Ускорено сърцебиене, когато се събудите? ето 6 причини

Случвало ли ви се е да се събудите една сутрин и да почувствате как сърцето ви бие бързо? Това състояние изведнъж ви кара да се чувствате неудобно и дори да се страхувате. Има различни фактори, които могат да накарат човек да почувства учестен пулс, когато се събуди. Открийте отговора в тази статия.

Причината за ускорен пулс, когато се събудите

Ускореният пулс или в медицински термини се нарича сърцебиене или тахикардия е състояние, при което усещате как сърцето ви бие по-бързо, по-силно и неравномерно. Не само гърдите, можете да усетите и това усещане в гърлото и врата.

В повечето случаи учестеното сърцебиене без други симптоми е често срещано състояние, което обикновено трае кратко и може да отмине от само себе си. Ако обаче почувствате учестен пулс, който е твърде чест, влошава се и е придружен от определени симптоми, трябва да сте бдителни.

Ето някои от причините и факторите, които увеличават риска от изпитание на учестен пулс.

1. Стрес

Ако, когато се събудите, почувствате треперене, появява се студена пот, сърцебиене и чувство на хаос, това може да се дължи на стрес.

Стресът може да повлияе на тялото ви по много начини, включително увеличаване на сърдечната честота. Тревожност, паника, страх, паника, щастие, гняв или тъга - всичко това може да повиши нивата на адреналин и кортизол в тялото, което увеличава сърдечната честота.

Способността ви да се справяте и да контролирате стреса може да помогне за нормализиране на сърдечната честота. Един от начините да направите това е да правите многократни дълбоки вдишвания, докато не се почувствате по-спокойни. В допълнение, упражненията и адекватният сън също са най-добрите начини за справяне със стреса.

2. Консумирането на кофеин

Ако се събудите и усетите как сърцето ви бие бързо, опитайте се да си спомните колко кофеин сте изпили преди лягане. Причината е, че кофеинът може да бъде една от причините, поради които сърцето ви бие силно след събуждане.

Кофеинът е стимулант, който може да стимулира централната нервна система в мозъка. Централната нервна система функционира като команден център за всички функции на тялото. Ето защо пиенето на кафе може да предизвика всякакви странични ефекти върху тялото ви. Обикновено това се случва, когато пиете кафе или кофеинови напитки прекомерно за един ден.

3. Дехидратация

Знаете ли, че дехидратацията също може да накара сърцето ви да бие по-бързо? Да, загубата на твърде много течност или недостатъчното пиене преди лягане може да доведе до сърцебиене, придружено от сухота в устата, тъмна урина и мускулни крампи. Причината е, че дехидратацията може да причини промени в количеството електролити в тялото, което води до намаляване на кръвното налягане.

Е, това състояние оказва натиск върху тялото, така че да доведе до абнормен пулс. Затова напълнете приема на течности преди лягане, за да избегнете дехидратация, докато спите.

4. Прием на определени лекарства

Много лекарства с рецепта, като астма или лекарства за щитовидната жлеза, могат да причинят сърцебиене на сърцето. Причината е, че има няколко лекарства, за които е известно, че могат да повлияят на метаболитните процеси, а има и лекарства, които могат да причинят промени в системата за електрическа проводимост в сърцето.

Ако лекарствата, които обикновено приемате, имат странични ефекти, които могат да нарушат сърдечната Ви честота всеки ден, незабавно се консултирайте с лекар.

5. Анемия

Анемията е състояние, при което броят на червените кръвни клетки е нисък, така че тялото ви не получава достатъчно богата на кислород кръв. В резултат на това често може да се чувствате уморени и слаби. Въпреки че не винаги причинява сърцебиене, страдащите от анемия също понякога се оплакват, че сърцето им често бие поради липса на кислород в кръвта.

6. Анормална сърдечна функция

Биещото сърце, когато се събудите, може да бъде причинено и от някои медицински състояния, като аритмии. Аритмията е сърдечно заболяване, характеризиращо се с необичаен сърдечен ритъм или ритъм, при който сърдечният ритъм е твърде бърз, твърде бавен, нередовен или твърде ранен.

Освен аритмии, увреждането на сърцето, инфаркт и сърдечна недостатъчност също могат да доведат до ускорен пулс, когато се събудите.

Важно е да знаете

По принцип някои от причините за ускорен сърдечен ритъм, както беше споменато по-горе, се появяват не само когато се събудите. Причината е, че когато спите, пулсът има тенденция да се забавя, ако е в нормални условия, т.е. когато тялото не е засегнато от никакво вещество. Сега, когато се събудите, пулсът ви има тенденция да се увеличава повече.

Ако обаче тялото ви вече е било засегнато от кофеин, стрес, видове лекарства и няколко други причини, споменати по-горе, това ще предизвика по-бърз сърдечен ритъм, когато спите или след събуждане.

Незабавно се консултирайте с лекар, ако имате учестен пулс, придружен от болка в гърдите или задух, за да можете да получите правилното лечение.