особено ако това оплакване се влоши.

Има редица сериозни състояния, които могат да ви накарат да се оригвате често. Някои от тях са както следва.

1. Рефлукс на стомашна киселина (ГЕРБ)

Рефлукс на стомашната киселина или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е увеличаването на стомашната киселина в хранопровода. Рефлуксът на стомашна киселина може да причини киселини (киселини в стомаха) до дразнене на хранопровода.

Стомахът е отговорен за разграждането на постъпващата храна, така че тя да може да бъде усвоена от тялото. За да се улесни тази задача, клетките на стомаха произвеждат киселини и храносмилателни ензими. И така, киселината умишлено се произвежда от стомаха.

Излишното производство на стомашна киселина обаче може да доведе до обратен поток на стомашната киселина в хранопровода. Ако сте имали киселинен рефлукс много често, стомашният киселинен рефлукс се е превърнал в ГЕРБ.

ГЕРБ се характеризира с усещане за парене в червата, метеоризъм и киселини и чести оригвания. Някои храни, лекарства и други вещества могат да влошат ГЕРБ, включително кафе, сода, алкохол и кетчуп.

2. Бактериална инфекция Helicobacter pylori

Бактерии Helicobacter pylori (H. pylori) всъщност живеят естествено в храносмилателния тракт. Храносмилателните проблеми възникват само когато бактериалният растеж излезе извън контрол, което води до инфекция.

Инфекция H. pylori е основна причина за стомашни язви. Тези бактерии живеят в лигавицата на храносмилателния тракт, причинявайки възпаление и дразнене на стомаха и тънките черва.

Инфекцията причинява симптоми под формата на гадене, болки в стомаха, замаяност, драстична загуба на тегло, загуба на апетит, затруднено преглъщане и често оригване. Ако не се лекува, инфекция H. pylori може да причини гастрит и рак на стомаха.

Леките случаи на инфекция могат да бъдат диагностицирани чрез пълна кръвна картина, дихателен тест и изследване на изпражненията. Ако е доказано, че заболяването е причинено от инфекция H. pyloriТова състояние може да се лекува чрез предписване на антибиотици за облекчаване на симптомите.

3. Хиатална херния

Хиаталната херния е състояние, когато горната част на стомаха изпъква в областта на диафрагмата. Диафрагмата е мускулната стена, която отделя стомаха от гръдната кухина. Тази мускулна стена помага да се предотврати издигането на стомашната киселина в хранопровода.

Когато имате хиатална херния, по-лесно стомашната киселина се влива в хранопровода. Симптомите на хиаталната херния включват киселини, болки в гърдите и постоянно оригване.

Това заболяване обикновено се причинява от интензивен натиск около коремните мускули. Причините включват силна кашлица, навик да се напрягате по време на дефекация, рефлекс на повръщане и често повдигане на тежки предмети.

Хиаталните хернии са по-чести при жени, хора с наднормено тегло и хора на възраст над 50 години. Хиаталните хернии, които причиняват други здравословни проблеми, може да се наложи да се лекуват с операция на херния.

4. Прекомерното производство на газ поради определени заболявания

Храната, която ядете, може да увеличи количеството газове в стомаха ви. Излишното образуване на газове причинява метеоризъм, така че тялото реагира с оригване, за да го облекчи.

В определени случаи производството на газ може да се увеличи поради проблеми с храносмилателната система като хроничен панкреатит или цьолиакия. И двете състояния причиняват нарушаване на разграждането на въглехидратите, така че се образува излишен газ.

Как да се отървете от постоянното оригване

Оригването е естествена реакция на тялото, но прекомерното оригване също може да попречи на ежедневните дейности. Стартиране на страницата на клиниката в Кливланд, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да облекчите оригването.

1. Ограничете консумацията на храни, предизвикващи газове

Някои видове храна могат да причинят образуването на излишни газове в храносмилателния тракт. Така че, ако се оригвате често, най-добре е да ограничите консумацията на следните храни.

Зеленчуци с високо съдържание на фибри като зеле, броколи, аспержи и брюкселско зеле.
Плодове с високо съдържание на фибри като ябълки, круши и праскови.
Фасул, който принадлежи към групата на бобовите растения.
Лук.
Пълнозърнесто като пшеница.
Мляко и продукти от него, включително сладолед и сирене.
Газирана напитка.
Храни, съдържащи сорбитол.

2. Прием на наркотици

Постоянното оригване, причинено от нарушения, свързани с киселинен рефлукс, може да се лекува с лекарства. Лечението, разбира се, е съобразено с причината, като антиациди за ГЕРБ, антибиотици за инфекции H. pyloriи т.н.

3. Намаляване на въздуха, който влиза в стомаха

Хората, които често се оригват, се съветват да практикуват намаляване на въздуха, който влиза в стомаха им. Започнете да ядете бавно, не чатете, докато ядете, и не дъвчете дъвка.

4. Умерено упражнение

Умереното упражнение може да помогне за отстраняване на задържаните газове в храносмилателния тракт. Можете да изпробвате прости дейности като ходене или джогинг, за да направите стомаха си по-комфортен.

Прекалено честото оригване обикновено не е опасно нещо. Можете дори да го лекувате у дома и да приемате лекарства, които можете да закупите в аптека.

Ако продължите да се оригвате без видима причина, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите диагноза и стъпки за лечение. Ранното откриване може също да предотврати усложнения, които могат да се крият.