Ефектът на ac върху здравето на вашата кожа и коса

Повечето хора бързо ще изберат да се отпуснат в климатизирана стая, вместо да се налага да излизат горещи, заобиколени от замърсяващи изпарения. AC се превърна в част от живота на много хора. В офиси, молове, ресторанти и дори самата къща има климатик, за да направи хората в стаята удобни, а не прегрявани. Ако обаче напоследък кожата и косата ви са станали скучни и сухи, добре е да изключите климатика и да излезете там, за да се потите малко. Да, чупливата коса и сухата кожа могат неволно да бъдат най-лошият ефект от климатика. Ето обяснението.

Ефекти от климатизацията върху здравето на кожата и косата

Климатикът работи за изтегляне на влага във въздуха в помещението, което трябва да бъде изведено и заменено със студен въздух. След това този процес намалява влажността в помещението. Липсата на влага в околната среда е една от основните причини, поради които кожата ви става толкова лесно суха.

В допълнение, нон-стоп излагането на климатик също прави кожни проблеми, като екзема или псориазис, че имате още по-лошо състояние. Отново, защото климатикът може да доведе до изпаряване на влагата на кожата и раздразнение. Вятърът на климатика постепенно изсушава кожата, което може да влоши вашите кожни проблеми. Едно проучване също така посочва, че синтетичните влакна в AC филтрите могат да причинят дразнене на кожата.

Освен че имат ефект върху кожата, лошите ефекти от климатизацията могат да повлияят и върху косата. Тъй като косата също е част от тялото, която често е изложена на външен въздух. Често престоя в климатизирана стая също може да изсуши косата ви. Косата се нуждае от влага, за да остане здрава. Така че, ако стаята не е влажна, косата също ще загуби влага и ще стане суха.

Тогава сухата коса ще бъде по-лесна за падане. Загубата на коса ще се влоши, ако сте често изложени на замърсяване на околната среда (замърсяване на въздуха), екстремни климатични промени и често излагане на химикали (често боядисване на косата например).

Как да поддържаме здрава коса и кожа, дори ако трябва да се задържате в стаята за променлив ток

За да намалите лошите ефекти от климатизацията, трябва да започнете да намалявате честотата и продължителността на престоя си в климатизирана стая. Направете кратка разходка, за да вземете малко свеж въздух, както и дайте време на кожата и тялото си да „дишат“.

Цитирано от Livestrong, според Американската академия по дерматология, добрата грижа за косата може да помогне да се поддържа здравето на косата, включително да се предотврати падането й. Някои от нещата, които можете да направите, за да поддържате косата си здрава, са:

Правете по-малко стайлинг върху косата, включително излагане на топлина или продукти, използвани по време на употреба стайлинг
Намалете излагането на слънце върху косата
Използвайте балсам след шампоане
Не го мийте твърде често
Намалете стегнатите опашки за коса
Не разресвайте косата си, когато е мокра

Освен това можете да използвате и лосион за овлажняване на кожата, използвайте това поне три пъти на ден или след душ. Пиенето на много вода, поне 8 чаши на ден, също може да помогне за хидратиране на тялото и поддържане на кожата ви овлажнена.