6 неща, които трябва да се преподават в пренатални класове & bull; здравей здрави

Едно от усилията за максимизиране на здравето по време на бременност, обикновено ще бъдете посъветвани да вземете пренатални класове. Искате ли да знаете какви неща трябва да получават бременните жени в пренаталните класове? Продължавайте да четете тази статия.

Кои са нещата, които ще се преподават в пренаталните класове?

1. Променете мисленето си

Този клас ще промени начина на мислене за раждането, който може да мислите за страшен и пълен с оплаквания, тъй като някои от вас са били „изложени“ на схващането, че раждането е болно и страшно, в нещо забавно и благословия от създателя .

2. Научете как да говорите с бебето в утробата

Пренаталните класове също ще учат за комуникация с бебето в утробата. Въпреки че изглежда тривиално, много бъдещи майки и бащи по време на бременност никога не поздравяват своите бебета. Въпреки че,свързване или връзката между родител и дете се възпитава още от утробата.

3. Разкажете ви за бременност и здравословни проблеми на бебето

В този клас ще бъдете научени на няколко неща по време на бременност с ползи за психическото и физическото здраве както за майката, така и за бебето. Например преподаване на релаксация по време на бременност или хипноборство, упражнения по време на бременност, знания за храненето по време на бременност и какво да правите и какво да не правите. по време на бременност. Имате само 9 месеца бременност, за да се срещнете с вашето мъниче, за това трябва да се подготвите по-добре.

4. Научете признаците на труда

Този момент е важно да се даде, тъй като много от вас не знаят признаците на раждане, особено за тези от вас, които раждат за първи път. Признаците за раждане, които семейството трябва да знае, включват:

Изхвърлянето на слуз или бяла слуз без кръвни петна, това е ранен признак на раждане, което означава, че запушването в родовия канал е свободно.
Изхвърлянето на кръвни петна, смесени със слуз, което означава, че вече има изтъняване и отваряне на родовия канал. Очаква се да дойдете в клиниката или болницата за акушерка за по-нататъшно изследване.
Пристигането на матката е редовно и с шарка 5-1-1. Елате пет минути, след като контракциите на матката започнат да текат за около една минута и се наблюдават в продължение на един час, резултатите са редовни и едни и същи.
Изхвърлянето на околоплодната течност. Изведнъж има вода, която излиза през влагалището, тя може да бъде бистра и безцветна, което означава, че околоплодните води са чисти. Може да е жълто като ледено оранжево, което означава, че е малко облачно или тъмнозелено като сок от авокадо, което означава, че околоплодните води са много мътни и дава знанието, че бебето изпитва стрес в утробата, така че отделя отпадъци .

5. Напомнете за подготовката за раждане

Пренаталните класове също ще ви научат какво да подготвите, като инструменти, дрехи и друго оборудване, ако вашият труд наближава. Например, подгответе бебешки дрехи, дрехите, храната или напитките, които харесвате, за да ви помогнат да се отпуснете повече по време на раждането, носете работна топка, топъл и студен пакет, ребозо шалове и други. Всичко това можете да опаковате в една чанта или както я наричате болнична чанта от съществено значение.

6. Научете съпрузите да бъдат готови и бдителни

Пренаталните класове не само ще включват, но и бъдещия баща. Този клас ще преподава техника за измерване на комфорта за съпрузи като спътници при раждане. Това е направено така, че съпрузите да са по-готови и да внимават за вашите нужди по време на трудовия процес, така че да се чувствате напълно подкрепени с любов по време на трудовия процес.

Съпругът ви може трудов танц, ендорпин масаж, ребозо пресяване, контакт с очите, прегръдки по време на раждането и насочва релаксацията, така че винаги да сте спокойни в процеса на труда, така че трудовите хормони да излизат по-гладко. Тази точка е важна като начин за „помиряване“ с болката при раждането. Така че двойките могат да имат по-зрял план в подготовката за раждане.