Съдържание:
- 1. Бъдете честни с детето си относно ADHD
- 2. Не изисквайте децата да бъдат "по-добри"
- 3. Не позволявайте на ADHD да бъде оправдание за безотговорни деца
- 4. Прилагайте бавно правилата и последиците
- 5. Помогнете на детето си да открие своите силни страни
- 6. Не прекалявайте с детето си
- Поведенческо лечение за деца с ADHD
Когато детето ви е диагностицирано за първи път с дефицит на внимание / разстройство с хиперактивност, известен още като ADHD, от експерти, може би първата ви реакция е неверие. Как е възможно, че първоначално сте мислили, че детето ви е просто много активно и любопитно дете, всъщност е диагностицирано от експерти с ADHD?
Невъзможно е обаче да не отричате постоянно реалността? Разбира се, трябва да предприемете стъпки как да образовате и възпитавате децата си в тези условия. Ето начини, по които можете да образовате детето си с ADHD.
1. Бъдете честни с детето си относно ADHD
Родителите не се насърчават да пазят ADHD в тайна от децата си. Родителите също не се насърчават да лъжат децата си за ADHD. Кажете на детето си честно за ADHD.
Също така ги уведомете, че това ADHD не е причинено от тяхна вина или престъпление. Като сте отворени към детето си за състоянието му, вие облекчавате стигмата, която детето ви има за ADHD. Децата ви трябва да знаят кои са и да разбират, че могат да го контролират.
2. Не изисквайте децата да бъдат "по-добри"
Всъщност децата с ADHD може да са по-непоследователни от нормалните деца. Например, днес техният тест струва 90, утре може да е 60. Вдругиден може да е друга история, може би е 70. Но следващата седмица, може би е 95.
Ако имате това, родителите обикновено казват веднага: "Ако вчера си бил добър, защо не и днес?" Но това, което всъщност се случва с децата с ADHD, е, че те всъщност са много интелигентни. Те знаят какво трябва да направят, но понякога не знаят как да започнат.
Освен това, както вече споменахме, понякога те са непоследователни. Това е, което понякога се тълкува погрешно от обикновения човек.
3. Не позволявайте на ADHD да бъде оправдание за безотговорни деца
Да, ADHD затруднява децата да правят нещата. Това обаче не означава, че ADHD е оправдание за безотговорни деца. Например, дете с ADHD казва „Не е нужно да правя домашна работа, защото имам ADHD“.
Всъщност детето може да изпълнява домашна работа, въпреки че са необходими повече усилия от нормалните деца. Променете мисленето на детето си, така че то да каже: „Да, имам ADHD. Но все пак мога да си направя домашното. "
4. Прилагайте бавно правилата и последиците
За деца с ADHD е по-лесно родителите да прилагат правилата и последиците устно и писмено. Например родителите могат да публикуват списък с задълженията и правилата на децата в къщата.
Ако искате да дадете награди известен още като подарък за вашето дете, това е добре. Не давайте обаче на детето си примамки за подаръци за нещо, което е все още старо, например „Татко ще ти купи велосипед, когато отидеш в клас догодина“.
Децата с ADHD имат проблеми с планирането на бъдещето, така че няма смисъл да обещават нов подарък за следващата година. В противен случай, награди даден опит да бъде даден в близко бъдеще, например даден лиценз за игра игри извън предварително определеното време и т.н.
Родителите също трябва да обяснят ясно последиците. След това приложете последствията, които са направени бавно, но твърдо. Може би понякога родителите се чувстват разочаровани и уморени от общуването с децата си, но се опитайте да не възпитавате децата си в гняв.
Може да е трудно, ако родителите на тези деца също имат ADHD, тъй като ADHD може да бъде вроден. Родителите, които също имат ADHD, могат да смъмрят гнева си, защото самите те също имат проблем с импулсивното си поведение. За това родителите се насърчават първо да контролират ADHD, след което се опитват да бъдат добър пример за децата си.
5. Помогнете на детето си да открие своите силни страни
Децата с ADHD често са изключени. Това може да накара детето да се чувства несигурно и депресирано. Децата с ADHD имат чувство на липса на собствена стойност от 8-годишна възраст.
Тези деца може да почувстват: „Нищо не мога да направя по въпроса. Защо трябва да съм толкова уморен, опитай? Освен това хората все още няма да мислят за мен, наистина. " Много от тези деца бяха обезсърчени и депресирани.
Тук родителите играят роля, за да възродят ентусиазма на децата си. Обикновено, ако тези деца с ADHD се интересуват от едно нещо, тези деца могат да го овладеят колкото способността на хора на 5 години над тяхната възраст.
Затова можете да кажете на детето си: „Вижте, може би сте слаби в тази област. Но вие имате и друго предимство, нали? Дори приятелите ви не са успели да направят това, което вече можете да направите. "
6. Не прекалявайте с детето си
С течение на времето, разбира се, тези деца с ADHD ще пораснат. Те трябва да се научат да бъдат независими. Повечето родители се опитват да решат всички проблеми, изпитвани от децата им. Това не е добре, защото детето ще си помисли: „Имам недостатъци и със сигурност татко ще реша всичките си проблеми“.
Опитайте се да не ви карате да разказвате всичко какво трябва да прави детето ви, но се опитайте да го накарате да попита какво трябва да направи. В ранните дни може би тези деца все още се нуждаят от вашата насока. Но все по-често свиквайте, докато наистина вземат собствени решения за решаване на проблемите си.
Научете детето си да се научи да бъде самостоятелно, което наистина е трудно за деца с ADHD.
Поведенческо лечение за деца с ADHD
Ако имате проблеми с обучението на детето си с ADHD, не се притеснявайте. Има алтернативна терапия за вас, която се нарича "поведенческа терапия". По принцип тази терапия цели да ви накара да приложите 6-те неща, които бяха споменати по-горе. Просто с тази терапия ще ви бъде дадена програма и своеобразен клас от експерти по психично здраве. Тази терапия може да се направи чрез прием на лекарства или не приемане на лекарства.
Ето три елемента на тази терапия:
1. Поставете цели / цели
Вие и вашият ръководител ще помогнете на детето да си постави и постигне конкретна цел. Примери за цели, които могат да бъдат поставени, като попълване на домашна работа, игра с приятели в парка, седене на бюро, учене в продължение на един час, или други.
2. Създайте награди и последствия
Вашето дете ще получи награда или наказание в зависимост от това, което прави. Например, ако достигнат целта, която са вкарали, ще им бъде дадено допълнително време за игра на компютъра. И обратно, ако те се държат негативно, тогава ще прекарате по-малко време в игра игри те.
3. Бъдете последователни в провежданата терапия
Много е важно да приложите 2-те елемента по-горе, докато детето може да направи това, на което е научено само (без помощта на родител или възпитател).
х
