Съдържание:
- Защо надраскването прави сърбежа по-лош?
- Внимавайте, ако кожата се надрасква непрекъснато
- Тогава как да спреш да драскаш сърбежа?
Когато усетите сърбеж, пръстите ви драскат повърхността на кожата, без да осъзнават. Чувството е хубаво да надраскате тази сърбяща кожа, но знаете ли, че надраскването само влошава сърбежа ви?
Защо надраскването прави сърбежа по-лош?
Често ли се чувствате по-сърбящи след надраскване на повърхността на сърбящата кожа преди? Да, проучванията дори твърдят, че надраскването кара кожата да сърби повече. Защо се случва това?
За да спрете сърбежа, мозъкът ви казва да го надраскате. Когато се почешете, вашите нерви изпращат сигнали за болка към мозъка ви, а не сърбят. Целта е, така че това чувство на сърбеж да "изчезне", когато е заменено от болка. Не вярвайте? Просто се опитайте да си спомните отново, какво почувствахте, след като сърбежът изчезна в резултат на надраскване от пръстите ви? И след като се почувствате зле, кожата ви ще се почувства още по-сърбяща, нали?
Виждате ли, сърбежът на кожата ви може да бъде причинен от различни неща, независимо дали това се дължи на възпаление поради излагане на чужди вещества, насекоми или кожни инфекции. След това, когато почувствате сърбеж, рефлекторно го надраскате. Отначало сърбежът ще изчезне и ще се чувства комфортно. Но няколко мига по-късно ще почувствате болка в преди това сърбящото място поради надраскване.
Тъй като болката възниква, тялото естествено освобождава серотонин. Целта е да намалите болката, която изпитвате. Въпреки това, не само регулира болката, серотонинът също така осигурява усещане за „удовлетворение“ при надраскване. Така че, колкото повече серотонин произвежда болката, толкова по-вероятно ще се почувствате да се надраскате. Междувременно с драскането ви болката ще продължи.
Внимавайте, ако кожата се надрасква непрекъснато
Постоянно драскате не защото се чувства добре, а защото сърбежът не спира. Поради нарастващото усещане за сърбеж, определено ще продължите да драскате тази част от кожата, докато вкусът изчезне. Въпреки това, твърде често и силно драскане на повърхността на кожата само ще причини нараняване и раздразнение. Раздразнената кожа, разбира се, ще се чувства болна и болезнена.
Тогава как да спреш да драскаш сърбежа?
Въпреки че все още сърби, но ако кожата вече е раздразнена, трябва да спрете да се драскате. Ето как можете да спрете да драскате кожата, която вече е възпалена, но все още сърби:
- Компресирайте сърбящата кожа с кърпа, напоена със студена вода.
- Уверете се също, че ноктите ви винаги са къси, а не дълги.
- Ако сте у дома, можете веднага да вземете топъл душ, за да ви отпуснете и да намалите усещането за сърбеж.
- Знаете какво причинява сърбящите кожни симптоми. Ако е причинено от хранителни алергии, тогава избягвайте да ядете тези видове храни.