Увеличаване на гърдата по 3 естествени начина, без операция

Увеличаването на гърдите е популярно нещо за жените в наши дни. Всъщност женските гърди ще се увеличат естествено в пубертета, но има хора, които не могат да усетят процеса на уголемяване на гърдите. Много неща могат да повлияят на забавения растеж на гърдите, като: нестабилни хормони, недохранване, ниско съдържание на мазнини в тялото, енергийни блокажи, емоционални проблеми (като стрес и депресия) или генетични фактори, известни още като наследственост, с малки гърди.

За тези от вас, които искат да увеличат гърдите по естествен път, без помощта на химически лекарства и хирургия, нека разгледаме следните начини.

1. Уголемете гърдите с масажни техники

Масажирането на гърдите ви може да подобри формата и стегнатостта на гърдите ви. Правилното налягане може да насърчи здравословен и естествен растеж и стягане на гърдите. Освен за подобряване на външния вид, масажът може да ви помогне и да определите състоянието на гърдите си. Може да забележите бучки или аномалии в областта на гърдите.

Няколко салона или масажни салона предлагат този вид услуги на клиентите. Особено в азиатския регион мнозина вярват, че масажът може естествено да увеличи гърдите. Някои жени също използват масаж като следоперативна терапия с мастектомия (премахване на гърдата) или други операции. Тази техника също улеснява естествената регенерация на тъканите и насърчава заздравяването. Подобно на масажа на други части на тялото, масажът на гърдите също може да отпусне зоните около гърдите.

2. Увеличете гърдите с естествени растения

Жените могат да избират различни видове естествени билки, които могат да помогнат да се увеличи производството на естроген (женски полови хормони). Можете да използвате тези билки като кремове, сапуни, лосиони и билкови смеси. Например семената на палмето и копър са полезни за растежа на гърдите, освен това можете да използвате женшен, благословен магарешки бодил, див ямс, сминдух, глухарче и соя.

Някои хора също вярват в ефективността на лука за увеличаване на размера на гърдите. Смес от смлян пресен лук, куркума на прах и мед може да бъде мощен масажен крем за предотвратяване на увиснали и увиснали гърди. След масажирането трябва да носите сутиен ден и нощ, преди да измиете сместа на следващия ден.

Освен това трябва да знаете различните съставки, необходими за уголемяване на гърдите. Следните са различни важни съставки в билковите растения за уголемяване на гърдите:

Фитоестрогени

Обикновено се среща в соя, пшеница, ядки, плодове и зеленчуци. Фито-естрогенът има същата функция като естрогена, той може да разшири млечните канали, което в крайна сметка увеличава размера на гърдите.

Антиандроген

Андрогените са мъжки хормони, произвеждани от тестостерон. Растенията с антиандрогенни свойства могат да помогнат за увеличаване на размера на гърдите, като предотвратяват производството на хормон тестостерон дихидротестостерон (DHT, активната форма на тестостерон). Растенията, които имат антиандрогени, са зелен чай, тиквени семки, туя и палмето.

Фито-прогестин

Растителният прогестерон или това, което наричаме фитопрогестин, също ви помага да увеличите млечните си жлези. Освен че увеличава размера на гърдите, той ги прави и закръглени и по-стегнати.

Пролактин

Хормонът пролактин помага на жените да произвеждат мляко. Този хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза, може ефективно да увеличи гърдите. В допълнение, пролактинът също може да направи имунната ви защита по-силна.

3. Хранене на здравословни храни

Основните фактори, които образуват гърдите, са лобовете и мазнините. Те са факторите, които определят размера и формата на гърдата. Следователно ниското съдържание на мазнини в тялото и лошата диета са фактори, които могат да ви попречат да имате по-големи гърди. Напълняването като цяло също ще увеличи размера на гърдите ви.

Освен това проучванията показват, че ниското производство на хормона естроген е най-влияещият фактор за размера на гърдите. Следователно яденето на храни, богати на фитоестрогени, е един от начините да имате по-големи гърди за кратко време.

Съществуват и изследвания, които показват, че фитоестрогените могат да предпазят организма от различни здравословни проблеми като рак на простатата, рак на гърдата, рак на дебелото черво, сърдечни заболявания и мозъчни заболявания.

Следват храни с високо съдържание на фитоестрогени: