9 Дадени са често срещани възможности за лечение на анемия

Анемията е често срещан здравословен проблем, особено при жените. За съжаление, не много хора осъзнават, че имат анемия. Симптомите на анемия, като умора, понякога се приемат за даденост от някои хора. Въпреки това все пак трябва да знаете как да лекувате анемия, така че това състояние да не ви притеснява. Вижте различните възможности за лечение на анемия за вас.

Как да се справим с анемията

Лечението на анемия има за цел да облекчи симптомите и да предотврати евентуални усложнения. Много неща могат да причинят анемия, например много загуба на кръв, намалено производство на червени кръвни клетки или увредени червени кръвни клетки.

Ето защо Вашият лекар първо ще установи причината за вашата анемия чрез поредица от тестове и процедури за диагностика на анемия. По този начин лекарят може да определи правилното лечение за лечение на вашата анемия.

Някои често срещани възможности за лечение на вашата анемия включват:

1. Консумирайте желязо

Желязодефицитната анемия (дефицит на желязо) е един вид анемия, която е много често срещана при много хора. Това състояние се среща особено при жени, които изпитват обилна менструация.

Желязодефицитната анемия се причинява от липса на желязо в организма, така че тялото не е в състояние да произвежда достатъчно червени кръвни клетки.

Ето защо увеличаването на приема на желязо е една от възможностите за лечение на анемия. Можете да получите допълнително желязо от храна или добавки.

Някои храни с високо съдържание на желязо включват:

• червено месо
• Яйчен жълтък
• Морска храна
• Пшеница
• Ядки

Не само това, яденето на шоколад може да бъде и забавен начин за справяне с анемията, както и просто превенция на анемията. Нито обикновен шоколад, нито тъмен шоколад и двете са с високо съдържание на желязо.

Изследванията разкриха, че в шоколада има повече антиоксиданти, отколкото в плодовете. За предпочитане е обаче съдържанието на какаови зърна да е най-малко 70%.

Ако решите да приемате железни добавки, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар. Добавките с желязо се консумират по-добре един час преди хранене, за да се усвоят правилно в организма.

2. Вземете витамин С

Освен желязо, консумацията на витамин С също е един от начините за лечение на анемия. Това е така, защото витамин С помага за по-доброто усвояване на желязото в организма.

Пиенето му заедно с желязо може да помогне на тялото ви да получи оптимален прием, така че да може да произвежда достатъчно количество хемоглобин.

3. Консумирайте витамин В12 и фолиева киселина

Анемия също може да се появи, тъй като тялото има недостиг на витамин В12 и фолиева киселина. Тези две хранителни вещества са необходими и на организма, за да създаде здрави червени кръвни клетки.

За да преодолеете това, със сигурност трябва да увеличите приема на храни, съдържащи витамин В12, като:

• Месо
• Пилешки черен дроб
• Риба
• Стрида
• Черупчести
• Мляко
• Сирене
• Яйце

Освен това трябва да консумирате и източници на фолиева киселина, като тези от зелени зеленчуци и мляко. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви даде инжекции с витамин В12 или витамин В12 и фолиеви добавки за лечение на анемия.

4. Консумирайте пробиотици

Пробиотиците не увеличават директно производството на червени кръвни клетки. Пробиотиците обаче могат да помогнат за поддържането на храносмилателната система здрава. Здравото черво може да продължи да работи ефективно и ефикасно, за да абсорбира различни хранителни вещества, от които тялото се нуждае от храната.

Проучване от Станфордския университет, САЩ, установява, че нивата на желязо и витамин В в кръвта се увеличават при хора, които редовно приемат пробиотични добавки. Това доказва, че пробиотиците могат да играят роля при лечението на анемия.

Освен добавки, можете да приемате пробиотици от здравословни храни, като кисело мляко, кисели краставички, темпе и други ферментирали храни.

5. Лекарства

Лекарите обикновено предписват определени лекарства за лечение на проблеми с недостиг на кръв поради определени причини, като автоимунни проблеми.

Някои лекарства за лечение на анемия, които лекарите обикновено предписват като лечение на анемия, включват:

• Имуносупресори, като циклоспорин и антитимоцитен глобулин за пациенти с апластична анемия, които не могат да се подложат на трансплантация на костен мозък.
• Лекарства като сарграмостим, филграстим и пегфилграстим са полезни за стимулиране на костния мозък да произвежда нови кръвни клетки.
• Деферасирокс, за да се отървете от излишното желязо.

6. Преливане на кръв

Вашият лекар може да препоръча кръвопреливане за лечение на някои видове анемия. Хемолитичната анемия може да изисква кръвопреливане, но рядко.

Освен това кръвопреливането не е патентовано лекарство за апластична анемия. Това лечение само облекчава симптомите и не осигурява кръвни клетки, които не могат да бъдат произведени от вашия костен мозък.

Междувременно при анемия, дължаща се на таласемия, кръвопреливане може да се прави на всеки няколко седмици.

7. Трансплантация на гръбначен мозък

Лечение с използване на трансплантация на стволови клетки (стволови клетки) към гръбначния мозък може да се използва при състояния на тежка апластична анемия. Тази трансплантация на гръбначен мозък обикновено се извършва при млади пациенти и обикновено стволовите клетки се даряват от братя и сестри.

Това лечение може да се направи и за лечение на анемия поради таласемия, която е доста тежка. Това може да елиминира необходимостта от кръвопреливане през целия живот и продължителна консумация на лекарства за усилване на кръвта, специфични за анемия.

Обсъдете допълнително с Вашия лекар, ако чувствате симптоми на анемия или сте били официално диагностицирани. Лекарят ще Ви даде лекарството, което най-добре отговаря на причината за липсата на кръв.

8. Хирургия

Хирургията може да бъде вариант за лечение на някои видове анемия. Хората с хемолитична анемия може да се нуждаят от операция за заместване на повредени сърдечни клапи, премахване на тумори или възстановяване на анормални кръвоносни съдове.

Ако хемолитичната анемия продължава въпреки лечението, Вашият лекар може да препоръча спленектомия. Това е последна мярка за премахване на далака. Повечето хора все още могат да живеят нормален живот без далак.

9. Плазмафереза

Анемия може да се появи и защото кръвната плазма в тялото ви съдържа антитела, които атакуват здрави клетки в тялото (автоимунни), включително червени кръвни клетки. Лечението на анемия с процедурата на плазмафарезата позволява отделянето на кръвната плазма.

По-късно увредената кръвна плазма ще бъде заменена с нова, по-здрава плазма. Това е известно още като плазмен обмен, процесът е подобен на бъбречната диализа.

Алтернативно, плазмата може временно да бъде заменена с други разтвори като физиологичен разтвор или албумин или първо да се съхранява и след това да се връща в тялото ви.

Други възможности за лечение на анемия

Освен посочените по-горе възможности за лечение, упражненията могат да бъдат и начин за лечение на анемия.

Когато тренирате, тялото ви се нуждае от повече кислород. Когато тялото се нуждае от кислород, мозъкът сигнализира на тялото да произвежда червени кръвни клетки.

Ето защо, ако имате анемия, е добре да правите леки упражнения. Бутам, Плуването и спокойното ходене могат да бъдат спортни опции, които можете да направите, за да увеличите червените кръвни клетки в тялото.

Адекватният и презареждащ се прием на желязо е основно най-важният начин за лечение на анемия. Въпреки това, някои хора, които страдат от някои видове анемия, се съветват да ограничат консумацията си на тези вещества.

Така че, преди да опитате небрежно как да се справите с анемията, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете коя е най-добрата за вашето състояние на тялото.