Съдържание:
- Съвети за съхранение на четки за зъби, за да не се превърнат в бърлога на микроби
- 1. Избягвайте да съхранявате четки за зъби близо до тоалетната
- 2. Отделете четката си за зъби от четките за зъби на други хора
- 3. Поставете четката за зъби на открито
- 4. Поставете четката за зъби нагоре
- 5. Рутинно подменяйте четките за зъби
Миенето на зъбите е един от задължителните ритуали, които се провеждат всеки ден за поддържане на чистотата и здравето на зъбите. Но понякога може просто да оставите четка за зъби и да не я съхранявате по правилния начин, след като я използвате. Всъщност четките за зъби са много податливи да се превърнат в бърлога на микроби и болести, нали знаете! И така, правилен ли е начинът ви за съхранение на четки за зъби? Хайде, следвайте тези съвети!
Съвети за съхранение на четки за зъби, за да не се превърнат в бърлога на микроби
1. Избягвайте да съхранявате четки за зъби близо до тоалетната
Къде държите четката за зъби? Ако сте поставяли четката си за зъби близо до мивката или тоалетната, има вероятност четката да бъде изложена на остатъчна мръсотия, сапун и мръсна вода, която съдържа много микроби.
Така че при изплакване (флъш) тоалетна, тоалетна вода може да се пръска до 2 метра във всяка посока. Всъщност, според д-р Чарлз Герба, професор и експерт по микробиология и наука за околната среда в Университета в Аризона, колеж по обществено здраве, бактерии и вируси (E.coli, S. aureus и други бактерии) от тоалетните може да се придържа към всички повърхности баня, включително между четините на четката за зъби и се утаява за известно време.
Е, това е същото, ако често държите четката за зъби близо до мивката. Пръски вода от мивка, които може да са били смесени с остатъци от сапун или мръсна вода, лесно могат да се прехвърлят върху четините на четката за зъби. Вместо да почиствате зъбите си, мръсотията дори може да доведе до натрупване на мръсотия по зъбите.
2. Отделете четката си за зъби от четките за зъби на други хора
Всъщност устната кухина е дом на стотици различни видове микроорганизми, вариращи от естествени бактерии до бактерии отвън, които могат да навредят на здравето на тялото. Всеки път, когато си миете зъбите, четката за зъби се е превърнала в посредник за предаване на микроорганизми на други хора.
Ето защо един от начините да съхранявате правилната четка за зъби е да разделите четката си за зъби от четките за зъби на други хора, дори с членовете на вашето семейство. Това е така, защото смесването на няколко четки за зъби може да накара повърхностите на четините да се слепват и да причини кръстосано замърсяване. Това може да увеличи риска от прехвърляне на бактерии от една четка за зъби в друга.
Тази опасност е същата, когато споделяте четка за зъби, известна още като използвате същата четка за зъби с други хора. Според Американската стоматологична асоциация навикът за споделяне на четки за зъби също може да доведе до кръстосано замърсяване, което е движението на микроорганизми, което може да увеличи риска от инфекция. В резултат на това предаването на болестта не може да бъде избегнато.
3. Поставете четката за зъби на открито
Не са малко хората, които са свикнали да слагат четки за зъби в шкаф, затворен съд или да покриват четината на четката за зъби с капак. Обикновено това се прави, за да се предотврати замърсяването на четините на зъбите на бактериите в тоалетната.
Очевидно този навик не е много добър. Причината е, че съхраняването на четката за зъби в затворен съд или случайното затваряне на върха ще накара четините на четката за зъби да станат влажни. Влажната среда е най-благоприятна за по-бързия растеж на бактериите. В резултат на това вашата четка за зъби се превръща в гнездо на бактерии.
Всъщност, според Джаки Блац, дентален хигиенист и собственик на Dentique Dental Hygiene Center във Форт Саскачеван, Алберта, навикът да държите четка за зъби в шкафа може да влоши болката ви, ако имате настинка, възпалено гърло или уста рани.
Затова трябва да поставите четката за зъби в чаша или да я окачите на открито, така че циркулацията на въздуха да е добра.
4. Поставете четката за зъби нагоре
Вярно ли е, че сте запазили този един зъб? Да, четката за зъби трябва да бъде поставена с лице нагоре или в изправено положение, т.е. четините на четката за зъби са отгоре, а дръжката на четката за зъби е отдолу.
Този метод служи, за да предостави възможност на четините на четката за зъби да „дишат“ и да получат добра циркулация на въздуха между тях. Освен това това е полезно и за източване на останалата вода между четините на четката за зъби, така че да се поддържа влагата върху четините. Така че, това може да предотврати растежа на бактерии върху четката за зъби.
5. Рутинно подменяйте четките за зъби
Уверете се, че редовно подменяте четката за зъби на всеки 3 до 4 месеца. Ако обаче установите, че четините на четките ви за зъби са се разширили преди три месеца, все пак е наложително да ги замените с нова четка за зъби. Четка за зъби, която е разширила четина, вече няма да бъде ефективна за почистване на устната кухина.
Ако имате грип, треска, кашлица, възпалено гърло, рани в устата или други проблеми с устата, заменете четката за зъби веднага след възстановяване. Причината е, че когато си миете зъбите, когато сте болни, вирусите ще полепнат по четината на четката за зъби и могат да накарат болестта да се повтори.
Така че, не забравяйте да сменяте редовно четката си за зъби.
